tag:blogger.com,1999:blog-50048842015364719352024-03-05T21:41:27.303-08:00Nutrición sana Salud para tu PielDieta Sana y Medicina Naturalhomeo dermahttp://www.blogger.com/profile/15379830934453383747noreply@blogger.comBlogger53125tag:blogger.com,1999:blog-5004884201536471935.post-84449309686781166152018-06-24T10:52:00.002-07:002018-06-24T10:52:25.636-07:00psoriasis nutricion<div dir="ltr">
<h2 class="gmail-blog-post-title" style="box-sizing: border-box; color: rgb(1 , 184 , 200); font-family: "arial" , "gotham" , "helvetica neue" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 30px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin-bottom: 10px; margin-top: 20px;">
<a href="http://www.immedicohospitalario.es/noticia/9287/los-cinco-factores-dieteticos-que-tienen-influencia-en-la-psoriasis" style="background-color: rgba(0 , 0 , 0 , 0); background-image: none; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; box-sizing: border-box; color: rgb(1 , 184 , 200); text-decoration: none;"><span style="box-sizing: border-box;">Los cinco factores dietéticos que tienen influencia en la psoriasis</span></a></h2>
<h1 style="box-sizing: border-box; color: rgb(1 , 184 , 200); font-family: "arial" , "gotham" , "helvetica neue" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 36px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 20px 0px 10px;">
<center style="box-sizing: border-box;">
</center>
</h1>
<div class="gmail-blog-post-meta" style="box-sizing: border-box; color: rgb(51 , 51 , 51); font-family: "arial" , "gotham" , "helvetica neue" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 10px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQeVG0Uhs2Qs9vvu3Su6Suliq5c48V0ZYoUKRBDV402Bz5XuJKERTnJbaF-9xnPrXN8R9NIT1BHduRCiCjwKdS4NwIJ5-nLHecAUA4ncE_1xNE5KnMXcit-dNSziJmlYws5pN-l9SVyYA/s1600/excesos_deficiencias_herbalife.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="209" data-original-width="295" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQeVG0Uhs2Qs9vvu3Su6Suliq5c48V0ZYoUKRBDV402Bz5XuJKERTnJbaF-9xnPrXN8R9NIT1BHduRCiCjwKdS4NwIJ5-nLHecAUA4ncE_1xNE5KnMXcit-dNSziJmlYws5pN-l9SVyYA/s400/excesos_deficiencias_herbalife.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div class="gmail-addthis_sharing_toolbox" style="box-sizing: border-box; clear: both; color: rgb(51 , 51 , 51); font-family: "arial" , "gotham" , "helvetica neue" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px;">
<div class="gmail-at-share-tbx-element gmail-addthis-smartlayers gmail-addthis-animated gmail-at4-show" id="gmail-atstbx" style="box-sizing: border-box; color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 0px; line-height: 0; margin: 0px; opacity: 1; padding: 0px;">
<span class="gmail-at4-visually-hidden" id="gmail-at-8c03a8fa-d8fb-46d1-9117-f8721506d8e7" style="border: 0px; box-sizing: border-box; overflow: hidden; padding: 0px;"></span><br />
<div class="gmail-at-share-btn-elements" style="box-sizing: border-box;">
<span class="gmail-at4-visually-hidden" style="border: 0px; box-sizing: border-box; overflow: hidden; padding: 0px;"></span><span class="gmail-at-icon-wrapper" style="box-sizing: border-box; display: inline-block; height: 32px; line-height: 32px; overflow: hidden; vertical-align: middle; width: 32px;"></span><span class="gmail-at4-visually-hidden" style="border: 0px; box-sizing: border-box; overflow: hidden; padding: 0px;"></span><span class="gmail-at-icon-wrapper" style="box-sizing: border-box; display: inline-block; height: 32px; line-height: 32px; overflow: hidden; vertical-align: middle; width: 32px;"></span></div>
</div>
</div>
<div style="box-sizing: border-box; color: rgb(51 , 51 , 51); font-family: "arial" , "gotham" , "helvetica neue" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 10px;">
</div>
<span style="box-sizing: border-box; color: rgb(51 , 51 , 51); font-family: "arial" , "gotham" , "helvetica neue" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px;"></span><br />
<blockquote style="border-left: 5px solid rgb(238 , 238 , 238); box-sizing: border-box; font-size: 17.5px; margin: 0px 0px 20px; padding: 10px 20px;">
<div style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">
</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: "arial" , "gotham" , "helvetica neue" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px;"><em style="box-sizing: border-box;">La dieta saludable ofrece una serie ventajas para aquellas personas que padecen psoriasis.</em></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin: 0px;">
</div>
</blockquote>
<div style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">
</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: "arial" , "gotham" , "helvetica neue" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px;">La <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">psoriasis</span> es una <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">enfermedad crónica de la piel</span> que afecta a dos de cada cien personas. La causa de esta enfermedad es todavía desconocida y puede afectar a cualquier parte de la piel, especialmente a codos, rodillas y cuero cabelludo. Hay una serie de factores que influyen sobre la aparición y la afección de esta enfermedad de la piel. Uno de ellos es la alimentación.</span></div>
</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: "arial" , "gotham" , "helvetica neue" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px;">Así se explica en una serie de vídeos publicados por<b> </b><span style="box-sizing: border-box;">Laboratorios LEO Pharma de Barcelona</span>, en que la dietista nutricionista Farré indica que hay cinco factores dietéticos que influyen en la psoriasis. El primero es el peso corporal, ya que existe una relación entre la obesidad y la psoriasis. Por ello, es importante que las personas que padecen psoriasis <em style="box-sizing: border-box;">se mantengan en un peso saludable y adecuado para su altura.</em> También se advierte que el consumo de alcohol empeora los síntomas de esta enfermedad. <em style="box-sizing: border-box;">Esto se debería a que el alcohol libera una sustancia que se llama histamina que empeora las lesiones cutáneas.</em></span></div>
</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: "arial" , "gotham" , "helvetica neue" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px;">Entre las recomendaciones para aquellas personas con psoriasis, se destaca los ácidos grasos omega 3, que son importantes para los procesos antiinflamatorios del organismo. Están presentes en algunos alimentos como el pescado azul, las nueces, las semillas de lino o las semillas de chía. <em style="box-sizing: border-box;">"Tomar suplementación de omega 3, por su efecto antiinflamatorio también puede ayudar</em>. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial, gotham, "helvetica neue", helvetica, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial, gotham, "helvetica neue", helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">También es recomendable que aquellas personas con psoriasis incorporen alimentos antioxidantes en sus rutinas, ya que influyen en el proceso antiinflamatorio de la psoriasis. Entre ellos destacan el pimiento rojo, la zanahoria y el tomate. </span></div>
</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: "arial" , "gotham" , "helvetica neue" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; font-family: "arial" , "gotham" , "helvetica neue" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px;">Aquellas personas que tienen psoriasis y sensibilidad al gluten pueden ver cómo sus síntomas empeoran cuando consumen alimentos con este conjunto de proteínas. "<em style="box-sizing: border-box;">Hay estudios que señalan que el 82% de las personas con psoriasis, al realizar una dieta sin gluten de tres a seis meses, mejoran los síntomas de su enfermedad".</em></span></div>
</div>
<h2 class="gmail-blog-post-title" style="box-sizing: border-box; color: #01b8c8; font-family: arial, gotham, "helvetica neue", helvetica, sans-serif; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin-bottom: 10px; margin-top: 20px;">
<a href="http://www.immedicohospitalario.es/noticia/9287/los-cinco-factores-dieteticos-que-tienen-influencia-en-la-psoriasis" style="background-image: none; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; box-sizing: border-box; color: #01b8c8; text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="font-size: xx-small;">fuente</span></a></h2>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGhoyxBOu4KR-p7MvpYd7nySzlBDmFRFkz8qsPuHWKNqWsZt9FlOUJ3BEbIV-dcORXAxaByD7kVfiJY05cHpjOTNhyCMzPVTuxjdxtMl7rrLBrqaL6FXrzX3YEzpjMjlrDmO3ybNn_-Oo/s1600/alimentacion_sana_natural.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGhoyxBOu4KR-p7MvpYd7nySzlBDmFRFkz8qsPuHWKNqWsZt9FlOUJ3BEbIV-dcORXAxaByD7kVfiJY05cHpjOTNhyCMzPVTuxjdxtMl7rrLBrqaL6FXrzX3YEzpjMjlrDmO3ybNn_-Oo/s320/alimentacion_sana_natural.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
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<b>Consultas Médicas</b></div>
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<b>Previa Cita</b></div>
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<b>telf. 996112596 movistar</b></div>
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<b>telf.997134296 claro</b></div>
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<b>LA MOLINA / LINCE</b></div>
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<span style="font-size: xx-small;"><b>Dr. JUANJOSE FAJARDO BENAVIDES</b>.</span></div>
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<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">médico cirujano colegiado</span><span style="font-size: xx-small;"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">médico Dermatólogo</span><span style="font-size: xx-small;"></span></div>
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<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">médico Homeópata</span></div>
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<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">CMP 23041 - RNE 9489</span></div>
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<div style="text-align: center;">
www.homeoderma.info</div>
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<table cellspacing="0" style="border-bottom: 1px dotted rgb(200 , 200 , 200); border-top: 1px dotted rgb(200 , 200 , 200); color: rgb(0 , 0 , 0); font-family: "calibri" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 16px; margin-top: 20px; overflow: auto; padding-bottom: 20px; padding-top: 20px; width: 650px;"><tbody>
<tr valign="top"><td colspan="1" style="padding-right: 20px; width: 250px;"><div style="display: table; margin: auto; min-height: 210px; width: 192px;">
<a href="http://www.homeoderma.info/" style="color: #1155cc; display: table-cell; text-align: center;" target="_blank"><img height="210" src="https://www.homeoderma.info/wp-content/uploads/2013/06/xsd.png" style="border-width: 0px; display: inline-block; margin-left: auto; margin-right: auto; max-height: 250px; max-width: 250px; min-height: 210px; vertical-align: bottom; width: 192px;" width="192" /></a></div>
</td><td colspan="2" style="padding: 0px; vertical-align: top;"><div>
</div>
<div style="color: rgb(0 , 120 , 215); font-family: , "segoe ui light" , "segoe wp light" , "segoe ui" , "segoe wp" , "tahoma" , "arial" , sans-serif; font-size: 21px; line-height: 21px;">
<a href="http://www.homeoderma.info/" style="color: #1155cc; text-decoration: none;" target="_blank">Dermatologo en Lima | Medico Homeopata | Homeopatia ...</a></div>
<div style="color: rgb(102 , 102 , 102); font-family: , "segoe ui" , "segoe wp" , "tahoma" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 14px; margin: 10px 0px 16px;">
<a href="http://www.homeoderma.info/" style="color: #1155cc;" target="_blank">www.homeoderma.info</a></div>
<div style="color: #666666; font-family: wf_segoe-ui_normal,"segoe ui","segoe wp",tahoma,arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; max-height: 100px; overflow: hidden;">
Dermatologo en Lima. 1º centro de Dermatología y Medicina Homeopática. Tratamiento enfermedades de la Piel, Alergias, Medicina Integral.</div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
</div>
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<div style="text-align: left;">
<img src="https://images.yalwa.com.pe/MEDICINA-ALTERNATIVA-HOMEOPATIA-LIma-PERU-HOMEODERMA/vap_1000778960.jpg" /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<b style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small; line-height: 20px;"><a href="http://homeodermatestimonios.blogspot.com/" target="_blank">TESTIMONIOS</a></b></div>
</div>
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<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;"><a href="http://homeopatiaperu.blogspot.com/" target="_blank"><b>HOMEOPATIA </b>el tratamiento para curarse</a></span></div>
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</div>
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<span style="font-size: x-small;"><a href="http://homeopatiaperu.blogspot.com/" target="_blank">sin efectos adversos</a></span></div>
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<br /></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><br />
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<a href="http://citaconlamedicinanatural.blogspot.com/" style="font-size: small;" target="_blank"><b>NUTRICION</b> Salud Energía </a></div>
</div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;"><a href="http://blog.dermatologiaperu.com/" target="_blank">DERMATOLOGIA, tratamientos y cuidados de la piel</a></span></div>
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<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
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homeo dermahttp://www.blogger.com/profile/15379830934453383747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5004884201536471935.post-24906661265337057852018-06-06T05:22:00.001-07:002018-06-06T05:22:26.670-07:00Nutricion y quistes de ovario<header style="background: rgb(255, 255, 255); border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;"><h1 class="article-title" style="-webkit-appearance: none !important; background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #007e9b; font-family: Signika, sans-serif; letter-spacing: -0.2px; line-height: 1.125em; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px; padding: 0px;">
Remolacha y melaza: un remedio tradicional para los quistes ováricos</h1>
<blockquote class="headline" style="background: transparent; border-left-color: rgb(255, 120, 169); border-style: solid; border-width: 0px 0px 0px 1px; box-sizing: border-box; font-size: 1.125em; font-style: italic; margin: 0px 0px 25px; outline: 0px; padding: 0px 15px 0px 30px;">
Gracias a las propiedades de sus ingredientes, este remedio casero con remolacha y melaza puede ser de gran ayuda para combatir los quistes ováricos, así como para prevenir su aparición</blockquote>
</header><figure class="featured-thumb" style="background: rgb(255, 255, 255); border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px -30px; outline: 0px; padding: 0px;"><img alt="Remolacha y melaza: un remedio tradicional para los quistes ováricos" class="attachment-full size-full wp-post-image" height="667" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" src="https://mejorconsalud.com/wp-content/uploads/2018/05/zumo-remolacha.jpg" srcset="https://mejorconsalud.com/wp-content/uploads/2018/05/zumo-remolacha.jpg 1000w, https://mejorconsalud.com/wp-content/uploads/2018/05/zumo-remolacha-378x252.jpg 378w, https://mejorconsalud.com/wp-content/uploads/2018/05/zumo-remolacha-768x512.jpg 768w, https://mejorconsalud.com/wp-content/uploads/2018/05/zumo-remolacha-500x334.jpg 500w, https://mejorconsalud.com/wp-content/uploads/2018/05/zumo-remolacha-461x307.jpg 461w" style="background: transparent; border-radius: 3px; border: 0px solid; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; width: 620px;" title="Remolacha y melaza: un remedio tradicional para los quistes ováricos" width="1000" /></figure><div class="share-content" style="background: rgb(255, 255, 255); border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<ul style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; float: left; margin: 15px 0px; outline: 0px; padding: 0px; width: 560px;">
<li class="share-count" data-post-id="245298" data-post-url="https://mejorconsalud.com/remolacha-melaza-remedio-tradicional-los-quistes-ovaricos/" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; display: block; float: left; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left; width: 168px;"><span class="count" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; display: block; font-size: 2em; font-weight: 600; line-height: 1em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; text-transform: uppercase;">0</span><span style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #007e9b; display: block; font-weight: 600; letter-spacing: 0.5px; line-height: 1em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; text-transform: uppercase;"><small style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 12.8px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;">COMPARTIR</small></span></li>
<li class="facebook" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; display: block; float: left; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left; width: 98px;"><a class="facebook-share-button" href="https://www.blogger.com/null" style="background: rgb(59, 89, 152); border-radius: 4px; border: 2px solid rgb(255, 255, 255); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 0px -3px inset; box-sizing: border-box; color: white; cursor: pointer; display: block; float: left; font-size: 1.375em; line-height: 1em; padding: 12px 10px; position: relative; text-align: center; text-transform: uppercase; transition: 0.4s; width: 98px;"><span class="fa fa-facebook" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; display: inline-block; font-family: FontAwesome; font-size: inherit; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left; text-rendering: auto;"></span></a></li>
<li class="twitter" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; display: block; float: left; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left; width: 98px;"><a href="http://twitter.com/home?status=Remolacha%20y%20melaza:%20un%20remedio%20tradicional%20para%20los%20quistes%20ov%C3%A1ricos%20-%20https://mejorconsalud.com/remolacha-melaza-remedio-tradicional-los-quistes-ovaricos/" style="background: rgb(0, 172, 237); border-radius: 4px; border: 2px solid rgb(255, 255, 255); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 0px -3px inset; box-sizing: border-box; color: white; display: block; float: left; font-size: 1.375em; line-height: 1em; padding: 12px 10px; position: relative; text-align: center; text-decoration-line: none; text-transform: uppercase; transition: 0.4s; width: 98px;"><span class="fa fa-twitter" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; display: inline-block; font-family: FontAwesome; font-size: inherit; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left; text-rendering: auto;"></span></a></li>
<li class="google-plus" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; display: block; float: left; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left; width: 98px;"><a href="https://plus.google.com/share?url=https://mejorconsalud.com/remolacha-melaza-remedio-tradicional-los-quistes-ovaricos/" style="background: rgb(221, 75, 57); border-radius: 4px; border: 2px solid rgb(255, 255, 255); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 0px -3px inset; box-sizing: border-box; color: white; display: block; float: left; font-size: 1.375em; line-height: 1em; padding: 12px 10px; position: relative; text-align: center; text-decoration-line: none; text-transform: uppercase; transition: 0.4s; width: 98px;" target="_blank"><span class="fa fa-google-plus" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; display: inline-block; font-family: FontAwesome; font-size: inherit; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left; text-rendering: auto;"></span></a></li>
<li class="pinterest" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; display: block; float: left; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left; width: 98px;"><a data-pin-custom="true" data-pin-description="Remolacha y melaza: un remedio tradicional para los quistes ováricos" data-pin-do="buttonPin" data-pin-href="https://www.pinterest.com/pin/create/button?guid=Vao4rbZyuEwt-1&url=https%3A%2F%2Fmejorconsalud.com%2Fremolacha-melaza-remedio-tradicional-los-quistes-ovaricos%2F&media=https%3A%2F%2Fmejorconsalud.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fzumo-remolacha.jpg&description=Remolacha%20y%20melaza%3A%20un%20remedio%20tradicional%20para%20los%20quistes%20ov%C3%A1ricos" data-pin-log="button_pinit" data-pin-media="https://mejorconsalud.com/wp-content/uploads/2018/05/zumo-remolacha.jpg" data-pin-url="https://mejorconsalud.com/remolacha-melaza-remedio-tradicional-los-quistes-ovaricos/" href="https://www.blogger.com/null" style="background: rgb(203, 32, 39); border-radius: 4px; border: 2px solid rgb(255, 255, 255); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 0px -3px inset; box-sizing: border-box; color: white; display: block; float: left; font-size: 1.375em; line-height: 1em; padding: 12px 10px; position: relative; text-align: center; text-transform: uppercase; transition: 0.4s; width: 98px;"><span class="fa fa-pinterest" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; display: inline-block; font-family: FontAwesome; font-size: inherit; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left; text-rendering: auto;"></span></a></li>
</ul>
</div>
<div class="the-content" style="background: rgb(255, 255, 255); border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 1.375em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1em; line-height: 1.5em; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: 0px; padding: 0px;">
Cada vez más mujeres tienen quistes en los ovarios. Estos no tienen por qué ser graves, a pesar de que requieren un seguimiento y tratamiento. Es importante eliminarlos para prevenir otros problemas como, por ejemplo, infertilidad, sangrados, trastornos menstruales o cáncer.</div>
<div id="hybs-mslot-28570da5-0" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; margin: 10px auto; max-width: 600px; outline: 0px; padding: 0px; width: 560px;">
</div>
<div style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1em; line-height: 1.5em; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: 0px; padding: 0px;">
Descubre en este artículo cómo un sencillo remedio a base de remolacha y melaza te puede ayudar a tratar los quistes ováricos. De este modo, podrás mejorar tu salud y prevenir que, a largo plazo, puedan lugar a enfermedades mucho más graves.<span id="more-245298" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;"></span></div>
<div id="hybs-mslot-28570da5-1" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; margin: 10px auto; max-width: 600px; outline: 0px; padding: 0px; width: 560px;">
</div>
<div data-google-query-id="CKi43OCCv9sCFcdRhgodYrkCgQ" id="div-gpt-ad-1458233387039-0" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div id="google_ads_iframe_/7120678/MCS_sizes_desktop_generic_box_top_0__container__" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; display: inline-block; height: 280px; margin: 15px auto; outline: 0px; padding: 0px; width: 336px;">
<iframe data-is-safeframe="true" frameborder="0" height="280" id="google_ads_iframe_/7120678/MCS_sizes_desktop_generic_box_top_0" marginheight="0" marginwidth="0" name="" sandbox="allow-forms allow-pointer-lock allow-popups allow-popups-to-escape-sandbox allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation-by-user-activation" scrolling="no" src="https://tpc.googlesyndication.com/safeframe/1-0-27/html/container.html" style="background: transparent; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; display: block !important; margin: 15px auto; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: bottom; width: 336px;" title="3rd party ad content" width="336"></iframe></div>
</div>
<h2 style="-webkit-appearance: none !important; background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #8fb721; font-family: Signika, sans-serif; font-size: 1.125em; letter-spacing: -0.2px; line-height: 1.125em; margin: 15px 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
¿Qué son los quistes ováricos?</h2>
<div style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1em; line-height: 1.5em; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: 0px; padding: 0px;">
Tanto las mujeres jóvenes como las más mayores pueden sufrir quistes ováricos o miomas en cualquier momento. Aunque en algunos casos no causan ningún otro trastorno, lo cierto es que es<span style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; font-weight: 600; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;"> debemos tratarlos de manera adecuada para que no lleguen a ser malignos</span>.</div>
<div id="hybs-mslot-28570da5-2" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; margin: 10px auto; max-width: 600px; outline: 0px; padding: 0px; width: 560px;">
</div>
<div style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1em; line-height: 1.5em; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: 0px; padding: 0px;">
Aunque pueden influir muchos factores en su aparición, en la mayoría de casos se desconocen las causas. No obstante, conviene conocer sus síntomas habituales para poder acudir al médico lo antes posible:</div>
<div id="hybs-mslot-28570da5-3" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; margin: 10px auto; max-width: 600px; outline: 0px; padding: 0px; width: 560px;">
</div>
<ul style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 40px;">
<li style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; margin: 6px 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;">Irregularidades en el ciclo menstrual, sobre todo cuando es demasiado largo.</li>
<li style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; margin: 6px 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;">Sensación de presión o peso en la <a href="https://mejorconsalud.com/posturas-cuidar-la-salud-de-tu-pelvis/" rel="noopener" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #007e9b; font-weight: 600; transition: 0.4s;" target="_blank">pelvis</a>.</li>
<li style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; margin: 6px 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;">Dolor en el bajo vientre.</li>
</ul>
<div style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1em; line-height: 1.5em; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: 0px; padding: 0px;">
En algunos casos, estos síntomas principales pueden ir acompañados de <span style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; font-weight: 600; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">problemas a la hora de orinar, aumento de peso o sensibilidad en los senos</span>.<span style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; font-weight: 600; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;"> </span>Ante cualquier duda, recomendamos realizar una visita ginecológica.</div>
<div id="hybs-mslot-28570da5-4" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; margin: 10px auto; max-width: 600px; outline: 0px; padding: 0px; width: 560px;">
</div>
<div style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1em; line-height: 1.5em; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div id="hybs-mslot-28570da5-5" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; margin: 10px auto; max-width: 600px; outline: 0px; padding: 0px; width: 560px;">
</div>
<h3 style="-webkit-appearance: none !important; background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: black; font-family: Signika, sans-serif; font-size: 1.375em; letter-spacing: -0.2px; line-height: 1.125em; margin: 15px 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<img alt="quistes ováricos" class="aligncenter size-full wp-image-106745" height="334" src="https://mejorconsalud.com/wp-content/uploads/2016/06/C%C3%B3mo-se-detectan-los-quistes-ov%C3%A1ricos.jpg" style="background: transparent; border: 0px solid; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 15px auto; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 560px;" width="500" /></h3>
<h2 style="-webkit-appearance: none !important; background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #8fb721; font-family: Signika, sans-serif; font-size: 1.125em; letter-spacing: -0.2px; line-height: 1.125em; margin: 15px 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
Alimentos beneficiosos</h2>
<div style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1em; line-height: 1.5em; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: 0px; padding: 0px;">
A continuación destacamos dos alimentos muy saludables y beneficiosos para prevenir y tratar los quistes ováricos. Ambos comparten<span style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; font-weight: 600; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;"> propiedades muy potentes para combatir los radicales libres y reducir los procesos <a href="https://mejorconsalud.com/conoce-los-mejores-remedios-naturales-las-inflamaciones/" rel="noopener" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #007e9b; transition: 0.4s;" target="_blank">inflamatorios</a></span>.</div>
<div id="hybs-mslot-28570da5-6" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; margin: 10px auto; max-width: 600px; outline: 0px; padding: 0px; width: 560px;">
</div>
<div data-google-query-id="CK-a8-CCv9sCFdAahgodQnEO8g" id="div-gpt-ad-1459529399066-0" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div id="div-gpt-ad-1459529399066-0_ad_container" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; margin: 15px auto; outline: 0px; padding: 0px;">
</div>
</div>
<div di="videos" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
</div>
<div style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1em; line-height: 1.5em; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: 0px; padding: 0px;">
Además, estos dos alimentos son fundamentales por la gran cantidad de nutrientes que nos aportan. De este modo, podemos evitar déficits nutricionales y fortalecer el sistema inmunitario para prevenir la aparición de quistes.</div>
<h3 style="-webkit-appearance: none !important; background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: black; font-family: Signika, sans-serif; font-size: 1.375em; letter-spacing: -0.2px; line-height: 1.125em; margin: 15px 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
La remolacha</h3>
<div style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1em; line-height: 1.5em; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: 0px; padding: 0px;">
La remolacha o betabel es una hortaliza con un característico color morado y sabor dulce. Es un alimento medicinal que nos puede ayudar a tratar muchos desequilibrios de manera natural. En resumen, es muy adecuada<span style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; font-weight: 600; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;"> para todas aquellas enfermedades que afectan a la sangre</span> como, por ejemplo, la anemia, el <a href="https://mejorconsalud.com/6-recomendaciones-dietarias-regular-colesterol/" rel="noopener" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #007e9b; font-weight: 600; transition: 0.4s;" target="_blank">colesterol</a>, la hipertensión o la mala circulación.</div>
<div style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1em; line-height: 1.5em; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: 0px; padding: 0px;">
Esta hortaliza es rica en azúcares y vitaminas B y C, entre las cuales destaca el ácido fólico. Además, <span style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; font-weight: 600; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">no debemos desechar sus hojas</span>, las cuales contienen proteínas, minerales (zinc, magnesio, fósforo, calcio y hierro) y vitaminas A, B y C.</div>
<div style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1em; line-height: 1.5em; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: 0px; padding: 0px;">
La remolacha puede ser efectiva en la prevención y el tratamiento de los quistes ováricos gracias a las propiedades de sus pigmentos. Estos<span style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; font-weight: 600; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;"> tienen virtudes antioxidantes, antiinflamatorias y</span> <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4425174/" rel="noopener" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #007e9b; font-weight: 600; transition: 0.4s;" target="_blank">quimiopreventivas</a>.</div>
<div data-google-query-id="CPi7leGCv9sCFURThgodf78Kiw" id="div-gpt-ad-1458233387039-2" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div id="div-gpt-ad-1458233387039-2_ad_container" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; margin: 15px auto; outline: 0px; padding: 0px;">
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-3666319173489616" data-ad-format="link" data-ad-slot="4790784844" data-adsbygoogle-status="done" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: 90px; margin: 15px auto; outline: 0px; padding: 0px;"><ins id="aswift_0_expand" style="background: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: inline-table; height: 90px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 560px;"><ins id="aswift_0_anchor" style="background: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: block; height: 90px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 560px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="90" hspace="0" id="aswift_0" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_0" scrolling="no" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: 90px; left: 0px; margin: 15px auto; outline: 0px; padding: 0px; position: absolute; top: 0px; width: 560px;" vspace="0" width="560"></iframe></ins></ins></ins></div>
</div>
<h3 style="-webkit-appearance: none !important; background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: black; font-family: Signika, sans-serif; font-size: 1.375em; letter-spacing: -0.2px; line-height: 1.125em; margin: 15px 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
La melaza</h3>
<div style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1em; line-height: 1.5em; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: 0px; padding: 0px;">
La melaza es un líquido oscuro, espeso y dulce que se obtiene del proceso de elaboración del azúcar de caña. Gracias a su riqueza en nutrientes, este alimento es <span style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; font-weight: 600; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">mucho más saludable que el azúcar blanco o los edulcorantes químicos</span>. Además, tiene un sabor muy intenso y particular parecido al <a href="https://mejorconsalud.com/10-beneficios-propiedades-del-regaliz/" rel="noopener" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #007e9b; font-weight: 600; transition: 0.4s;" target="_blank">regaliz</a>.</div>
<div style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1em; line-height: 1.5em; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: 0px; padding: 0px;">
La melaza es rica en calcio, cobre, hierro y potasio, así como vitaminas del grupo B, en especial la B6.<span style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; font-weight: 600; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;"> Cuanto más oscuro es su color, más nutrientes tiene</span>. Esto puede ser un buen indicador a la hora de elegir una u otra y, a ser posible, orgánica.</div>
<div style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1em; line-height: 1.5em; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: 0px; padding: 0px;">
A nivel medicinal, estos nutrientes, así como un <span style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; font-weight: 600; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">alto contenido en aminoácidos y ácido linoleico, tienen un fuerte poder</span> <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC305362/" rel="noopener" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #007e9b; font-weight: 600; transition: 0.4s;" target="_blank">antitumoral</a>. Por este motivo, la melaza es un remedio tradicional para prevenir los quistes ováricos y una de las mejores maneras de endulzar nuestros platos.</div>
<h2 style="-webkit-appearance: none !important; background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #8fb721; font-family: Signika, sans-serif; font-size: 1.125em; letter-spacing: -0.2px; line-height: 1.125em; margin: 15px 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
Remedio casero</h2>
<h3 style="-webkit-appearance: none !important; background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: black; font-family: Signika, sans-serif; font-size: 1.375em; letter-spacing: -0.2px; line-height: 1.125em; margin: 15px 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
Ingredientes</h3>
<ul style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 40px;">
<li style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; margin: 6px 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;">7 remolachas medianas</li>
<li style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; margin: 6px 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;">2 vasos de melaza (480 g)</li>
</ul>
<figure class="content-thumb" style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; margin: 0px -30px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative;"><img alt="remolacha y melaza para los quistes ováricos" class="aligncenter size-full wp-image-168030" height="350" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" src="https://mejorconsalud.com/wp-content/uploads/2017/10/zanahoria-y-remolacha.jpg" srcset="https://mejorconsalud.com/wp-content/uploads/2017/10/zanahoria-y-remolacha.jpg 750w, https://mejorconsalud.com/wp-content/uploads/2017/10/zanahoria-y-remolacha-500x233.jpg 500w" style="background: transparent; border-radius: 3px; border: 0px solid; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 15px auto; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top; width: 620px;" width="750" /></figure><div style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1em; line-height: 1.5em; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: 0px; padding: 0px;">
</div>
<h3 style="-webkit-appearance: none !important; background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: black; font-family: Signika, sans-serif; font-size: 1.375em; letter-spacing: -0.2px; line-height: 1.125em; margin: 15px 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
¿Qué debemos hacer?</h3>
<div style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1em; line-height: 1.5em; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: 0px; padding: 0px;">
Para preparar este remedio para los quistes ováricos seguiremos los siguientes pasos:</div>
<ul style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 40px;">
<li style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; margin: 6px 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;">Lavar bien las remolachas y pelarlas.</li>
<li style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; margin: 6px 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;">Licuarlas para extraer su jugo y colar su fibra.</li>
<li style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; margin: 6px 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;"><span style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; font-weight: 600; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Si lo deseamos, podemos añadir 3 o 4 hojas de remolacha</span>.</li>
<li style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; margin: 6px 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;">Mezclar el jugo con la melaza y conservar en un frasco.</li>
<li style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; margin: 6px 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;">Agitar bien antes de su consumo.</li>
<li style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; margin: 6px 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;">Mantener en la nevera.</li>
</ul>
<h3 style="-webkit-appearance: none !important; background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: black; font-family: Signika, sans-serif; font-size: 1.375em; letter-spacing: -0.2px; line-height: 1.125em; margin: 15px 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
¿Cómo lo tomamos?</h3>
<div style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1em; line-height: 1.5em; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: 0px; padding: 0px;">
Consumiremos una taza pequeña (100 ml) de este remedio en cada toma, del siguiente modo:</div>
<ul style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1.125em; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 40px;">
<li style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; margin: 6px 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;">En ayunas, por lo menos, media hora antes del desayuno.</li>
<li style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; margin: 6px 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;">Media hora antes de la comida.</li>
<li style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; margin: 6px 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;">Media hora antes de la cena.</li>
</ul>
<div style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1em; line-height: 1.5em; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; font-weight: 600; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Se recomienda mantener este tratamiento, por lo menos, durante 2 meses</span>. Es un remedio muy efectivo pero deberemos ser pacientes. Si nos realizamos pruebas, podremos comprobar si los quistes se van reduciendo hasta desaparecer.</div>
<div style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Source Sans Pro", Arial, sans-serif; font-size: 1em; line-height: 1.5em; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: 0px; padding: 0px;">
Cuando ya no los tengamos, <span style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; font-weight: 600; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">podemos tomar solamente una taza en ayunas a modo preventivo, a temporadas</span>.</div>
<div style="background: transparent; border-style: solid; border-width: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 1.5em; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #333333; font-family: Source Sans Pro, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 18px;"><a href="https://mejorconsalud.com/remolacha-melaza-remedio-tradicional-los-quistes-ovaricos/" target="_blank">fuente</a></span></span></div>
</div>
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<h1 class="" id="page-title" style="background-image: initial; background-repeat: initial; color: black; font-family: 'Trebuchet MS',Verdana,Tahoma,'DejaVu Sans',sans-serif; font-size: 34px; line-height: 34px; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-top: 5px;">
Aprenda como limpiar su cuerpo de toxinas</h1>
<div class="" id="block-block-192" style="border-top-style: none!important; clear: both; color: black; font-family: 'Trebuchet MS',Verdana,Tahoma,'DejaVu Sans',sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; overflow: hidden; padding-bottom: 3px; padding-left: 0px!important; padding-right: 0px!important; padding-top: 0px;">
<div class="" id="block-views-creditos-noticias-block" style="margin-bottom: 20px;">
<div class="" style="font-size: 11px;">
<div class="">
<div class="" style="border: none; clear: both; padding: 10px 0px 5px;">
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="" id="block-views-slider-internas-block" style="color: black; font-family: 'Trebuchet MS',Verdana,Tahoma,'DejaVu Sans',sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; width: 630px;">
<div class="" style="background: rgb(0,0,0); overflow: hidden;">
<div class="">
<div class="">
<div class="" id="views_slideshow_cycle_main_slider_internas-block" style="background-image: initial; background-repeat: initial;">
<div class="" id="views_slideshow_cycle_teaser_section_slider_internas-block" style="margin: 0px auto; width: 630px;">
<div class="" id="views_slideshow_cycle_div_slider_internas-block_0" style="width: 630px;">
<div class="" style="border: none; clear: both; padding: 0px!important;">
<div class="">
<div class="">
<a class="" href="http://www.eluniversal.com.co/sites/default/files/201407/alimentacion_1.jpg" rel="gallery-node-258680" style="outline: 0px;" title="La mejor opción para tener un cuerpo libre de toxinas y sano siempre será elegir los alimentos de forma que sean tan naturales como sea posible. // COLPRENSA"><img alt="alimentación" src="http://www.eluniversal.com.co/sites/default/files/styles/610x400/public/201407/alimentacion_1.jpg?itok=GGNymywO" height="400" style="border: 0px; display: block !important; height: auto; margin: 10px auto !important; max-width: 100%;" title="La mejor opción para tener un cuerpo libre de toxinas y sano siempre será elegir los alimentos de forma que sean tan naturales como sea posible." width="610" /></a></div>
</div>
<div class="">
<div class="">
<div class="" style="background-image: initial; background-repeat: initial; color: white; padding: 5px 15px; width: 600px;">
<div class="">
La mejor opción para tener un cuerpo libre de toxinas y sano siempre será elegir los alimentos de forma que sean tan naturales como sea posible.<span style="font-size: 10px; font-weight: bold; text-transform: uppercase;"> </span></div>
</div>
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</div>
<span class="" style="display: block; padding-bottom: 0.5em; text-align: right;"><br /></span>
<div class="">
<div class="">
<div class="">
<div style="line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 1em!important;">
Comida fácil, rápida y artificial. Esa es la tendencia que se impone en el mundo contemporáneo, en el que el tiempo nunca parece alcanzar y la industrialización a todo nivel, incluso en la alimentación, es inminente.</div>
<div style="line-height: 1.3em; margin: 1em 0px!important;">
Sin embargo, tras el aparente beneficio de ahorrar tiempo y esfuerzo, se esconde un poderoso enemigo de la salud: la intoxicación.</div>
<div style="line-height: 1.3em; margin: 1em 0px!important;">
De hecho, los alimentos procesados, ricos en colorantes, conservantes y químicos de todo tipo dejan en el cuerpo una estela de enfermedad, a la que difícilmente se puede escapar.</div>
<div style="line-height: 1.3em; margin: 1em 0px!important;">
"Es por eso que comienzan a surgir malestares como la falta de energía y la ansiedad o patologías como la migraña o la gripe, que no son más que una clara señal de que el cuerpo está cargado de toxinas. Aunque a veces las señales no llegan sino cuando ya se han convertido en enfermedad".</div>
<div style="line-height: 1.3em; margin: 1em 0px!important;">
Y no es para menos, pues cuando empiezan a llegar al organismo embutidos, enlatados, productos instantáneos y de paquete en exceso, el cuerpo los identifica como extraños y su PH, que normalmente debe ser alcalino, se torna cada vez más ácido, predisponiendo a la enfermedad.</div>
<div style="line-height: 1.3em; margin: 1em 0px!important;">
"Además, el organismo primero tiene que hacer un esfuerzo adicional para digerir estos alimentos y luego para sanarse, consumiendo toda la energía que debería utilizar para realizar las actividades diarias"</div>
<div style="line-height: 1.3em; margin: 1em 0px!important;">
Por eso, la mejor opción para tener un cuerpo libre de toxinas y sano siempre será elegir los alimentos de forma que sean tan naturales como sea posible. Como decía Hipócrates, "que tu medicina sea tu alimento y que tu alimento sea tu medicina".</div>
<div style="line-height: 1.3em; margin: 1em 0px!important;">
<strong>Hábitos que depuran</strong></div>
<div style="line-height: 1.3em; margin: 1em 0px!important;">
consejos para desintoxicar su organismo y gozar de buena salud:</div>
<div style="line-height: 1.3em; margin: 1em 0px!important;">
• Ensaye y déle a probar a su cuerpo poco a poco alimentos frescos y naturales. Y con el tiempo, su mismo cuerpo se encargará de pedirle más.</div>
<div style="line-height: 1.3em; margin: 1em 0px!important;">
• Incluya siempre en su dieta frutos secos como las nueces y las almendras, semillas como las de girasol y césamo, y en general, frutas y verduras, los cuales tienen propiedades desintoxicantes. Comience por los que más le gustan.</div>
<div style="line-height: 1.3em; margin: 1em 0px!important;">
• Tome zumos de frutas y verduras. Manzana verde con apio, naranja y zanahoria, limón y apio o pera con piña son mezclas muy depuradoras.</div>
<div style="line-height: 1.3em; margin: 1em 0px!important;">
• Prepare las sopas sin necesidad de hervir los ingredientes. Por ejemplo, a unas cuantas tazas de agua caliente agregue un aguacate picado, un puñado de espinacas, media taza de semillas de girasol y una porción de champiñones. Adobe con sal y aceite de oliva. Así, sin hervir los alimentos, no pierden sus propiedades nutritivas.</div>
<div style="line-height: 1.3em; margin: 1em 0px!important;">
• Después de preparar el arroz agréguele verduras como cebollín y tomate, un poco de aceite de oliva y almendras.</div>
<div style="line-height: 1.3em; margin: 1em 0px!important;">
• Si no aplica estos consejos por salud, hágalo por economía, pues lo natural siempre es más barato que lo procesado.</div>
<div style="line-height: 1.3em; margin: 1em 0px!important;">
• Permanezca atento a los alimentos que le caen bien y a los que le generan molestia. Así podrá elegir los que más le convienen.</div>
<div style="line-height: 1.3em; margin: 1em 0px!important;">
• Tenga en cuenta que el ayuno es una muy buena forma de desintoxicarse. Sus beneficios están fundamentados en el ayurveda y la medicina tradicional china. Pero tenga en cuenta que debe hacerse tomando ciertas precauciones y con la asesoría de un profesional. </div>
<div style="line-height: 1.3em; margin: 1em 0px!important;">
<span style="font-size: xx-small;">Federico Paz </span><span style="font-size: xx-small; line-height: 1.3em;">Nutrición y Yoga </span><span style="font-size: xx-small; line-height: 1.3em;">Argentina</span></div>
</div>
</div>
</div>
<div>
<div dir="ltr">
<div style="text-align: left;">
................................................................................................................</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<b>HOMEODERMA</b></div>
<div style="text-align: left;">
<b>1° centro de </b><b>Medicina Homeopática</b></div>
<div style="text-align: left;">
<b>y Dermatología</b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><img height="200" src="https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash2/998911_10151523908920060_1912225820_n.jpg" width="167" /><br /> </b></div>
<div style="text-align: left;">
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<div>
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<div>
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</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: xx-small;"></span> <br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: xx-small;">médico Dermatólogo</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: xx-small;">médico Homeópata</span></div>
<span style="font-size: xx-small;"></span> <br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: xx-small;">CMP 23041 - RNE 9489</span></div>
<span style="font-size: xx-small;"></span> <br />
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; line-height: 20px;"><span style="font-size: xx-small;"><b>TESTIMONIOS</b></span></span></div>
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<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; line-height: 20px;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></div>
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<span style="border-collapse: collapse; font-family: arial,sans-serif; font-size: 13px;"><span style="font-size: xx-small;"><b>HOMEOPATIA </b>el tratamiento para curarse </span></span></div>
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<span style="font-size: 13px;"><span style="font-size: xx-small;">sin efectos adversos:</span></span></div>
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<span style="font-size: xx-small;"><b>NUTRICION</b> Salud Energía :</span></div>
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<span style="font-size: xx-small;"><b>DERMATOLOGIA</b>, tratamientos y cuidados de la piel:</span></div>
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homeo dermahttp://www.blogger.com/profile/15379830934453383747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5004884201536471935.post-24613625651845875782014-07-19T05:57:00.003-07:002014-07-19T05:57:33.790-07:00obesidad e inflamación<div dir="ltr">
<h1 style="color: black; font-family: Verdana,Helvetica,Arial,sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;">
Hallan un vínculo entre la obesidad, la inflamación y la resistencia a la insulina</h1>
<div class="" style="border-bottom-color: rgb(204,204,204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; clear: both; color: black; font-family: Verdana,Helvetica,Arial,sans-serif; font-size: medium; height: 20px; margin: 0px 10px; padding: 5px 0px;">
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MADRID, 18 (EUROPA PRESS)Un nuevo estudio realizado por investigadores del Instituto de Investigación Médica Sanford-Burnham (Sanford-Burnham), en La Jolla, California, Estados Unidos, ha identificado una nueva señal que desencadena los acontecimientos que conducen a la resistencia a la insulina en la obesidad. La señal detectada provoca inflamación en el tejido adiposo y conduce a la enfermedad metabólica.</div>
<br />
<div style="color: black; font-family: Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
El estudio, cuyos resultados se publican este jueves en 'Cell Metabolism', sugiere que el bloqueo de esta señal puede proteger contra el desarrollo de enfermedades metabólicas, diabetes de tipo 2 y otros trastornos causados por la inflamación relacionada con la obesidad. "Hemos descubierto un mecanismo preciso que explica cómo se produce la inflamación en la obesidad", destaca Jorge Moscat, profesor y director del 'Cell Death and Survival Networks Program' en Sanford-Burnham.</div>
<div style="color: black; font-family: Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
"Los resultados son importantes porque sabemos que la inflamación del tejido adiposo causa resistencia a la insulina, un factor de riesgo para el síndrome metabólico y la diabetes tipo 2. Si somos capaces de inhibir la inflamación relacionada con la obesidad, podremos ser conseguir prevenir anomalías del metabolismo, como la diabetes tipo 2, asociada a la obesidad", agrega María Díaz-Meco, del mismo Programa de Sanford-Burnham y codirectora de este estudio.</div>
<div style="color: black; font-family: Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Los investigadores iniciaron su trabajo comparando los niveles de la proteína NBR1 en hombres y mujeres sanos con un amplio rango de índice de masa corporal (IMC) y la gordura en hombres con síndrome metabólico. NBR1 es una molécula de señalización inflamatoria originalmente descubierta en los laboratorios de Moscat y María Díaz-Meco y el síndrome metabólico consiste en una clasificación clínica por una combinación de problemas de salud, incluyendo resistencia a la insulina, que están vinculados a un mayor riesgo de diabetes y enfermedad cardiaca temprana.</div>
<div style="color: black; font-family: Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
El análisis encontró que los hombres con síndrome metabólico presentaban niveles más altos de NBR1 que se correlacionan con las alteraciones metabólicas y los marcadores de inflamación, confirmando que NBR1 juega un papel en la inflamación relacionada con la obesidad y el síndrome metabólico.</div>
<div style="color: black; font-family: Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Para entender cómo funciona NRB1, el equipo de científicos alimentó con una dieta alta en grasas a ratones a los que se les inactivó genéticamente NBR1. En comparación con los ratones normales, los que carecían de NBR1 tenían menos inflamación y una mejor tolerancia a la glucosa, lo que sugiere que la proteína fue la promotora de ambas alteraciones.</div>
<div style="color: black; font-family: Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Los investigadores continuaron mostrando que NBR1 genera estos efectos mediante la unión a una proteína llamada MEKK3, y cuando NBR1 y MEKK3 interactúan, provocan la inflamación del tejido adiposo. "MEKK3 es una proteína muy atractiva, ya que se puede apuntar a ella terapéuticamente con pequeñas moléculas que pueden conducir al desarrollo de nuevos fármacos para la resistencia a la insulina, y, potencialmente, la diabetes tipo 2", explica Díaz-Meco.</div>
<div style="color: black; font-family: Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Se estima que más del 35 por ciento de los adultos estadounidenses son resistentes a la insulina, y sin una intervención, muchos de estos desarrollarán diabetes tipo 2. "Un importante paso a dar ahora es buscar inhibidores MEKK3-NBR1 que reviertan la resistencia a la insulina con la promesa de que sirvan como nuevas terapias para el tratamiento de la diabetes tipo 2", adelanta Steven R. Smith, profesor en el Programa de Enfermedades Metabólicas de Sanford-Burnham, director científico del Instituto de Investigación Traslacional de Metabolismo y Diabetes, director científico del Hospital de Florida y coautor del estudio.</div>
<br />
<a href="http://ecodiario.eleconomista.es/salud/noticias/5950705/07/14/Hallan-un-vinculo-entre-la-obesidad-la-inflamacion-y-la-resistencia-a-la-insulina.html#Kku8DACOwXPvG0E9">fuente</a><br />
<br style="color: black; font-family: Verdana,Helvetica,Arial,sans-serif; font-size: medium;" />
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<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; line-height: 20px;"><span style="font-size: xx-small;"><b>TESTIMONIOS</b></span></span></div>
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homeo dermahttp://www.blogger.com/profile/15379830934453383747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5004884201536471935.post-48259478790997739462012-10-28T04:42:00.000-07:002012-10-28T04:43:25.407-07:00PREVENCION A PARTIR DEL ADN<h1>Medicina personalizada</h1><p class="bajada">Prevención a partir del estudio del ADN</p><p class="firma">Por <a title="Ver todas las notas de Lila Bendersky" href="http://www.lanacion.com.ar/autor/lila-bendersky-1620" rel="author,up" alt="Ver todas las notas de Lila Bendersky"><b>Lila Bendersky</b></a> <span style="color:rgb(153,153,153)">|</span> <span>Para LA NACION</span></p> <div class="comenta"> <span style="width:97px;height:20px"></span></div><div id="plusoneNota" class="google"> </div><div class="herramientasFuncion"><a class="imprimir" title="Imprimir" href="javascript:print();"> </a><a class="enviar" title="Enviar" href="javascript:void(0);"> </a><a class="aumentar" title="Aumentar" href="javascript:void(0);"> </a><a class="reducir" title="Reducir" href="javascript:void(0);"> </a></div> <div class="foto"><a href="javascript:void(0);"><img src="http://bucket3.clanacion.com.ar/anexos/fotos/68/1611868w300.jpg"><span class="ampliar-foto" title="Ampliar imagen"> </span></a></div><p class="primero">El físico Thomas Kuhn definió en su ensayo La estructura de las revoluciones científicas, la noción de paradigma entendido como las realizaciones científicas universalmente reconocidas que, durante cierto tiempo, proporcionan modelos de problemas y soluciones a una comunidad científica. Cuando un descubrimiento produce modificaciones en cómo la ciencia venía desarrollándose, la consecuencia -dice Kuhn- será un cambio de paradigma. En ese marco se situaría la medicina personalizada, conocida como medicina genómica. A partir de un estudio de variables del ADN, obtiene datos acerca del mapa genético de un individuo, que permiten conocer el nivel de riesgo de sufrir enfermedades como cáncer de pulmón o de mama, diabetes tipo 1 y 2 e infarto de miocardio. También, cómo se reacciona ante ciertos fármacos y la información sobre los rasgos vinculados con la nutrición.</p> <p>"El 99,9% del ADN de todas las personas es exactamente el mismo. En el 0,1% están los puntos de variabilidad entre los individuos, donde podemos analizar marcadores genéticos y dar consejos para mejorar su calidad de vida. Los resultados del estudio no son determinantes. Que una persona tenga tendencia a desarrollar una afección no quiere decir que la tenga sí o sí. El medio ambiente, por ejemplo, puede contrarrestar o favorecer que eso suceda. Por eso, es importante conocer nuestra genética para, en todo caso, tomar medidas preventivas", describe Viviana Bernath, bióloga y fundadora, junto con Mariana Herrera Piñero, de MyGEN, única empresa argentina que realiza este tipo de estudios.</p> <p>Los beneficios obtenidos en este tipo de análisis, en el ámbito de la medicina, son variados. "Antes, para prevenir utilizábamos factores de riesgo como el colesterol o la presión arterial, ahora tenemos una herramienta que nos permite entender más qué le está pasando al paciente. De acuerdo con su genética, damos con el medicamento adecuado", opina Ricardo Rey, jefe de prevención cardiovascular del ICBA.</p> <p>Damián Rozenberg, especialista en medicina antienvejecimiento, a través de los estudios puede conocer de cerca el comportamiento de los genes vitamino-responsables e implementar planes de actividad física. El fenómeno de la medicina genómica crece a escala mundial. Michael Nova, director de la compañía norteamericana Pathway Genomics, líder en estos estudios, señala: "En los Estados Unidos, más de 50.000 personas se realizaron la prueba". En la Argentina, alrededor de 250 se sometieron al examen y la cifra sigue creciendo.</p> <p>Más datos <a class="toi-40" href="http://www.mygen.com.ar/como-lo-hago.php" target="_blank">http://www.mygen.com.ar/como-lo-hago.php</a><span class="fin">.</span></p><br clear="all"><div style="text-align:left"> </div> <div style="text-align:left"> </div><div style="text-align:left">.................................................................................................................</div> <div style="text-align:left"><font size="1">Dr. JUANJOSE FAJARDO BENAVIDES.</font></div><font size="1"> </font><div style="text-align:left"><font size="1">médico cirujano colegiado</font></div><font size="1"> </font><div style="text-align:left"><font size="1">médico Dermatólogo</font></div><div style="text-align:left"><font size="1">médico Homeópata</font></div><font size="1"> </font><div style="text-align:left"><font size="1">CMP 23041 - RNE 9489</font></div><font size="1"> </font><div style="text-align:left"><a href="http://www.HOMEODERMA.INFO" target="_blank"><font size="1">WWW.HOMEODERMA.INFO</font></a></div><div style="text-align:left"><font size="1"> </font></div><div style="text-align:left"> <div style="text-align:left"><font size="1">LLAMAR GRATIS:</font></div><div style="text-align:left"><a href="http://paginasamarillas.com.pe/b/homeoderma-331493" target="_blank"><font size="1">http://paginasamarillas.com.pe/b/homeoderma-331493</font></a></div> <div style="text-align:left"> </div></div> <div style="text-align:left"><span style="font-family:arial,sans-serif;font-size:13px;border-collapse:collapse"><span><font size="1">Homeopatia,el tratamiento para curarse </font></span></span></div><div style="text-align:center"> <div style="text-align:left"><span style="font-size:13px"><font size="1">sin efectos adversos:</font></span></div><div style="text-align:left"><span style="font-size:13px"></span><a style="color:rgb(17,65,112)" href="http://homeopatiaperu.blogspot.com/" target="_blank"><font size="1">http://homeopatiaperu.blogspot.com</font></a></div> <font size="1"> </font><div style="text-align:left"><br><font size="1">Nutrición Salud Energía Control de Peso:</font></div><font size="1"> </font><div style="text-align:left"><a style="color:rgb(17,65,112)" href="http://citaconlamedicinanatural.blogspot.com/" target="_blank"><font size="1">http://citaconlamedicinanatural.blogspot.com</font></a></div><font size="1"> </font><div style="text-align:left"><font size="1"> </font></div><div style="text-align:left"><font size="1">Dermatologia, tratamientos y cuidados de la piel:</font></div><div style="text-align:left"><a href="http://blog.dermatologiaperu.com/" target="_blank"><font size="1">http://blog.dermatologiaperu.com/</font></a><br> </div></div><br> homeo dermahttp://www.blogger.com/profile/15379830934453383747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5004884201536471935.post-88472773328221238272012-10-28T04:36:00.000-07:002014-03-11T10:11:13.296-07:00MELASMA manchas en el rostro y nutrición<h1 class="Heading1" style="text-align: center;">
<span style="color: blue; font-size: x-large;">M e l a s m a </span></h1>
<h1 class="Heading1" style="text-align: center;">
<span style="color: blue; font-size: large;">manchas en el rostro y nutrición</span></h1>
<div class="attributionblock">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a class="article-image-link" href="https://www.blogger.com/null" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" title="Cómo curar el melasma con la nutrición"><img alt="Cómo curar el melasma con la nutrición" src="http://www.ehowenespanol.com/DM-Resize/photos.demandstudios.com/getty/article/178/209/86496219_XS.jpg?w=300&h=300&keep_ratio=1" height="265" title="" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a class="article-image-link" href="https://www.blogger.com/null" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" title="Cómo curar el melasma con la nutrición"><br /></a></div>
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<div class="photo-cap" style="display: block;">
<br /></div>
<div class="photo-cap" style="display: block; text-align: center;">
<span style="color: blue;">La <b>nutrición </b>puede ayudar a <b>reducir y curar la pigmentación de la piel</b> con <b>melasma.</b></span></div>
<div class="article-summary" style="text-align: center;">
<span class="intelliTXT" style="color: blue;">El <b>melasma </b>es una <b>enfermedad de la piel</b> que suele aparecer después de la <b>exposición al sol</b> y durante el <b>embarazo en las mujeres. </b></span></div>
<div class="article-summary">
<span class="intelliTXT"><br /></span></div>
<div class="article-summary">
<span class="intelliTXT">En las mujeres embarazadas, los niveles fluctuantes de hormonas suele causar <b>manchas pigmentadas de la</b> <b>piel.</b> Esto se refiere a veces como la <b>máscara del embarazo.</b> El <b>melasma</b> en algunos casos también puede ser señal de un hígado enfermo y de una nutrición inadecuada. Este problema de la piel, el cual puede ser difícil de tratar, causa<b> manchas marrones a grises</b> en los antebrazos, el cuello, la frente, las mejillas, la barbilla, encima del labio superior o en el puente de la nariz. El <b>melasma</b> es más frecuente en las mujeres y puede persistir incluso después del embarazo. Al igual que otras enfermedades de la piel, <b>el tratamiento de melasma</b> incluye tanto cremas tópicas y protección de la piel, como la estabilización hormonal y la nutrición. Consulta a tu médico <b>dermatólogo</b> antes de tratar el <b>melasma</b>.</span></div>
<dl><dd><br /></dd></dl>
<h2>
Consejos</h2>
<ol class="steps">
<li class="stepwrap"><div class="stepmeat">
<div class="intelliTXT" style="text-align: justify;">
Consulta a tu <b>médico dermatólogo </b>acerca del <b>melasma</b>. Él puede ordenar un exámen de sangre para detectar <b>deficiencias nutricionales y la función hepática pobre</b> que pueden estar causando esta condición. El <b>melasma</b> también puede ser un <b>efecto secundario de un medicamento </b>que estás tomando. Pregúntale a tu médico que confirme esto. </div>
</div>
</li>
<li class="stepwrap"><div class="stepmeat">
<div class="intelliTXT" style="text-align: justify;">
Come alimentos ricos en <b>ácido fólico.</b> La deficiencia de folato o ácido fólico puede causar melasma. Los bajos niveles de esta vitamina B pueden ocurrir en mujeres que están embarazadas, bajo regímenes de control de la natalidad o con una dieta inadecuada. Los alimentos ricos en folato se encuentran los <b>cítricos, frutos secos, vegetales de hoja verde y cereales integrales.</b> Tu médico también puede recomendar que tomes un suplemento de ácido fólico. </div>
</div>
</li>
<li class="stepwrap"><div class="stepmeat">
<div class="intelliTXT" style="text-align: justify;">
Equilibra los niveles del <b>cobre </b>en tu dieta. Los altos niveles de este mineral pueden contribuir al <b>melasma.</b> El cobre promueve la producción de melanina en la piel y los altos niveles pueden causar exceso de pigmentación. Si estás tomando una multi-vitamina que tiene cobre en ella, no tomes este mineral por separado. No tomes más de la cantidad diaria recomendada de <b>900 mcg</b> <b>de cobre</b> para los adultos, <b>1.000 mcg</b> para las mujeres <b>embarazadas </b>y <b>1.300 mcg</b> para las <b>madres</b> que <b>amamantan</b>. Para reducir los niveles excesivos de cobre, come alimentos con alto contenido en <b>vitamina C </b>y hierro o toma suplementos de estos nutrientes. </div>
</div>
</li>
<li class="stepwrap"><div class="stepmeat">
<div class="intelliTXT" style="text-align: justify;">
Consume alimentos que contengan <b>vitamina C y E</b>. Estos nutrientes <b>antioxidantes </b>ayudan a reparar el <b>daño solar a la piel</b> que puede causar <b>melasma</b>. Estas vitaminas se encuentran en alimentos como los <b>cítricos, kiwis, nueces, almendras, verduras de color brillante y en el pescado. </b> <br clear="all" /> </div>
</div>
</li>
</ol>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: xx-small;"><span class="authorblock"><span class="authorname">noreen kassem</span></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
.................................................................................................................</div>
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<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">10 Alimentos de desintoxicación</span></div>
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<br /><br />Cuando se trata de la desintoxicación del cuerpo, hay varias maneras que se pueden seguir y suplementos que se pueden tomar. Te damos una lista de alimentos que convertirán tu dieta en desintoxicante.<br /> <br /><strong><span style="color: blueviolet;">1. Frutas</span></strong> <br />Las frutas tienen un alto contenido de líquido que ayudan a lavar el cuerpo de toxinas. También son muy fáciles de digerir y tienen un contenido alto de antioxidantes, nutrientes, fibra y muchas vitaminas importantes como la vitamina C.<br /> <br /><strong><span style="color: darkgreen;">2. Alimentos Verdes</span></strong> <br />Cuando estés lista para desintoxicar su cuerpo, llena el refrigerador con algas verdes azules, cebada, hierba de trigo, col, espinacas, , alfalfa, acelga orgánicos u otras verduras de hoja verde. Estas plantas ayudarán a dar un estímulo clorofila en su tracto digestivo.<br /> <br />La clorofila deshace el cuerpo de las toxinas perjudiciales para el medio ambiente de las nieblas tóxicas, metales pesados, herbicidas, productos de limpieza y pesticidas. También ayudan en la desintoxicación del hígado.<br /> <br /><strong><span style="color: orangered;">3. Limones, naranjas y limas</span></strong> <br />Estos maravillosos cítricos ayudan en lavar el cuerpo de las toxinas, y ponen en marcha el aparato digestivo con los procesos enzimáticos. También ayudan al hígado en sus procesos de limpieza. Para aumentar la desintoxicación, comience cada mañana con un vaso de agua tibio de limón.<br /> <br />Recuerda, la vitamina C es una de las mejores vitaminas desintoxicantes por que transforman las toxinas en material digerible.<br /><span style="color: black;"> </span><strong><span style="color: black;">4. Ajo</span></strong> <br /> Esta cebolla pungente estimula la desintoxicación del hígado en la producción de enzimas que ayudan a filtrar los residuos tóxicos en el sistema digestivo. Añadiendo el ajo en pedazos o cocido a cualquier plato, ayudará a cualquier dieta de desintoxicación.<br /> <br /><strong><span style="color: lawngreen;">5. Brotes de Brócoli</span></strong> <br />Extremadamente abundante en antioxidantes, los brotes de brócoli pueden ayudar a estimular la desintoxicación de las enzimas en el tracto digestivo, como ninguno otro.<br /> <br /><strong><span style="color: darkgreen;">6. Té Verde</span></strong> <br />Lleno de antioxidantes, té verde no sólo lava las toxinas del sistema a través de su contenido líquido, pero también contiene un especial tipo de antioxidantes llamados catequinas, aumentando la función hepática.<br /> <br /><strong>7. Frejol blanco</strong> <br />El poderoso vigna radiata (fríjol chino) ha sido utilizado por los médicos Ayurvedic durante miles de años. Es increíblemente fácil de digerir, y absorbe los residuos tóxicos en las paredes intestinales.<br /> <br /><strong><span style="color: darkslategrey;">8. Vegetales crudos</span></strong> <br />Es mejor para los regímenes de desintoxicación o jugos crudos: cebolla, zanahoria, alcachofa, espárragos, brócoli, col, col rizada, coles de Bruselas, coliflor, ajo, remolacha, la cúrcuma, y el orégano. La combinación de estos alimentos ayudará a que tu hígado purgue toxinas durante el proceso de limpieza. Estos tienen un alto contenido de azufre de origen natural y glutatión que ayudan al hígado a desintoxicar los productos químicos nocivos.<br /> <strong><span style="color: peru;"> <br />9. Semillas y frutos secos</span></strong> <br />Incorpora más de la comida fácil de digerir como las semillas y los frutos secos en tu dieta. Esto incluye la semilla de lino, semillas de calabaza, almendras, nueces, las semillas de cáñamo, semillas de sésamo, semillas de chía, el cedro siberiano nueces y las semillas de girasol. Al desintoxicar, evite nueces de mantequilla.<br /> <br /><strong><span style="color: sandybrown;">10. Los aceites omega-3 </span></strong><br />
<div>
Usa cáñamo, lino, semillas, palta o aceite de oliva, mientras desintoxicas tu cuerpo. Esto ayudará a lubricar las paredes intestinales, permitiendo que el aceite absorba las toxinas, y las elimine del cuerpo.</div>
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<span style="font-size: xx-small;"><a href="http://oxypowder.net/">fuente</a></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaLVjU8U8p6Z1mAXrWEY24BxO_kih1EGlS5gVULdUmG3BlPj6NWyGGjZAGnNMNeBxwO9janO3tCrfHpphlT1n7A0T47cF82L-62hfQE_yrg0DtpMibKW7hGbxxBcYqJW_VhU-4nimrKHc/s1600/AvisomedicoHD.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaLVjU8U8p6Z1mAXrWEY24BxO_kih1EGlS5gVULdUmG3BlPj6NWyGGjZAGnNMNeBxwO9janO3tCrfHpphlT1n7A0T47cF82L-62hfQE_yrg0DtpMibKW7hGbxxBcYqJW_VhU-4nimrKHc/s1600/AvisomedicoHD.jpg" height="309" width="320" /></a></div>
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<span style="font-size: xx-small;">médico Homeópata</span></div>
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<span style="font-size: xx-small;">CMP 23041 - RNE 9489</span></div>
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<span style="border-collapse: collapse; font-family: arial,sans-serif; font-size: 13px;"><span style="font-size: xx-small;">Homeopatia,el tratamiento para curarse </span></span></div>
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homeo dermahttp://www.blogger.com/profile/15379830934453383747noreply@blogger.comHomeoderma, Manco Segundo, Lince 15073, Perú-12.0858759 -77.0462652-19.8570409 -87.373413699999986 -4.3147109 -66.7191167tag:blogger.com,1999:blog-5004884201536471935.post-36067996908201832972012-08-15T22:22:00.000-07:002014-03-11T10:18:55.647-07:00PSORIASIS: dieta sana<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<img alt="" class="alignleft size-thumbnail wp-image-3166" src="http://www.medicalpress.es/wp-content/uploads/2012/05/curry-150x150.jpg" height="320" title="curry" width="320" /></div>
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<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<strong>Los científicos han identificado una nueva razón por qué algunos platos de curry, han sido utilizados por los seres humanos durante miles de años.</strong> <span id="more-3165"></span></div>
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<h1 class="post-title single">
El Curry </h1>
<h1 class="post-title single">
Nueva función biológica identificada para el compuesto utilizado en la medicina antigua</h1>
<div class="meta single">
<span class="meta-author"> <a href="http://www.medicalpress.es/author/admin" rel="author" title="Posts by Medical Press"><span style="font-size: xx-small;">Medical Press</span></a><span style="font-size: xx-small;"> | </span></span><span style="font-size: xx-small;"> </span><span class="meta-date"><span style="font-size: xx-small;"> 25/05/2012</span> </span> <span class="meta-comments"> | <a href="http://www.medicalpress.es/te-gusta-el-curry-nueva-funcion-biologica-identificada-para-el-compuesto-utilizado-en-la-medicina-antigua#comments" rel="bookmark" title="Comments for Te gusta el curry? Nueva función biológica identificada para el compuesto utilizado en la medicina antigua"></a><a href="http://www.blogger.com/null"></a> </span></div>
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Una nueva investigación en la Universidad Estatal de Oregón ha descubierto que la curcumina, un compuesto que se encuentra en la especia cúrcuma, puede causar un aumento modesto, pero medible en los niveles de una proteína que se sabe que es importante en el sistema inmunológico.</div>
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<div style="text-align: justify;">
Este péptido antimicrobiano <strong>catelicidina</strong>, es parte de lo que ayuda a nuestro sistema inmunitario a combatir diversas bacterias, virus u hongos a pesar de que no se había encontrado antes. Antes de esto, se sabía que los niveles de cAMP se incrementan con vitamina D. El descubrimiento de un mecanismo alternativo que influye el aumento de los niveles de cAMP es de interés científico y podría abrir nuevas vías de investigación en la nutrición y la farmacología.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La cúrcuma es un vegetal de agradable sabor, color naranja-amarillo y un ingrediente importante en muchos currys, comúnmente se encuentran en India, Asia del Sur y la cocina de Oriente Medio. También ha sido utilizada durante 2.500 años como un compuesto medicinal en el sistema ayurvédico de medicina en la India – por no hablar de ser parte de algunas ceremonias religiosas y de la boda. En la India, la cúrcuma se trata con reverencia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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Los nuevos hallazgos fueron realizados por investigadores del Instituto Linus Pauling de la OSU y publicado hoy en el Journal of Nutritional Biochemistry, en colaboración con científicos de la Universidad de Copenhague en Dinamarca. El trabajo fue apoyado por los Institutos Nacionales de Salud. "Esta investigación apunta a una nueva vía para la regulación de la expresión génica CAMP", dijo Adrian Gombart, profesor asociado de bioquímica y biofísica en el Instituto Linus Pauling. "Es interesante y sorprendente que la curcumina puede hacer eso, y podría proporcionar una herramienta más para desarrollar terapias médicas".</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
El impacto de la curcumina en este papel no es tan potente como la de la vitamina D, Gombart dijo, pero no obstante puede tener un valor fisiológico. La curcumina también ha sido estudiado por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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"La curcumina, como parte de la cúrcuma, generalmente se consumen en la dieta en niveles bastante bajos", dijo Gombart. "Sin embargo, es posible que el consumo sostenido en el tiempo puede ser saludable y ayudar a proteger contra la infección, especialmente en el estómago y el tracto intestinal."</div>
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En este estudio, Chunxiao Guo, un estudiante graduado, y Gombart miró el potencial tanto de la curcumina y omega-3 ácidos grasos para aumentar la expresión del gen de la CAMP. No encontraron un valor particular con los ácidos grasos omega-3 para este propósito, pero la curcumina tuvo un efecto claro. El hecho que los niveles de CAMP a casi el triple.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ha habido un enorme interés científico en el receptor de la vitamina D en los últimos años debido a los posibles beneficios terapéuticos en el tratamiento de la infección, cáncer, psoriasis y otras enfermedades, los investigadores señalaron en su informe. Una forma alternativa para obtener una respuesta biológica relacionada podría ser significativo y la investigación adicional de los méritos, dijeron.</div>
<div style="text-align: justify;">
El péptido CAMP es el único péptido antimicrobiano conocido de su tipo en los seres humanos, dijeron los investigadores. Parece que tiene la capacidad de matar una amplia gama de bacterias, incluyendo las que causan la tuberculosis y protege contra el desarrollo de la sepsis.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaLVjU8U8p6Z1mAXrWEY24BxO_kih1EGlS5gVULdUmG3BlPj6NWyGGjZAGnNMNeBxwO9janO3tCrfHpphlT1n7A0T47cF82L-62hfQE_yrg0DtpMibKW7hGbxxBcYqJW_VhU-4nimrKHc/s1600/AvisomedicoHD.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaLVjU8U8p6Z1mAXrWEY24BxO_kih1EGlS5gVULdUmG3BlPj6NWyGGjZAGnNMNeBxwO9janO3tCrfHpphlT1n7A0T47cF82L-62hfQE_yrg0DtpMibKW7hGbxxBcYqJW_VhU-4nimrKHc/s640/AvisomedicoHD.jpg" height="385" width="400" /></a></div>
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<a href="http://citaconlamedicinanatural.blogspot.com/" style="color: #114170;" target="_blank"><span style="font-size: xx-small;">http://citaconlamedicinanatural.blogspot.com</span></a></div>
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<span style="font-size: xx-small;"> </span><br />
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<span style="font-size: xx-small;">Dermatologia, tratamientos y cuidados de la piel:</span></div>
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<a href="http://blog.dermatologiaperu.com/" target="_blank"><span style="font-size: xx-small;">http://blog.dermatologiaperu.com/</span></a></div>
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<br />homeo dermahttp://www.blogger.com/profile/15379830934453383747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5004884201536471935.post-82552775593146495652012-08-15T22:20:00.000-07:002014-03-11T10:20:59.645-07:00Psoriasis: terapías naturales<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img alt="" class="alignleft size-thumbnail wp-image-3253" src="http://www.medicalpress.es/wp-content/uploads/2012/05/Dr.-Pablo-Saz-Peiró-150x150.jpg" height="320" title="Dr. Pablo Saz-Peiró" width="320" /></div>
<br />
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
El grupo de investigación Eudokía de la Universidad de Zaragoza (<a href="http://www.unizar.es/">www.unizar.es</a>) ha realizado un estudio piloto (previo a posibles estudios futuros) que analiza la acción terapéutica de las aguas medicinales sulfuradas en los pacientes con psoriasis vulgar.<br />
<span id="more-3252"></span><br /></div>
<br />
<br />
<h1 class="post-title single">
Estudio piloto analiza la aplicación local de agua sulfurosa en los pacientes con psoriasis vulgar. Entrevista</h1>
<div class="meta single">
<span class="meta-author"> <a href="http://www.medicalpress.es/author/admin" rel="author" title="Posts by Medical Press"><span style="font-size: xx-small;">Medical Press</span></a><span style="font-size: xx-small;"> | </span></span><span style="font-size: xx-small;"> </span><span class="meta-date"><span style="font-size: xx-small;"> 30/05/2012</span> </span> <span class="meta-comments"> | <a href="http://www.medicalpress.es/estudio-piloto-analiza-la-aplicacion-local-de-agua-sulfurosa-en-los-pacientes-con-psoriasis-vulgar-entrevista#comments" rel="bookmark" title="Comments for Estudio piloto analiza la aplicación local de agua sulfurosa en los pacientes con psoriasis vulgar. Entrevista"></a><a href="http://www.blogger.com/null"></a> </span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Es un estudio piloto, ya que es el primero que se realiza con agua de este manantial y también el primero realizado en el ámbito domiciliario en aplicación local, o que tengan constancia los autores, de haber sido publicado en las bases de datos médicas más importantes como pubmed o EMBASE en ingles, francés o español.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Un porcentaje de pacientes con psoriasis reconocen que notan cierta mejoría cuando siguen un tratamiento de aguas termales en un balneario. En los últimos 20 años se ha pasado de 150.000 usuarios de hidrología médica a los 900.000 en España.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Al parecer, el agua sulfurada es un elemento que actúa en la regulación inmune de la piel, con una acción antiinflamatoria, queratolítica, queratoplástica y antiprurítica. El sulfuro es un elemento químico que puede estar presente en las aguas sulfuradas como ion libre o combinado. El radical sulfhídrilo tiene actividad específica estimulante de la regeneración favoreciendo la cicatrización.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Este estudio piloto, aleatorizado y triple ciego, se realizó durante 15 días, en mayo del año 2010 y ha sido publicado por la European Journal of Integrative Medicine (<a href="http://www.europeanintegrativemedicinejrnl.com/">www.europeanintegrativemedicinejrnl.com</a>) en febrero 2012. Dicho estudio piloto, fruto de un convenio de colaboración entre la Universidad de Zaragoza y la Fundación para la Investigación e Innovación en Hidrología Médica y Balneoterapia Bílbilis (<a href="http://www.fundacionbilbilis.es/">www.fundacionbilbilis.es</a>), estuvo coordinado por el Dr. Pablo Saz Peiró, licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Zaragoza, médico especialista en Hidrología y Climatología Médica y director del Posgrado de Medicina Naturista de la Universidad de Zaragoza. El Dr. Pablo Saz nacido en Atea (Zaragoza) es, además, miembro y actual presidente de la Sociedad Española de Medicina Naturista Clásica (<a href="http://www.medicinanaturista.org/">www.medicinanaturista.org</a>).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En el estudio participaron 37 pacientes con psoriasis, los cuales, se dividieron aleatoriamente en dos grupos comparativos, que fueron tratados de forma simultánea: el grupo de tratamiento (GT), con 19 pacientes, que recibió agua minero sulfurada (AMS) de un manantial conocido como "Platea", situado en la ciudad zaragozana de Calatayud (España) y el grupo de control (GC), con 18 pacientes, que recibió, como placebo, agua destilada (AD), al estar desprovista de minerales.</div>
<div style="text-align: justify;">
El (GT) se aplicó, por sí mismos, (AMS) en las zonas de la piel afectadas con psoriasis. Como novedad, este tratamiento lo pudieron hacer los pacientes desde su propio domicilio utilizando un aerosol. La evaluación se realizó por un médico y un psicólogo entrenado con PASI y DLQI en los días 1, 8 y 15 del tratamiento. Al concluir el estudio se observó que un 21,05 % de los pacientes del (GT) llegaron al PASI 50 frente a un 16,66 % del (GC), diferencia que no puede ser considerada científicamente significativa. El presente estudio fue aprobado por la Investigación Clínica Comité de Ética de Aragón en el Instituto Aragonés de la Salud Ciencias, Zaragoza (España).</div>
<div style="text-align: justify;">
Entrevista de MundoPsoriasis.com (MP) al Dr. Pablo Saz Peiró (PS) coordinador del estudio.</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="float: right;">
<ins style="border: currentColor; display: inline-table; height: 125px; margin: 0px; padding: 0px; width: 125px;"></ins><br />
<ins style="border: currentColor; display: inline-table; height: 125px; margin: 0px; padding: 0px; width: 125px;"><ins id="aswift_1_anchor" style="border: currentColor; display: block; height: 125px; margin: 0px; padding: 0px; width: 125px;"></ins></ins></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
MP: En enero del 2010 la Universidad de Zaragoza invitaba a los pacientes con psoriasis vulgaris a participar en este estudio.<br />
¿Se presentaron muchos pacientes?</div>
<div style="text-align: justify;">
PS: Si que hubo mucha llamadas telefónicas interesándose por el estudio, tanto de pacientes como de familiares.</div>
<div style="text-align: justify;">
MP: ¿Qué conclusión se puede sacar de tanta participación?</div>
<div style="text-align: justify;">
PS: Interés por las terapias naturales e insatisfacción por el tratamiento convencional.</div>
<div style="text-align: justify;">
MP: ¿Qué tipo de pacientes con psoriasis se eligieron y cuales se descartaron?</div>
<div style="text-align: justify;">
PS: Pacientes con psoriasis leve-moderada diagnosticados con el PASI, entre 18 y 65 años y sin recibir tratamiento farmacologico para la psoriasis durante el último mes.</div>
<div style="text-align: justify;">
MP: Un estudio del Centro Médico de la Universidad de Rochester en Nueva York redefine el tratamiento médico con placebo como efectivo al ofrecer evidencia de que el efecto placebo puede hacer posible el tratamiento de la psoriasis con una cantidad de medicamento que debería ser muy reducida para funcionar.<br />
¿Considera tan importante el efecto psicosomático en la psoriasis?.</div>
<div style="text-align: justify;">
PS: Es otro tema aparte de estudio y muy amplio para hablar.</div>
<div style="text-align: justify;">
MP: La novedosa utilizacion del aerosol es una gran idea para tratamientos tópicos.<br />
¿Cree que, dichos tratamientos, deberían seguir este método?</div>
<div style="text-align: justify;">
PS: Si, siempre que aporte un beneficio sobre la enfermedad.</div>
<div style="text-align: justify;">
MP: En este estudio se valora positivamente el gran poder relajante y antiestress que producen los balnearios sin embargo también se valora, como una gran ventaja, el poder seguir el tratamiento desde la propia casa.<br />
¿Puestos a elegir, con qué opción se queda?</div>
<div style="text-align: justify;">
PS: Las condiciones ideales son las del balneario, pero no todo el mundo dispone del tiempo y el dinero necesario. Estó nos llevo a plantear la necesidad de realizar un estudio en el ámbito domiciliario.</div>
<div style="text-align: justify;">
MP: Me imagino que no todos los balnearios tendrán sulfuro en el agua, además, de tener sulfuro, siempre el porcentaje podrá variar de un balnerario a otro.<br />
¿Sería conveniente hacer este estudio con varios grupos, cada uno con diferentes porcentajes de sulfuron en el agua, a fin de determinar que porcentaje es el más apropiado.?</div>
<div style="text-align: justify;">
PS: A partir de 1 mgr/l de sulfuro de hidrogeno, el agua ya es mineromedicinal y con propiedades terapeuticas.</div>
<div style="text-align: justify;">
MP: Los estudios piloto sirven para conocer si hay suficiente demanda de los pacientes para ese tratamiento, ver la adhesión al tratamiento, comprobar si la metodología empleada en el estudio es correcta o si se puede mejorar, obtener información para le cálculo muestral de futuros estudios y poder comprobar la eficacia, o no, del tratamiento.<br />
¿Qué valoración saca tras este estudio piloto?.</div>
<div style="text-align: justify;">
PS: La valoración es positiva, la demanda fue importante, hubo una buena adhesión al tratamiento, no se produjeron reacciones adversas y la metodología que empleamos es correcta e importante seguir utilizandola en futuros estudios.</div>
<div style="text-align: justify;">
MP: ¿Está usted o su Centro trabajando en algún otro estudio o avance sobre la psoriasis?</div>
<div style="text-align: justify;">
PS: En estos momentos no, estamos a la espera de recibir nuevas subenciones.</div>
<div style="text-align: justify;">
MP: Muchas gracias por este estudio y por su tiempo en pro de esta enfermedad.</div>
<div style="text-align: justify;">
Autor: Juan Carlos Delgado<br />
<a href="http://www.mundopsoriasis.com/" target="_blank">fuente</a></div>
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<br /></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaLVjU8U8p6Z1mAXrWEY24BxO_kih1EGlS5gVULdUmG3BlPj6NWyGGjZAGnNMNeBxwO9janO3tCrfHpphlT1n7A0T47cF82L-62hfQE_yrg0DtpMibKW7hGbxxBcYqJW_VhU-4nimrKHc/s1600/AvisomedicoHD.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaLVjU8U8p6Z1mAXrWEY24BxO_kih1EGlS5gVULdUmG3BlPj6NWyGGjZAGnNMNeBxwO9janO3tCrfHpphlT1n7A0T47cF82L-62hfQE_yrg0DtpMibKW7hGbxxBcYqJW_VhU-4nimrKHc/s640/AvisomedicoHD.jpg" height="386" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.homeoderma.info/" target="_blank">WWW.HOMEODERMA.INFO</a></div>
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<br /></div>
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<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">Dr. JUANJOSE FAJARDO BENAVIDES.</span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">médico cirujano colegiado</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">médico Dermatólogo</span></div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">médico Homeópata</span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">CMP 23041 - RNE 9489</span></div>
<span style="font-size: xx-small;"> </span><br />
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</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<span style="border-collapse: collapse; font-family: arial,sans-serif; font-size: 13px;"><span style="font-size: xx-small;">Homeopatia,el tratamiento para curarse </span></span></div>
</div>
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<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: 13px;"><span style="font-size: xx-small;">sin efectos adversos:</span></span></div>
</div>
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</div>
<span style="font-size: xx-small;"> </span><br />
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">Nutrición Salud Energía Control de Peso:</span></div>
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</div>
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<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">Dermatologia, tratamientos y cuidados de la piel:</span></div>
</div>
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<a href="http://blog.dermatologiaperu.com/" target="_blank"><span style="font-size: xx-small;">http://blog.dermatologiaperu.com/</span></a></div>
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homeo dermahttp://www.blogger.com/profile/15379830934453383747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5004884201536471935.post-41590546857580358132012-08-15T22:03:00.001-07:002014-03-16T04:44:34.234-07:00Resfríos frecuentes: Antibiótico Natural<h1 class="noticia" id="editTitulo">
Efectos de los Antibióticos naturales</h1>
<div class="acciones">
<div class="googleplus">
</div>
</div>
<div class="intro_inner" id="editResumen">
</div>
<div class="cuerpo">
<br /></div>
<div class="cuerpo" style="text-align: justify;">
La creciente resistencia de las bacterias a los antibióticos químicos y los efectos secundarios derivados de su mal uso, hacen que cada vez más, no tengan el efecto deseado. Mientras que los antibióticos utilizados racionalmente son indispensables en la práctica médica, el abuso de los mismos a nivel médico está produciendo generaciones de bacterias resistentes; las infecciones se agravan y el paciente no se <a class="refdest" href="http://globedia.com/t/salud/cura" style="color: black; font-weight: bold; text-decoration: none;">cura</a>. Incluso ya se han detectado bacterias "indestructibles" a las que no les afectan ningún tipo de antibiótico conocido.</div>
<div class="cuerpo" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="cuerpo" style="text-align: justify;">
Los antibióticos naturales de amplio espectro y gran poder residual son aplicados en su estado puro, su base está compuesta de Ajo, Cebolla, Limón y Ají (todos en estado crudo). Aportan al sistema inmunológico vitamina C, vitamina A, fósforo, potasio, azufre, magnesio, etc.<img alt="image" src="http://globedia.com/imagenes/noticias/2012/8/14/efectos-antibioticos-naturales_1_1337781.jpg" height="427" width="640" /></div>
<div class="cuerpo">
<br /></div>
<div class="cuerpo" style="text-align: justify;">
Constan de tres acciones terapéuticas generales aplicables, poseen efecto bronco expectorante, son útiles para neumonías, pulmonías, tos, resfríos, gripes, fiebres, anginas y todo lo relacionado a infecciones pulmonares y vías respiratorias, otro efecto importante es el de ser vasodilatadoras y sudoríficas, con la asimilación paulatina de los 4 productos bases (Ajo, Cebolla, Limón y Ají ) por separados para su mejor asimilación con sus diferentes virtudes para que el cuerpo tenga tiempo de absorber por separado los distintos ácidos, vitaminas y minerales para infecciones en general (pus), inflamaciones, vasodilatador, dolores por lesiones, sudorífico y depurativo de la sangre, obstrucciones arteriales, colesterol, levantamiento y abastecimiento general del sistema inmunológico.</div>
<div class="cuerpo" style="text-align: justify;">
<br clear="all" />
</div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://blogdefarmacia.com/efectos-de-los-antibioticos-naturales/"><span style="font-size: xx-small;">fuente</span></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaLVjU8U8p6Z1mAXrWEY24BxO_kih1EGlS5gVULdUmG3BlPj6NWyGGjZAGnNMNeBxwO9janO3tCrfHpphlT1n7A0T47cF82L-62hfQE_yrg0DtpMibKW7hGbxxBcYqJW_VhU-4nimrKHc/s1600/AvisomedicoHD.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaLVjU8U8p6Z1mAXrWEY24BxO_kih1EGlS5gVULdUmG3BlPj6NWyGGjZAGnNMNeBxwO9janO3tCrfHpphlT1n7A0T47cF82L-62hfQE_yrg0DtpMibKW7hGbxxBcYqJW_VhU-4nimrKHc/s400/AvisomedicoHD.jpg" height="386" width="400" /></a></div>
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<span style="font-size: xx-small;">Dr. JUANJOSE FAJARDO BENAVIDES.</span></div>
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<span style="font-size: xx-small;">médico cirujano colegiado</span></div>
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<span style="font-size: xx-small;">médico Dermatólogo</span></div>
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<span style="font-size: xx-small;">médico Homeópata</span></div>
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<span style="font-size: xx-small;">CMP 23041 - RNE 9489</span></div>
<span style="font-size: xx-small;"> </span><br />
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<div style="text-align: center;">
<span style="border-collapse: collapse; font-family: arial,sans-serif; font-size: 13px;"><span style="font-size: xx-small;">Homeopatia,el tratamiento para curarse </span></span></div>
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<span style="font-size: 13px;"><span style="font-size: xx-small;">sin efectos adversos:</span></span></div>
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<span style="font-size: 13px;"></span><a href="http://homeopatiaperu.blogspot.com/" style="color: #114170;" target="_blank"><span style="font-size: xx-small;">http://homeopatiaperu.blogspot.com</span></a></div>
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<span style="font-size: xx-small;">Nutrición Salud Energía Control de Peso:</span></div>
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<span style="font-size: xx-small;">Dermatologia, tratamientos y cuidados de la piel:</span></div>
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homeo dermahttp://www.blogger.com/profile/15379830934453383747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5004884201536471935.post-86706521102045449852012-08-08T06:05:00.000-07:002014-03-16T05:17:21.221-07:00Combinación de alimentos<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody>
<tr> <td width="100%"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody>
<tr> <td class="titleCT" valign="bottom"><div>
<h2>
Combinación de Alimentos</h2>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<h3>
<div>
<div>
<span style="font-size: medium;">Dietética</span></div>
</div>
</h3>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody>
<tr> <td valign="top"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody>
<tr> <td><img alt="" border="0" src="http://www.biomanantial.com/images/pixel_trans.gif" height="7" width="100%" /></td></tr>
<tr> <td><img alt="" border="0" src="http://www.biomanantial.com/images/pixel_trans.gif" height="10" width="100%" /></td></tr>
<tr> <td nowrap="nowrap"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody>
<tr> <td valign="top"><div class="fb-like fb_edge_widget_with_comment fb_iframe_widget">
<span style="height: 20px; width: 100px;"></span></div>
</td> <td valign="top"></td> <td valign="top"></td> <td style="margin-left: 20px; padding-left: 20px;" valign="top"></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
<tr> <td><img alt="" border="0" src="http://www.biomanantial.com/images/pixel_trans.gif" height="4" width="100%" /></td></tr>
<tr> <td class="boxText"><ins style="border: currentColor; display: inline-table; height: 15px; margin: 0px; padding: 0px; width: 468px;"></ins><br />
<ins style="border: currentColor; display: inline-table; height: 15px; margin: 0px; padding: 0px; width: 468px;"><ins id="aswift_4_anchor" style="border: currentColor; display: block; height: 15px; margin: 0px; padding: 0px; width: 468px;"></ins></ins></td> </tr>
<tr> <td><img alt="" border="0" src="http://www.biomanantial.com/images/pixel_trans.gif" height="5" width="100%" /></td></tr>
<tr> <td><div class="main" style="margin-bottom: 1px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</td></tr>
<tr> <td class="mainrevistatexto"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img align="left" alt="Combinación de alimentos" border="0" src="http://www.biomanantial.com/product_thumb.php?img=images/revista/Niveles-adcuados-de-colesterol-cuales-son-300x225.jpg&w=300&h=225" height="225" hspace="5" title="Combinación de alimentos" vspace="5" width="300" /> Te sientes con poca energía, desganado y hasta deprimido a pesar de que comes alimentos nutritivos, haces ejercicio y tomas suficiente agua natural? Quizás sea el momento oportuno para que prestes atención ya no a lo que comes, sino al como lo comes. Pareciera una bobería y algo sin importancia, hemos mezclado los alimentos al antojo y petición del paladar durante toda la vida, mas sin embargo lo que ocurre en el estómago cuando terminamos de comer, es algo a lo que no prestamos atención porque quizás no lo vemos físicamente, más su pudiéramos echar un vistazo a todo lo que sucede en la digestión y todo a todo el tremendo esfuerzo que hace nuestro estómago después de que nos levantamos de la mesa y nos vamos a trabajar o a cualquier otra actividad, entonces quizás podríamos considerar el como mezclamos los alimentos. </div>
<br />
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<strong>Como comer</strong><br />
Sabemos que la salud es el resultado de muchos factores que intervienen en el organismo y sin embargo, a veces parece que por más que hacemos cosas para estar bien, aún sentimos una salud deficiente y un ánimo que nos cuesta mantener entusiasmado durante el día. Hay que insistir, sin duda, en seguir buscando hasta que encontremos aquello que nos está impidiendo sentirnos enérgicos, vitales y llenos de alegría para vivir. Entre tantas de las cosas que podrían estar impidiéndonos nuestro bienestar es el combinar adecuadamente los alimentos. Comer correctamente es un hábito que favorece enormemente los procesos digestivos. Ir en contra de los principios básicos de digestión acarrea no solo innumerables problemas para la salud, sino que además estamos impidiendo que le cuerpo se nutra correctamente y conserve un peso adecuado.<br />
<strong>Combinación adecuada de los alimentos</strong><br />
• Nuestro estómago esta hecho para digerir un solo alimento cocinado a la vez. Un alimento cocinado es aquel que ha sido por alguna forma de calentamiento, ya sea la sopa, la carne, los guisos, las frutas o las verduras calentadas. <br />
• Lo ideal es que combines siempre un platillo cocinado (una comida sólida) con alguna ensalada (comida líquida, sin cocinar). Hay que tomar en cuenta que la verduras cocidas cuentan como comida cocinada.<br />
• La combinación de proteínas y carbohidratos es incompatible. Para descomponerse en el estómago, cada una requiere de jugos gástricos ácidos y alcalinos respectivamente. Si tu mezclas a la hora de comer proteínas y carbohidratos, el estómago segrega jugos gástricos tanto ácidos y alcalinos: la consecuencia es que al mezclarse, los jugos se neutralizan. Es entonces que a tu estómago le cuesta muchísimo digerir el alimento, de hecho muchas veces no puede hacerlo, y esto es lo que te provoca la indigestión o la acidez estomacal.<br />
• Cuando mezclas proteínas y carbohidratos en una misma comida, el alimento pasa horas sin poderse digerir en tu estómago, y es aquí donde comienza a ocurrir el proceso de descomposición del alimento, entonces se comienzan a producir toxinas, gases, mal aliento, etc.<br />
• La mezcla anterior ocasiona además que de hecho, aunque no hayas consumido alcohol, la misma fermentación del alimento lo produce, y si no consumes alcohol por no dañar al hígado, un descuido en tu digestión lo puede estar haciendo.<br />
• Durante nuestra dieta hay muchos ejemplos comunes de esta combinación (carbohidratos y proteínas): pastas (carbohidratos) y queso u hongos (proteínas), carne (proteína) y papás o aceitunas, leche (proteína) y pastas, pan, frutas, etc. <br />
• La combinación de dos carbohidratos en una misma comida no es tan perjudicial como la de dos proteínas en una misma comida.<br />
• Hay que recordar que todo lo que se cocina o calienta es un alimento sólido, por lo tanto, si las verduras están cocinadas, cuentan como alimento cocinado.<br />
• La teoría que propone que en una comida se mezclen todos los grupos alimenticios es incorrecta.<br />
• La fruta es muy recomendable consumirla sola, sin mezclarla con ningún otro alimento. La razón es que el azúcar natural de la fruta fermenta cualquier alimento en el estómago.<br />
uando comes frutas con otros alimentos, estas acelerando la fermentación del alimento, esto provoca empachos, indigestión y que las vitaminas de la fruta no se aprovechen del todo. Además, como ya se dijo, cuando los alimentos se fermentan y pudren en el organismo, es como si tomaras alcohol.<br />
• Si vas a consumir frutas, lo ideal es consumir las cítricas como primer alimento por las mañanas. El limón, la guayaba, la piña, la ciruela, la fresa, la toronja, la naranja, etc. son ideales ya que purifican el organismo y depuran la sangre, limpian y preparan el estómago para que este comience a funcionar. Necesitas sólo veinte minutos para que estas frutas se asimilen completamente en tu organismo, así que espera veinte minutos después de haberlas consumido para desayunar después.<br />
• Las demás frutas puedes comerlas a distintas horas del día, procurando que sea media hora antes o dos horas después de haber comido algo.<br />
• Procura no tomar líquidos a la hora de la comida. Estos diluyen los jugos gástricos y provocan que la comida tarde mucho más para asimilarse. Una pequeña taza de un te digestivo es lo recomendado y el suficiente líquido antes, durante o después de la comida.<br />
• Procura tomar agua media hora antes o una hora después de la comida. <br />
<br />
<strong>Cuatro alimentos ideales</strong><br />
• Un sándwich con pan integral, lechuga, espinaca, germinado de alfalfa y aguacate.<br />
• Ensalada cruda con queso panela o cottage.<br />
• Carrusel de verduras al vapor combinadas con una ensalada de lechuga y vegetales crujientes.<br />
• Arroz integral y ensalada.</div>
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<a href="http://www.biomanantial.com/laura-garces-2-1-es.html"><span style="font-size: x-small;">f</span><span style="font-size: xx-small;">uente</span></a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuON3mMprtNALohB0sHZbB14ietnUgcA0E7hJorVApjb5WUu28OZEcLudcrzBPeeRP1GTigKLVryh5TVH3wbFgszW5b25N-d9lfVdPN4E-scKdlRiY-oWGOpOFpmJzNOnZZiVW4F_-rx4/s1600/homeoderma1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuON3mMprtNALohB0sHZbB14ietnUgcA0E7hJorVApjb5WUu28OZEcLudcrzBPeeRP1GTigKLVryh5TVH3wbFgszW5b25N-d9lfVdPN4E-scKdlRiY-oWGOpOFpmJzNOnZZiVW4F_-rx4/s1600/homeoderma1.JPG" height="320" width="235" /></a></div>
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<span style="font-size: xx-small;">Nutrición Salud Energía Control de Peso:</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz4X4fi-meDPRrJW5bl7Tut8FQiH2Llp0gBdThjnud0lZQgoDnZr7hLyOPx8eYvd2itLIQyP3gz1kcfzavqjy1ygXrOqwhNyTseVicoY8Kqa5SiSOdXiCEUGAYIc-B9Ayeb3fJrsTPoNI/s1600/chocolatebarra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz4X4fi-meDPRrJW5bl7Tut8FQiH2Llp0gBdThjnud0lZQgoDnZr7hLyOPx8eYvd2itLIQyP3gz1kcfzavqjy1ygXrOqwhNyTseVicoY8Kqa5SiSOdXiCEUGAYIc-B9Ayeb3fJrsTPoNI/s640/chocolatebarra.jpg" width="504" /></a></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los Granos de cacao que se usan para hacer chocolate que contiene cacao sólidos, proteínas, y otros nutrientes que componen el cacao en polvo y manteca de cacao ricos en ácidos grasos y nutrientes. La mezcla relativa de sólidos de cacao y manteca de cacao determina el tipo de chocolate, creado, como chocolate blanco únicamente de manteca de cacao, chocolate con leche chocolate que contiene una mezcla de los dos y oscuro que contiene un alto porcentaje de sólidos de cacao. Consumo de chocolate negro con moderación puede tener un número de beneficios de salud.</div>
<h3>
Contenido de antioxidantes</h3>
<div style="text-align: justify;">
Uno de los efectos positivo del consumo de chocolate negro es su contenido de antioxidantes. Antioxidantes actúan como protección de productos químicos para sus células, cómo evitar el daño oxidativo. Cuando se expone a las células, los radicales libres pueden interactuar con ADN, las proteínas y las membranas celulares, llevando a defectos en sus células que aumentan el riesgo de enfermedades como el cáncer. Por neutralizar los radicales libres, los antioxidantes, tales como las que se encuentran en chocolate negro, producen prevención el daño celular. Los antioxidantes en chocolate negro son llamados polifenoles, similares a los productos químicos beneficiosos que se encuentra en el té y vino tinto. Consumir una dieta rica en polifenoles, como uno que incluye chocolate negro, proporciona a su cuerpo con los productos químicos necesarios para ayudar a combatir la enfermedad y el daño celular.</div>
<h3>
Reglamento de colesterol de la sangre</h3>
<div style="text-align: justify;">
Chocolate negro también puede ayudar a controlar los niveles de lipoproteína de baja densidad, el LDL o colesterol "malo" dentro del torrente sanguíneo. Este chocolate contiene un número de ácidos grasos, incluyendo dos grasas beneficiosas: ácido esteárico y el ácido oleico. Estas grasas no eleva los niveles de colesterol de la sangre como hechos saturados insalubres. En su lugar, consumir ácido oleico puede ayudar a disminuir los niveles de colesterol LDL en la sangre. Dado que el colesterol alto puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, consumir grasas saludables, como los de chocolate negro puede resultar beneficioso para la salud de su corazón y el sistema vascular.</div>
<h3>
Producción de endorfina</h3>
<div style="text-align: justify;">
Comer chocolate con moderación también puede ayudar a mejorar tu estado de ánimo. Su cerebro contiene un número de productos químicos, llamados endorfinas, que ayudan en la Regulación del Estado de ánimo. Defectos en la señalización de algunas endorfinas, tales como la serotonina, pueden conducir a una disminución del Estado de ánimo o depresión. Aumentar los niveles de serotonina en el cerebro puede ayudar a restaurar el estado de ánimo adecuado, ayudando a la lucha contra los trastornos mentales como la depresión. Citrus College indica que el chocolate negro puede promover la producción de serotonina en el cerebro. Mientras que el chocolate por sí solo no puede reemplazar medicamentos de depresión, consumir estos alimentos conn moderación, junto con otros factores de estilo de vida, como el ejercicio, puede complementar los fármacos antidepresivos para el tratamiento de la depresión eficaz.<br clear="all" /> </div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://guidewhois.com/2011/02/efectos-positivos-de-chocolate-negro/">fuente</a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuON3mMprtNALohB0sHZbB14ietnUgcA0E7hJorVApjb5WUu28OZEcLudcrzBPeeRP1GTigKLVryh5TVH3wbFgszW5b25N-d9lfVdPN4E-scKdlRiY-oWGOpOFpmJzNOnZZiVW4F_-rx4/s1600/homeoderma1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuON3mMprtNALohB0sHZbB14ietnUgcA0E7hJorVApjb5WUu28OZEcLudcrzBPeeRP1GTigKLVryh5TVH3wbFgszW5b25N-d9lfVdPN4E-scKdlRiY-oWGOpOFpmJzNOnZZiVW4F_-rx4/s400/homeoderma1.JPG" width="293" /></a></div>
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HOMEODERMA</div>
<div style="text-align: left;">
Medicina Homeopática</div>
<div style="text-align: left;">
Dermatología</div>
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<span style="font-size: xx-small;">Dr. JUANJOSE FAJARDO BENAVIDES.</span></div>
<span style="font-size: xx-small;">médico cirujano colegiado</span><br />
<span style="font-size: xx-small;">médico Dermatólogo</span><br />
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<span style="font-size: xx-small;">médico Homeópata</span></div>
<span style="font-size: xx-small;"> </span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: xx-small;">CMP 23041 - RNE 9489</span></div>
<span style="font-size: xx-small;"> </span><br />
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<a href="http://www.homeoderma.info/" target="_blank"><span style="font-size: xx-small;">WWW.HOMEODERMA.INFO</span></a></div>
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<span style="border-collapse: collapse; font-family: arial,sans-serif; font-size: 13px;"><span style="font-size: xx-small;">Homeopatia,el tratamiento para curarse </span></span></div>
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<span style="font-size: 13px;"><span style="font-size: xx-small;">sin efectos adversos:</span></span></div>
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<span style="font-size: xx-small;"> </span><br />
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<span style="font-size: xx-small;">Nutrición Salud Energía Control de Peso:</span></div>
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<a href="http://citaconlamedicinanatural.blogspot.com/" style="color: #114170;" target="_blank"><span style="font-size: xx-small;">http://citaconlamedicinanatural.blogspot.com</span></a></div>
<span style="font-size: xx-small;"> </span><br />
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<span style="font-size: xx-small;">Dermatologia, tratamientos y cuidados de la piel:</span></div>
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<a href="http://blog.dermatologiaperu.com/" target="_blank"><span style="font-size: xx-small;">http://blog.dermatologiaperu.com/</span></a></div>
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<br />homeo dermahttp://www.blogger.com/profile/15379830934453383747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5004884201536471935.post-66514539018164436452012-06-07T04:07:00.000-07:002014-03-16T05:16:39.903-07:00NUTRICION Y CONTROL DE PESO CON POLVO DE PROTEINA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgBrXYeAopHPR98OvHNmc7AQGAkdahRDQexWuL9ymWihn0upH3kS9FBlvbE2sPuUNidcAa-98K3QpU9xCh59kDgb8JdG1GDHAe2OU6DPEfmfZSUcrIhE4KH2W7J_9tfQrT2uYlh4CzfAA/s1600/piramideheber.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgBrXYeAopHPR98OvHNmc7AQGAkdahRDQexWuL9ymWihn0upH3kS9FBlvbE2sPuUNidcAa-98K3QpU9xCh59kDgb8JdG1GDHAe2OU6DPEfmfZSUcrIhE4KH2W7J_9tfQrT2uYlh4CzfAA/s640/piramideheber.jpg" height="398" width="400" /></a></div>
<h3>
</h3>
<h3>
Visión general</h3>
<div style="text-align: justify;">
Polvo de proteína aislada de productos de leche de vaca o de <b>frijol de soja</b> y puede ser mezclado en batidos de proteína o añadir a los alimentos para aumentar la ingesta de proteínas. El consumo de proteínas en polvo ofrece muchos beneficios para aquellos que deseen subir de peso, mantener peso, construir músculo, perder peso o simplemente mejorar su nutrición. Saber cómo utilizar proteínas correctamente puede ayudarle a experimentar el éxito de pérdida de peso. </div>
<h3>
Significado</h3>
<div style="text-align: justify;">
Cada fuente de proteínas no es igual. Algunas fuentes de proteínas, como la <b>leche,</b> se consideran <b>proteínas incompletas</b> porque algunos de los aminoácidos contienen los elementos básicos de la proteína necesaria por el cuerpo según el Instituto de proteína de suero de leche. Por eso, se consideran polvos de proteína de tal beneficio sirven como fuentes de proteína "completa" que cumplan todos los requisitos de aminoácido esencial.</div>
<h3>
Información de expertos</h3>
<h2>
<span style="font-size: small;">Enfoque de Nutrición Integrada</span></h2>
<b><span style="color: blue;">Nutrición natural + complementos de origen natural</span></b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Ha existido un vínculo controversial y algunas veces polémico entre los alimentos y los suplementos, ya que cada uno proclama ser el suministro en un enfoque en la nutrición integrada. Por una parte, los alimentos proclaman que toda la nutrición necesaria se obtiene a través de las porciones diarias que cubren todos los grupos básicos alimenticios. <b>A medida que la ciencia de la nutrición ha avanzado, queda claro que el suministro de alimento moderno, como se consume hoy, no proporciona una dieta óptima</b>. Las recomendaciones alimenticias son presentadas como un intento de proporcionar un enfoque en la nutrición integrada a través de los alimentos, pero todos los alimentos necesarios para lograrlo pueden ser demasiado costosos o demasiado difíciles de preparar para el consumidor promedio.</div>
<div style="text-align: justify;">
Por otra parte, <b>a veces los suplementos alimenticios son recomendados sin tener en cuenta la dieta,</b> <b>suponiendo que proveen beneficios a cualquiera de ellas.</b> Los estudios científicos tampoco apoyan este punto de vista.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Muchos desequilibrios alimenticios permanecen en silencio durante muchos años y sólo son evidentes cuando se descubre su papel en enfermedades crónicas. El consumo óptimo de nutrientes, vitaminas, minerales y fitonutrientes antioxidantes sólo puede venir de una combinación de dieta y suplementos. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
Mientras el consejo habitual es tratar de conseguir primero estos nutrientes de los alimentos, en la práctica esto simplemente significa que <b>usted debería tratar de comer una dieta sana.</b> En la mayor parte de los consumidores, la capacidad para detectar su consumo de nutrientes principales, vitaminas, minerales y fitonutrientes en los alimentos es muy deficiente. </div>
<div style="text-align: justify;">
Un enfoque en la nutrición integrada le presentará los contenidos básicos de una dieta completa conformada tanto por alimentos como por suplementos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span class="blue">La dieta completa</span></strong> <br />
<br />
Una dieta completa de alimentos incluye las porciones adecuadas de <b>proteínas de alta calidad, grasas y aceites sanos y carbohidratos provenientes de frutas y verduras, que contienen vitaminas, minerales y antioxidantes. El papel de los suplementos es reforzar lo que la dieta no puede proveer aportando grandes cantidades de nutrientes con beneficios para la salud no se pueden obtener a través de la comida de una manera práctica, y complementando una dieta sana y un estilo de vida activo. </b>Un enfoque en la nutrición integrada no pretende la desintegración de los alimentos para encontrar el ingrediente activo en ellos, sino juntar todos los diversos nutrientes que se relacionan en nuestros cuerpos para proporcionar beneficios de salud.</div>
<br />
<strong>Las Proteínas</strong><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
La palabra <b><em>proteína</em> </b>proviene de la idea de que las proteínas son el centro de la vida y su principal nutriente. Las vitaminas – <em><b>vita</b></em> de vida y <b><em>amin</em> </b>de proteína – adquirieron su nombre de la idea equivocada de que los aminoácidos, las unidades estructurales de las proteínas, eran el componente esencial para mantener la vida.</div>
<div style="text-align: justify;">
Las proteínas se encuentran tanto en alimentos animales como vegetales, pero la mezcla de aminoácidos – las unidades estructurales de las proteínas que se encuentran en los diferentes recursos – pueden variar. Como resultado, hay 21 aminoácidos comunes, incluyendo 12 aminoácidos no esenciales y 9 aminoácidos esenciales. Los aminoácidos esenciales son aquellos que no pueden ser sintetizados por otro aminoácido, pero debe ser consumido en la dieta. Los aminoácidos no esenciales son formados, comúnmente, por el metabolismo o por otros aminoácidos. Todos los aminoácidos tienen una estructura básica de un alfa amino nitrógeno y un ácido carboxílico.</div>
<div style="text-align: justify;">
El mantener la cantidad de proteína necesaria en los músculos y los órganos es esencial para la vida y su principal objetivo es la adaptación a la inanición. De hecho, la pérdida de más del 50 por ciento de la proteína corporal es incompatible con la vida. La proteína es almacenada en los órganos directamente.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<strong><span class="blue">La importancia de las proteínas</span></strong><br />
<strong><span class="blue"></span></strong>Existe evidencia de que <b>aumentar modestamente la proporción de proteína en la dieta</b>, mientras se <b>controla el consumo total de calorías</b>, podría:<br />
<ul>
<li>Mejorar la composición corporal.</li>
<li>Facilitar la pérdida de grasa.</li>
<li>Apoyar el mantenimiento del peso corporal después de la pérdida de peso.</li>
</ul>
<span class="blue"><strong>Retención de grasas</strong></span><br />
La humanidad está adaptada a la mala nutrición y la inanición, y esta adaptación se refleja tanto en la manera de cómo el cuerpo almacena energía como en la manera que la usa cuando se reduce o elimina completamente el consumo de alimentos. En promedio un hombre que pesa 70 kilos (154 libras):<br />
<ul type="disc">
<li>Conserva la mayoría de sus calorías almacenadas en forma de tejido adiposo – alrededor de 135,000 calorías* almacenadas en <b>13.5 kilos </b>(30 libras) de tejido adiposo.</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
*Una caloría en términos dietéticos significa 1,000 calorías o una kilocaloría, pero para simplificar la llamaremos simplemente caloría. También podrá ser encontrada como “Caloría” con C mayúscula).</div>
<div style="text-align: justify;">
Este almacenaje se puede expander enormemente con el tiempo en caso de sobre nutrición en personas obesas. Alrededor de <b>54,000 calorías están almacenadas en forma de proteínas</b> tanto en los músculos como en órganos, como el corazón y el hígado. Sólo la mitad de estas calorías pueden ser convertidas en energía, ya que agotar más del 50 por ciento del total de almacenamiento de proteínas es incompatible con la vida. Además de ser una fuente de energía, las proteínas juegan un papel muy importante en muchos órganos, incluyendo el hígado, y su agotamiento está vinculado con daños en el sistema inmunológico ante posibles infecciones. De hecho, la causa más común de muerte por epidemias de desnutrición es la neumonía bacterial. La conservación de la proteína es la manera en que el ser humano puede sobrevivir ante una crisis de hambre.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<strong><span class="blue">Batidos en reemplazo de comidas y el control de peso</span></strong><br />
<strong><span class="blue"></span></strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Los estudios muestran que los batidos como reemplazo alimenticio son una manera viable de mantener el peso, concepto aceptado por <b>La Autoridad Europea en Salud Alimentaria</b>, y <b>aumentar las proteínas a alrededor de 30 por ciento de la Tasa Metabólica Basal,</b> <b>calculado por impedancia bioeléctrica, conduce a la mayor pérdida de grasa conservando la masa muscular del cuerpo. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
(HNI institute)</div>
<br />
<br />
<br />
<h3>
Tipos de Batido</h3>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaLuoH4QKM8_HwE6uAI201PTuWJUr-V0Wk3iFFVqs7Vofi57m8riblXEFDpQWLI0y0zVhI29-vncj-a9VGv0TK72A8KHmFkxOcYTaNGg4FTN1uDQ36gPnEspeYihnUz3YYh1nplc5D60Q/s1600/ensure.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaLuoH4QKM8_HwE6uAI201PTuWJUr-V0Wk3iFFVqs7Vofi57m8riblXEFDpQWLI0y0zVhI29-vncj-a9VGv0TK72A8KHmFkxOcYTaNGg4FTN1uDQ36gPnEspeYihnUz3YYh1nplc5D60Q/s200/ensure.jpg" height="200" width="162" /></a><br />
<strong>Proteínas aisladas de leche de vaca</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
Proteína en polvo producido a partir de leche de vaca puede dividirse en dos proteínas, <b>caseína y suero de leche</b>. De estos dos, proteína del <b>suero de leche es considerado la proteína de calidad superior</b>. Cuando se utiliza para reemplazar las fuentes de proteínas + grasa o proteína incompleta, proteína del suero de leche tambien puede ser una herramienta de pérdida de peso efectivo, según <b>Dr. Julie Miller Jones</b>,<b> profesor de nutrición en la Universidad de St. Catherine, en Saint Paul, Minnesota. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
Ambas formas se venden en la mayoría de los alimentos como un <a href="http://ensure.com/products/ensure-powder">suplemento de salud</a>. <br />
<br />
La <b>proteina de suero de leche</b> es una proteina que ha sido aislada del suero de la leche. El suero de la leche es el material que queda despues de que los solidos has sido removidos de la leche de vaca o bovina. Existen muchos fabricantes que han tomado esta proteina y la han procesado en mezclas que pueden ser utilizadas para construir o desarrollar musculo. Puedes encontrar una enorme cantidad de<b> proteinas en polvo </b>en cualquier tienda de suplementos alimenticios.<b> Son bebidas muy populares entre los deportistas, particularmente entre los dedicados al fisicoculturismo. </b>La proteina del suero de leche es una excelente fuente de proteina, y es muy efectiva para la construccion de musculo, o para alguien que desea reducir la grasa corporal. Pero todos los suplementos de proteina son diferentes. Este tipo de proteinas esta clasificadas como <strong>desnaturalizada</strong>. <strong>¿Que siginifica desnaturalizada?</strong> Simplemente que ha sido procesada a altas temperaturas, usualmente a<b> 72 grados </b>centigrados en el proceso llamado <b>pasteurización</b>, que<b> hace que los aminoácidos ya no sean biológicamente activos</b>. La leche que compras en cualquier tienda ha sido pasteurizada, lo que significa que ha sido desnaturalizada o cocinada a altas temperaturas para asegurar que organismos perjudiciales sean destruidos. La <strong>Proteína de leche No desnaturalizada </strong> contiene tres proteinas especificas que poseen una concentracion muy alta de aminoacidos esenciales. Estas proteinas son: la <b>albumina, lactoferrina y lactalbumina.</b> Estas tienen concentraciones muy altas de un aminoacido esencial llamado<strong> cisteina</strong>. La cisteina aglomerada, dos moleculas de cisteina ligadas, tambien es llamada <b>cistina</b>. <b>Se encuentra en la carne cruda, los huevos crudos y la leche de vaca cruda. Una vez que se cocinan estos alimentos, la cistina es destruida, ya que el enlace que que la sostiene es sensible a la temperatura o destruido por el calor.</b> La mayoria de nosotros no consumimos estos alimentos crudos, y no se recomienda hacerlo. Los bebes que son amamantados tienen acceso a esta <b>cisteina aglomerada</b> en la leche materna hasta que son destetados. La comida mas cercana a la leche materna humana es la bovina y la de vaca en su forma cruda. La proteina de suero de leche <b>No desnaturalizada</b> ayudara a construir musculo como cualquier otra proteina. Pero la razon principal por la cual se busca que sea <b>no desnaturalizada</b> es porque de esta forma ademas elevara los niveles de glutation. Esta es una diferencia importante.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYVUg2w961UFmv6lj1ceeTVQqQ1aPdvofcW23Fa1uT_pKfCDQTZxOb8xoXK4vTJT3qh5y0FeU9wyj6eDXzQGb1FUN4P3BcDYNTe13yCAggBMzrElk9-SUtHDwK12_91J5xjlVwZXPItZI/s1600/batido+rico.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYVUg2w961UFmv6lj1ceeTVQqQ1aPdvofcW23Fa1uT_pKfCDQTZxOb8xoXK4vTJT3qh5y0FeU9wyj6eDXzQGb1FUN4P3BcDYNTe13yCAggBMzrElk9-SUtHDwK12_91J5xjlVwZXPItZI/s200/batido+rico.jpg" height="166" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Proteína Aislada de Soja</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
El polvo de proteína de soja hecha de frijoles de soja puede utilizarse como un batido de pérdida de peso o suplemento nutricional para deporte, los estudios demuestran que <b>la proteína vegetal es la mejor para el músculo humano. </b> Existen productos de <a href="http://herbalifedwsprod.blob.core.windows.net/content/en-us/pdf/catalog/120424_sku3106_us_label.pdf">soja orgánica</a>. <b>La soja orgánica también es rica en cisteína.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
La proteína aislada de soja es una forma altamente refinada de proteína de soja con un <b>contenido proteico mínimo del 90%</b> sobre una base libre de humedad. Se elabora a partir de harina de soja desgrasada, a la que se elimina la mayor parte de sus componentes no-proteicos, grasas y carbohidratos. Debido a esto, tiene un sabor neutral y provoca menos gases debido a flatulencia bacteriana. Los aislados de soja se usan principalmente para mejorar la textura de los productos cárnicos, pero también para incrementar el contenido proteico, mejorar el sabor y como emulgente. <b>La proteína aislada de soja </b>tiene poco contenido graso cuando se compara con fuentes animales de proteína, es por eso que la <a class="mw-redirect" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Administraci%C3%B3n_de_Drogas_y_Alimentos" title="Administración de Drogas y Alimentos">FDA</a>, <b>con sustento en varios estudios clínicos ha concluido que el consumo diario de 25g de proteína de soja, incluida en una dieta baja en grasa saturada y colesterol, puede disminuir la enfermedad cardíaca coronaria debido a la reducción de niveles de colesterol en sangre</b> <a class="external autonumber" href="http://www.fda.gov/Food/LabelingNutrition/LabelClaims/HealthClaimsMeetingSignificantScientificAgreementSSA/ucm074740.htm" rel="nofollow">[1]</a>. </div>
<div style="text-align: justify;">
La<b> proteína aislada de soja pura</b> se usa primordialmente en la industria alimentaria y en la división nutricional de la industria farmacéutica, como <b>componente proteico </b>de <b>fórmulas infantiles</b> utilizadas en <b>diarrea, alergia a la proteína de la leche de vaca o intolerancia a la lactosa</b> <a class="external autonumber" href="http://www.libreriamedica8a.com/productos/1602.htm" rel="nofollow">[2]</a> <a class="external autonumber" href="http://www.libreriamedica8a.com/productos/554.htm" rel="nofollow">[3]</a> y como componente fundamental de <b>módulos de proteína de origen vegetal.</b> La presentación más común es en polvo enlatado o envasado en contenedores plásticos. El expendio se lo realiza en farmacias, tiendas de alimentos dietéticos, de especialidad o productos naturales y supermercados.</div>
<h3>
Requerimientos diarios</h3>
<div style="text-align: justify;">
Su cuerpo requiere proteínas como un medio para reparar las células del cuerpo, reparar y aumentar el tejido muscular y proporcionar energía, según el <b>Instituto de proteína de suero de leche.</b> Por estas razones, la proteína es una parte importante de su dieta diaria. Sin embargo, muchas personas no reciben suficiente en su dieta diaria. Su peso actual y el nivel de actividad ayudan a determinar cuánta proteína que necesita diariamente. <b>Si usted está actualmente inactivos, multiplicar su peso corporal veces 0,4 g para determinar la cantidad de proteína que necesita. Si está activo y muy activo, necesita entre 0,6 y 0,9 g de proteína por libra de peso corporal.</b></div>
<h3>
Como se Utiliza</h3>
<div style="text-align: justify;">
Polvo de proteína proporciona un medio conveniente, accesible para incorporar proteínas en la dieta diaria. Si su requerimiento diario de proteínas es 60 g, consumir una porción de la proteína de suero en polvo puede proporcionar tanto como 20 g de proteína, acuerdo con el <b>Instituto de proteína de suero de leche, </b>cuando está intentando bajar de peso, polvo de proteína puede servir como una alternativa de menor calorías fuentes de alta proteína grasa, tales como la carne roja. <b>Puede fusionar a un polvo de proteína con fruta fresca y leche para el desayuno o mezclarlo con yogurt natural.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Advertencia</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
Mientras que los polvos de proteína en sus <b>polvos de proteína de suero de leche, caseína o soja de forma básica no son considerados peligrosos,</b> algunos polvos de proteína y suplementos contienen otros ingredientes nocivos, de acuerdo con Paul Klinger, director de elección informada, un anti dopaje pruebas de cuerpo, que fue entrevistado en el "Los Angeles Times". "Suplementos de proteínas que se venden como parte de una mezcla de otros impulsores de rendimiento definitivamente tienen un riesgo de contaminación con <b>hormonas pro como DHEA y androstendedione, así como estimulantes como la efedrina". </b>Compra de polvos de proteína, leer los ingredientes con cuidado para garantizar que no se ha agregado a su polvo.</div>
<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO0Owk3vBL33ZghSPbJOBcAkRYUKi4puFU0u-2KUeTeKfdq0df4ICuP9__wFOZiYZCdTY2IkdLptmQ3f1Czy53WCGCmWNwl9gOlV5622dgTkVUjBteuC1RWQKBr5Be_9CG1g7_5cLyQIU/s1600/homeoderma1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO0Owk3vBL33ZghSPbJOBcAkRYUKi4puFU0u-2KUeTeKfdq0df4ICuP9__wFOZiYZCdTY2IkdLptmQ3f1Czy53WCGCmWNwl9gOlV5622dgTkVUjBteuC1RWQKBr5Be_9CG1g7_5cLyQIU/s400/homeoderma1.JPG" height="400" width="293" /></a></div>
HOMEODERMA</div>
<div style="text-align: left;">
Medicina Homeopática</div>
<div style="text-align: left;">
Dermatología</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: xx-small;">Dr. JUANJOSE FAJARDO BENAVIDES.</span></div>
<span style="font-size: xx-small;">médico cirujano colegiado</span><br />
<span style="font-size: xx-small;">médico Dermatólogo</span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: xx-small;">médico Homeópata</span></div>
<span style="font-size: xx-small;"> </span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: xx-small;">CMP 23041 - RNE 9489</span></div>
<span style="font-size: xx-small;"> </span><br />
<div style="text-align: left;">
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<span style="font-size: xx-small;"> </span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: xx-small;">Nutrición Salud Energía Control de Peso:</span></div>
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<span style="font-size: xx-small;"> </span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: xx-small;">Dermatologia, tratamientos y cuidados de la piel:</span></div>
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<a href="http://blog.dermatologiaperu.com/" target="_blank"><span style="font-size: xx-small;">http://blog.dermatologiaperu.com/</span></a></div>
</div>
<br />homeo dermahttp://www.blogger.com/profile/15379830934453383747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5004884201536471935.post-44550245434456119152012-06-07T03:58:00.000-07:002014-03-16T05:43:57.270-07:00GLUTATION antioxidante en cancer y enfermedades crónicas<h3>
<span style="font-size: small;">Visión general</span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDk45mRtAluxigVjxKPByWZ-s4ZHvd1gZLf9E4r6hJhyqi6uTpsFWHvy7WvaMoIQDcfKY_dO3deb4-iWDQa6VCTa7pK1sSPppmATXX6LyZvWZCaka9HWA-muqpQoSPKNEKMmP0BF1ECMc/s1600/alimentacion_sana_natural.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDk45mRtAluxigVjxKPByWZ-s4ZHvd1gZLf9E4r6hJhyqi6uTpsFWHvy7WvaMoIQDcfKY_dO3deb4-iWDQa6VCTa7pK1sSPppmATXX6LyZvWZCaka9HWA-muqpQoSPKNEKMmP0BF1ECMc/s640/alimentacion_sana_natural.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
El glutatión es un antioxidante que participa en muchas reacciones químicas dentro de sus células para mantenerlo sano. Esta proteína se compone de <strong>ácido glutámico, cisteína y glicina</strong> a proteína de glutatión de formulario para eliminar productos de desecho y toxinas de su cuerpo. Según expertos de medicina funcional, Mark Hyman, M.D., glutatión puede proteger contra ciertas formas de cáncer neutralizando los radicales de <strong>cáncer </strong>y promover<strong> anti envejecimiento</strong> por librar su cuerpo de los radicales libres.<br />
<strong>Paso 1</strong><br />
Comer alimentos ricos en cisteina. La cisteína es potencialmente tóxica para los seres humanos y es degradada por su tracto digestivo; por lo tanto, consumir de forma libre en polvo aminoácido cisteína no es beneficioso. Los Suplementos con N acetilcisteína son seguros usar y ayudan a los niveles de glutamina de impulso para la producción de glutatión. Alimentos que son ricos en cisteína y cistina son <strong>brócoli, coliflor, berros, cebollas y otras verduras crucíferas</strong>. Comer estas verduras aumenta la ingesta de cisteína sin los efectos tóxicos y proporciona uno de los componentes para su cuerpo hacer glutatión.<br />
<strong>Paso 2</strong><br />
Consumir polvo de proteína de suero bioactivos. Esto es otra fuente rica de cisteína, glutamina y glicina para alentar a su cuerpo para hacer más glutatión. Agregando hasta <strong>25 mg riboflavina</strong> o vitamina B2 aumenta la capacidad de su cuerpo para combinar los aminoácidos de las proteínas. La combinación de proteínas de suero añadida con B2 proporciona la receta para aumentar los niveles de glutatión.<br />
<strong>Paso 3</strong><br />
Tomar 1000 a 5000 mg de glutamina en polvo. Polvo de glutamina es tan efectivo como tabletas de glutamina. El polvo es de mal gusto y se mezcla con la mayoría de bebidas. El aumento de la ingesta de glutamina hace disponible para combinar con el cisteína comido de verduras crucíferas.<br />
<strong>Paso 4</strong><br />
Tomar <strong>500 mg de vitamina C</strong>. vitamina c junto con la vitamina e ayuda a su cuerpo reciclar glutatión que se ha utilizado para neutralizar a los radicales en su cuerpo. Glutatión y vitaminas c y e trabajan en concierto juntos en la recarga de los demás capacidades antioxidantes.<br />
<strong>Paso 5</strong><br />
<div>
Elija <strong>frutas frescas y vegetales</strong> para obtener más glutatión en la dieta. Frutas como <strong>paltas</strong> y verduras como <strong>zanahorias, tomates y espinacas</strong> <strong>frescas y crudas</strong> son ricas fuentes de glutatión. Fuentes de alimentación de glutatión en lugar de suplementos que contienen glutatión elevar los niveles de la sangre de los antioxidantes. Su cuerpo digiere glutatión en glutamina, cisteína y glicina, por tanto, sólo elevar sus cuerpo las tiendas de los aminoácidos.</div>
<div>
<a href="http://guidewhois.com/2011/02/como-impulsar-la-glutation/">fuente</a></div>
<div style="text-align: left;">
<strong>CISTEINA</strong>: Se encuentra en la mayoría de los alimentos con alto contenido proteico. Estos son algunos de ellos: <br />
<strong>Orígen animal:</strong> Carnes de cerdo. Carnes embutidas. Pollo. Pato. Fiambre. Huevos. Quesos. Leche. Requeson. Yogur. Pescados. <br />
<strong>Orígen vegetal:</strong> Vegetales. Pimiento rojo. Ajos. Cebollas. Brócoli. Coles de Bruselas. Germen de trigo. <strong>Soja</strong>. Frutos secos. Semillas. Cereales integrales. Arroz integral. Legumbres. <br />
<strong><span style="color: #3366ff;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: black;">Funciones que desempeña:</span></span></span></strong> <br />
<span style="font-size: x-small;">Dentro del organismo realiza una serie de funciones, estas son algunas de ellas:</span> <br />
<ul>
<li>Posee <strong>acción antioxidante.</strong></li>
<li>Mejora las <strong>funciones inmunitarias.</strong></li>
<li>Ayuda en la <strong>protección del hígado.</strong></li>
<li>Favorece la <strong>eliminación de los metales pesados.</strong></li>
<li>Previene la oxidación del <strong>colesterol dañino LDL.</strong></li>
<li>Ayuda a <strong>desintoxicar el intestino.</strong></li>
<li>Actúa como un <strong>potente mucolítico</strong> ayudando en la eliminación del moco denso de las vías respiratorias.</li>
<li>Previene las <strong>cataratas</strong>.</li>
<li>Previene el <strong>decaimiento de la retina</strong>.</li>
<li>Previene el <strong>cáncer </strong></li>
<li>Pone fin al <strong>crecimiento de tumores</strong>.</li>
<li>Desintoxica el <strong>hígado, las células y el sistema linfático</strong>.</li>
<li>Previene las <strong>enfermedades cardíacas.</strong></li>
<li>Previene <strong>la artritis</strong>.</li>
<li>Previene <strong>la diabetes</strong>.</li>
<li>Estabiliza el <strong>azúcar en la sangre. </strong></li>
<li>Protege el <strong>sistema digestivo</strong>.</li>
<li>Retrasa el <strong>proceso de envejecimiento</strong>.</li>
<li>Optimiza el <strong>resultado atlético</strong>.</li>
<li>Reduce los daños al cerebro causados por una <strong>embolia.</strong></li>
<li><strong>Reduce los daños al corazón</strong> causados por una crisis cardiaca.</li>
<li>Protege los <strong>glóbulos rojos de la sangre.</strong></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: left;">
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<div style="text-align: left;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuON3mMprtNALohB0sHZbB14ietnUgcA0E7hJorVApjb5WUu28OZEcLudcrzBPeeRP1GTigKLVryh5TVH3wbFgszW5b25N-d9lfVdPN4E-scKdlRiY-oWGOpOFpmJzNOnZZiVW4F_-rx4/s1600/homeoderma1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuON3mMprtNALohB0sHZbB14ietnUgcA0E7hJorVApjb5WUu28OZEcLudcrzBPeeRP1GTigKLVryh5TVH3wbFgszW5b25N-d9lfVdPN4E-scKdlRiY-oWGOpOFpmJzNOnZZiVW4F_-rx4/s400/homeoderma1.JPG" height="400" width="293" /></a></div>
HOMEODERMA</div>
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Medicina Homeopática</div>
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Dermatología</div>
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<span style="font-size: xx-small;">Dr. JUANJOSE FAJARDO BENAVIDES.</span></div>
<span style="font-size: xx-small;"> </span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: xx-small;">médico cirujano colegiado</span></div>
<span style="font-size: xx-small;">médico Dermatólogo</span><br />
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<span style="font-size: xx-small;">médico Homeópata</span></div>
<span style="font-size: xx-small;"> </span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: xx-small;">CMP 23041 - RNE 9489</span></div>
<span style="font-size: xx-small;"> </span><br />
<div style="text-align: left;">
<a href="http://www.homeoderma.info/" target="_blank"><span style="font-size: xx-small;">WWW.HOMEODERMA.INFO</span></a></div>
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<span style="font-size: xx-small;">LLAMAR GRATIS:</span></div>
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<a href="http://paginasamarillas.com.pe/b/homeoderma-331493" target="_blank"><span style="font-size: xx-small;">http://paginasamarillas.com.pe/b/homeoderma-331493</span></a></div>
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<span style="border-collapse: collapse; font-family: arial,sans-serif; font-size: 13px;"><span style="font-size: xx-small;">Homeopatia,el tratamiento para curarse </span></span></div>
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<span style="font-size: 13px;"><span style="font-size: xx-small;">sin efectos adversos:</span></span></div>
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<span style="font-size: 13px;"></span><a href="http://homeopatiaperu.blogspot.com/" style="color: #114170;" target="_blank"><span style="font-size: xx-small;">http://homeopatiaperu.blogspot.com</span></a></div>
<span style="font-size: xx-small;"> </span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: xx-small;">Nutrición Salud Energía Control de Peso:</span></div>
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<a href="http://citaconlamedicinanatural.blogspot.com/" style="color: #114170;" target="_blank"><span style="font-size: xx-small;">http://citaconlamedicinanatural.blogspot.com</span></a></div>
<span style="font-size: xx-small;"> </span><br />
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</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: xx-small;">Dermatologia, tratamientos y cuidados de la piel:</span></div>
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<a href="http://blog.dermatologiaperu.com/" target="_blank"><span style="font-size: xx-small;">http://blog.dermatologiaperu.com/</span></a></div>
</div>
<br />homeo dermahttp://www.blogger.com/profile/15379830934453383747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5004884201536471935.post-19553805255020384412012-05-28T05:51:00.002-07:002014-03-11T10:22:29.309-07:00PERDER PESO CON LA DIETA DUNKAN<script type="text/javascript">
var gaJsHost = (("https:" == document.location.protocol) ? "https://ssl." : "http://www.");
document.write(unescape("%3Cscript src='" + gaJsHost + "google-analytics.com/ga.js' type='text/javascript'%3E%3C/script%3E"));
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</script>
<br />
<div class="clear">
</div>
<div class="objet-article objet-pj " style="text-align: left;">
<div class="clear para_4849585 noresize">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT_xben0Usp-U0kQ_UU3d9JdZotze5LuiclboZ3VUTWcWqbcfB4CzjCbmxaf4HDbwQkW2iBX4UIJuuqFgPLM_Se12ViieCVs7EDQ2H3nFU9LFje39IZFIiaHb-_Ox-SJGBQTkYd9zI25k/s1600/alimentacion_sana_natural.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT_xben0Usp-U0kQ_UU3d9JdZotze5LuiclboZ3VUTWcWqbcfB4CzjCbmxaf4HDbwQkW2iBX4UIJuuqFgPLM_Se12ViieCVs7EDQ2H3nFU9LFje39IZFIiaHb-_Ox-SJGBQTkYd9zI25k/s640/alimentacion_sana_natural.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
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<div class="texte">
<div class="access">
<br />
<strong><span style="font-size: large;"><span style="font-size: x-large;">Dietas actuales</span> </span></strong><br />
<span style="font-size: x-small;">BUENAS Y MALAS DIETAS </span><br />
<br />
Periódicamente, en temporada pre estival, aparecen métodos, dietas y consejos, para que perdamos peso rápidamente. En los últimos años, la <b>dieta DUKAN</b>, del Dr. Pierre Dukan, está teniendo mucha aceptación. <br />
<strong>Dieta DUNKAN</strong><br />
<br />
La dieta se divide en cuatro fases sucesivas: <br />
<br />
<strong>Fase de ataque</strong>, de aproximadamente una semana de duración, en la que se toman proteínas puras. <br />
<br />
<strong>Fase de crucero</strong>, con la alternancia de días de proteínas con días de verduras. La duración de esta fase es de una semana por kilo a perder. <br />
<br />
<strong>Fase de consolidación</strong>. Se añadirá a todo lo anterior el pan, la fruta y el queso, así como algunos alimentos superfluos que nos gratifiquen. Duración media de esta fase: 10 días por kilo a perder. <br />
<br />
<strong>Fase de estabilización</strong>. Presencia del salvado de avena como alimento estrella en esta fase. Tres cucharadas de salvado al día, más todos los alimentos de las fases anteriores. <br />
<br />
<div class="objet-auteur " style="text-align: left;">
<span class="auteur">Dr. Carlos Rubio Sáez</span></div>
<div class="clear">
<span style="font-size: xx-small;">Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid, el Dr. Carlos Rubio Sáez es además Especialista en Sociología por la Universidad Complutense de Madrid. Diplomado en ElectroAuriculomedicina, Sofrología, Homeopatía y Acupuntura, ha sido Fundador de la Asociación Española de Médicos Homeópatas, así como cofundador de la Asociación Española de Médicos Naturistas y de la Sociedad Española de Acupuntura</span><br />
<a href="http://www.tendencias21.net/salud/BUENAS-Y-MALAS-DIETAS_a6.html"></a></div>
<span style="font-size: xx-small;">Los detractores de esta dieta la acusan de elevada proporción de grasas, que incorpora un exceso de proteína animal, con sus riesgos hepático, renal y cardiovascular asociados. La falta de analíticas y seguimiento médico, puede ocasionar déficit de vitaminas y minerales. En Noviembre de 2010, la Agencia de Seguridad Sanitaria Alimentaria (ANSES) de Francia, advirtió que la dieta DUKAN podría comportar desequilibrios nutricionales y riesgos para la salud.</span> <br />
<br />
<a href="http://www.tendencias21.net/salud/BUENAS-Y-MALAS-DIETAS_a6.html">fuente</a></div>
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<div class="cel_pied" style="_height: 100%;">
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<span class="date">....................................................................................................................................................................</span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuON3mMprtNALohB0sHZbB14ietnUgcA0E7hJorVApjb5WUu28OZEcLudcrzBPeeRP1GTigKLVryh5TVH3wbFgszW5b25N-d9lfVdPN4E-scKdlRiY-oWGOpOFpmJzNOnZZiVW4F_-rx4/s1600/homeoderma1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuON3mMprtNALohB0sHZbB14ietnUgcA0E7hJorVApjb5WUu28OZEcLudcrzBPeeRP1GTigKLVryh5TVH3wbFgszW5b25N-d9lfVdPN4E-scKdlRiY-oWGOpOFpmJzNOnZZiVW4F_-rx4/s1600/homeoderma1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuON3mMprtNALohB0sHZbB14ietnUgcA0E7hJorVApjb5WUu28OZEcLudcrzBPeeRP1GTigKLVryh5TVH3wbFgszW5b25N-d9lfVdPN4E-scKdlRiY-oWGOpOFpmJzNOnZZiVW4F_-rx4/s400/homeoderma1.JPG" height="400" width="293" /></a></div>
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<a href="http://www.homeoderma.info/">www.homeoderma.info</a></div>
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homeo dermahttp://www.blogger.com/profile/15379830934453383747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5004884201536471935.post-30716579143377026432012-05-16T11:29:00.000-07:002012-06-09T09:01:54.250-07:00El abordaje de la obesidad en mujeres<h4 class="subsection">
<span style="font-size: xx-small;">JANO.es · 15 Mayo 2012</span></h4>
<div class="votos clearfix" id="VotosComents" style="display: block;">
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<div class="votos_txt_vota">
Una encuesta a 380 personas realizada por el Instituto Médico Europeo de la Obesidad muestra que el 52% estaba en su peso normal, el 37% tenía sobrepeso, y el 11%, obesidad. </div>
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</div>
</div>
<div class="content">
<link charset="utf-8" href="http://www.jano.es/jano/lightbox/lightbox.css" media="screen" rel="stylesheet" type="text/css"></link> <br />
<form name="vars">
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<br />
<input name="activa" type="hidden" value="1" /><input name="num_imagenes" type="hidden" value="0" /><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqR2W1eowjOCRQK_ZOJG2Zpyo1k2IJnW0DVB2cuT6TWG0PCidOia1M_DUXNjfoEosOQU_rVhLOqFta8RBVSswnR0CpoPVatFEFjmjVpnpMsngjOjtp_yYQUqKTaucKdytFuSgNtEVNA54/s1600/ba%25C3%25B1onaturaleza.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqR2W1eowjOCRQK_ZOJG2Zpyo1k2IJnW0DVB2cuT6TWG0PCidOia1M_DUXNjfoEosOQU_rVhLOqFta8RBVSswnR0CpoPVatFEFjmjVpnpMsngjOjtp_yYQUqKTaucKdytFuSgNtEVNA54/s640/ba%25C3%25B1onaturaleza.jpg" width="640" /></a></div>
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El tratamiento psicológico en el abordaje de la obesidad en mujeres es "fundamental" puesto que, en su aparición, influyen elementos emocionales que, en hombres, no tienen tanto peso, sostiene Rubén Bravo, portavoz del Instituto Médico Europeo de la Obesidad, entidad que ha presentado un estudio que mide el grado de tolerancia de ambos sexos ante la obesidad con motivo del Día Europeo de esta problemática, que tiene lugar este sábado.<br />
<br />
Este experto, en declaraciones a Europa Press, ha reconocido que en hombres el detonante del sobrepeso y la obesidad es "más sencillo", puesto que suele ser solamente la comida, pero en mujeres radica en ocasiones en "un problema de ansiedad, de no saber gestionar (la situación), y de buscar la felicidad".<br />
<br />
No obstante, la encuesta, en la que han participado 380 personas (216 mujeres y 164 hombres) de las que el 52 por ciento estaban en su peso normal, el 37 por ciento tenía sobrepeso, y el 11 por ciento obesidad, revela que las mujeres suelen ser más intolerantes con sus homólogas obesas, al no entender que su aparición atiende a una enfermedad.<br />
<br />
"Las mujeres que están acostumbradas a cuidarse en su día a día se muestran poco comprensibles hacia las mujeres obesas, porque ya dan por hecho que se trata de una falta de voluntad y dejadez", ha precisado Bravo. Además, el 41 por ciento de las mujeres creen que la obesidad supone un problema estético frente al 21 por ciento de los hombres.<br />
<br />
<strong>Trabas en el mundo laboral</strong><br />
Por otro lado, respeto a la cuestión laboral, las mujeres son más reticentes a que una persona obesa ocupe un puesto de trabajo cara al público (el 76%) que los hombres (un 14%). En este sentido, el portavoz del Instituto Médico Europeo de la Obesidad describe las situaciones a las que tienen que enfrentarse muchas personas obesas que, aun teniendo un currículum brillante, encuentran trabas por su aspecto físico a la hora de realizar una entrevista con el directivo o gente de la empresa.<br />
<br />
En este sentido, todas las mujeres encuestadas que padecían problemas de obesidad denunciaron haber experimentado algún tipo de rechazo en el ámbito laboral frente al 36 por ciento de los hombres.<br />
<br />
En relación al plano sentimental, el sondeo revela que, a pesar de que todos entablarían amistad con una persona obesa, el 67 por ciento de las mujeres con peso normal o sobrepeso remediable no se casaría con una persona obesa. Esta opinión contrasta claramente con la de los hombres, quienes no tienen tantas reticencias a la hora de llegar al altar con una mujer con sobrepeso u obesidad (el 17%).<br />
<br />
"Este hecho no nos debe extrañar tanto, sabiendo que las españolas se colocan entre las mujeres que más se cuidan y menos obesidad tienen en la Unión Europea", ha declarado Bravo. Los hombres españoles, sin embargo, "tienden más a mimar la barriga de la felicidad" y son los que más problemas de obesidad presentan en toda la Unión Europea, ha señalado.<br />
<strong><br />Intolerancia a los kilos</strong><br />
<br />
Por otra parte, a medida que las mujeres aumentan de peso son más intolerantes con los kilos que sobran: el 76 por ciento de las mujeres con normopeso, el 94 por ciento con un sobrepeso remediable y un 96 con problemas de obesidad muestran su rechazo. <br />
<br />
"Profundizando en los resultados, nos damos cuenta que cuanto más aumenta el exceso de peso, la intolerancia hacia los propios kilos y los kilos de los demás también aumenta, sobre todo en las mujeres, existiendo autocracias profunda y disconformidad", ha señalado este experto.<br />
<br />
En general, sus afectados, bien sean hombres y mujeres, "no se conforman con ser obesos, no lo asumen, se sienten mal y luchan por dejar de serlo", ha aclarado, en relación al número creciente de personas con esta problemática que decide someterse a un tratamiento. A pesar de que la media de edad de estos pacientes ronda los 35-45 años, ha advertido de que cada vez hay más adolescentes que acuden al especialista para seguir un tratamiento, a consecuencia del estilo de vida actual.</div>
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HOMEOPATIA PARA ESTRES Y SOBREPESO<br />
<a href="http://www.homeoderma.info/"><span style="font-size: large;">www.homeoderma.info</span></a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuON3mMprtNALohB0sHZbB14ietnUgcA0E7hJorVApjb5WUu28OZEcLudcrzBPeeRP1GTigKLVryh5TVH3wbFgszW5b25N-d9lfVdPN4E-scKdlRiY-oWGOpOFpmJzNOnZZiVW4F_-rx4/s1600/homeoderma1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuON3mMprtNALohB0sHZbB14ietnUgcA0E7hJorVApjb5WUu28OZEcLudcrzBPeeRP1GTigKLVryh5TVH3wbFgszW5b25N-d9lfVdPN4E-scKdlRiY-oWGOpOFpmJzNOnZZiVW4F_-rx4/s400/homeoderma1.JPG" width="293" /></a></div>
<span style="font-size: x-small;">Dr. JUANJOSE FAJARDO BENAVIDES.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;">médico cirujano colegiado</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;">médico Dermatólogo</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;">médico Homeópata</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;">CMP 23041 - RNE 9489</span></div>
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<span style="font-size: x-small;">LLAMAR GRATIS:</span></div>
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<span style="border-collapse: collapse; font-family: arial,sans-serif;"></span><br />
<span style="border-collapse: collapse; font-family: arial,sans-serif;"><div style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;">Homeopatia,el tratamiento para curarse </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;">sin efectos adversos:</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div>
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</div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div style="text-align: left;">
<a href="http://29618784.fg-legasea.com/US_SP_AIM.html" style="color: #114170;" target="_blank"></a><span style="font-size: x-small;">Nutrición Salud Energía Control de Peso:</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div style="text-align: left;">
<a href="http://citaconlamedicinanatural.blogspot.com/" style="color: #114170;" target="_blank"><span style="font-size: x-small;">http://citaconlamedicinanatural.blogspot.com</span></a></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div style="text-align: left;">
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<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;">Dermatologia, tratamientos y cuidados de la piel:</span></div>
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<a href="http://blog.dermatologiaperu.com/" target="_blank"><span style="font-size: x-small;">http://blog.dermatologiaperu.com/</span></a></div>
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<br />homeo dermahttp://www.blogger.com/profile/15379830934453383747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5004884201536471935.post-69667695063086439912012-05-14T06:26:00.001-07:002012-05-15T11:22:40.855-07:00Minerales para la prostata<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Las condiciones comunes se asociaron a la próstata incluyen la tumoración benigna de la próstata, o BPH, la inflamación de la próstata y del cáncer de próstata. </span><span style="font-size: small;">Según el departamento de los E.E.U.U. de servicios de salud y humanos, BPH afecta al más de 50 por ciento de hombres más viejos de 60, y el cáncer de próstata es el cáncer más común de hombres americanos. </span><span style="font-size: small;">Los minerales tales como cinc, selenio, calcio y magnesio pueden mejorar la función de la próstata.</span></h1>
<h2 class="\"subHeader\"">
Cinc</h2>
<div class="description " style="text-align: justify;">
Este mineral esencial se encuentra en una concentración más alta en la próstata que en la mayoría de los otros tejidos. Cubra con cinc los juegos un papel importante en la reducción de la actividad de la reductasa de la alfa 5, de una enzima que convierta la testosterona en dihydrotestosterone, o de DHT. DHT desempeña un papel dominante en crecimiento de la próstata, así que el cinc tiene la capacidad de disminuir el tamaño de una próstata agrandada. Según un estudio preliminar presentó en la reunión de 2010 de la asociación americana para la investigación de cáncer conducida por Mara S. Meyer y los colegas, hombres diagnosticados con el cáncer de próstata del primero tiempo tienen una tarifa de supervivencia más alta si tienen una cantidad adecuada de cinc en la dieta. De acuerdo con este estudio, que implicó a más de 500 pacientes con el cáncer de próstata, la investigación demostró que los temas con el alto producto del cinc eran el 74 por ciento menos probables de morir del cáncer de próstata, comparado con esos temas que tenían consumición más baja del cinc.</div>
<div style="clear: left;">
</div>
<h2 class="\"subHeader\"">
Selenio <ins style="border: currentColor; display: inline-table; height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; width: 16px;"></ins></h2>
<div class="description " style="text-align: justify;">
El selenio es un mineral esencial con las características antioxidantes que las ayudas protegen las células de la próstata contra daño de la toxina. Por lo tanto, los individuos que sufren de la inflamación o de infecciones de la próstata pueden beneficiarse de la suplementación con selenio. Según los institutos nacionales de la oficina de salud de suplementos dietéticos, los estudios clínicos indican que la muerte de cánceres del pulmón, colorrectales y de próstata es más baja en individuos con niveles de sangre más altos o el producto del selenio. El selenio puede también prevenir o desarrollo lento del tumor mejorando el sistema inmune e inhibiendo el crecimiento de los vasos sanguíneos del tumor.</div>
<h2 class="\"subHeader\"">
Otros minerales</h2>
<div class="description " style="text-align: justify;">
El cobre y el cinc trabajan de cerca y tienen que estar en equilibrio para la salud óptima. La suplementación con cinc requiere el producto del cobre ser aumentada para evitar la deficiencia de cobre. El Dr. James Balch, autor de la prescripción para curación con el cinc, recomienda el selenio, y el cobre alimenticios como minerales esenciales para los individuos con la próstata agrandada. Él también sugiere que la suplementación con calcio y magnesio pueda ser beneficiosa porque los minerales pueden ayudar a mejorar la función de la próstata.<br clear="all" /> </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_CoQEwRgukaCuGLHLG_CxWx175FjW_oc-qw4Ag4hIws2wRbuv9w24IZfeFXMzqDuBm0XpqiudgXAbWSKip1NbY0PpDvQJsT-PshOvZxjBv6ViIEzygFogsRnqJ624tppeS-3rQSCVhcY/s1600/homeoderma1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_CoQEwRgukaCuGLHLG_CxWx175FjW_oc-qw4Ag4hIws2wRbuv9w24IZfeFXMzqDuBm0XpqiudgXAbWSKip1NbY0PpDvQJsT-PshOvZxjBv6ViIEzygFogsRnqJ624tppeS-3rQSCVhcY/s400/homeoderma1.JPG" width="293" /></a></div>
Tratamiento Homeopático para la<br />
próstata : </div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://www.homeoderma.info/" target="_blank">WWW.HOMEODERMA.INFO</a></div>
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<span style="font-size: x-small;">LLAMAR GRATIS:</span></div>
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<span style="border-collapse: collapse; font-family: arial,sans-serif; font-size: 13px;"></span></div>
<span style="border-collapse: collapse; font-family: arial,sans-serif; font-size: 13px;"></span></div>
<span style="border-collapse: collapse; font-family: arial,sans-serif; font-size: 13px;"><div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: 13px;">Homeopatia,el tratamiento para curarse </span></div>
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<span style="font-size: 13px;">sin efectos adversos:</span></div>
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<a href="http://homeopatiaperu.blogspot.com/" style="color: #114170;" target="_blank">http://homeopatiaperu.blogspot.com</a></div>
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<a href="http://29618784.fg-legasea.com/US_SP_AIM.html" style="color: #114170;" target="_blank"></a>Nutrición Salud Energía Control de Peso:</div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://citaconlamedicinanatural.blogspot.com/" style="color: #114170;" target="_blank">http://citaconlamedicinanatural.blogspot.com</a></div>
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<div style="text-align: left;">
Dermatologia, tratamientos y cuidados de la piel:</div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://blog.dermatologiaperu.com/" target="_blank">http://blog.dermatologiaperu.com/</a></div>
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<br />homeo dermahttp://www.blogger.com/profile/15379830934453383747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5004884201536471935.post-31315146366758235752012-05-14T06:03:00.000-07:002012-05-15T11:30:28.426-07:00La actividad física es sinónimo de salud<h3 class="mainPrincipal">
</h3>
<div style="float: right;">
<a class="addthis_button" href="http://www.addthis.com/bookmark.php?v=250&username=xa-4b41fa7d22f5b0ad"></a> </div>
<div class="fechaArt" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: xx-small;">Sábado, 7 de Abril de 2012</span></div>
<table border="0" cellpadding="1" cellspacing="1" style="width: 640px;"><tbody>
<tr><td align="left" valign="top"><div id="topArticulo" style="width: 640px;">
<div id="detalleImagen" style="float: left; width: 280px;">
<div id="laImagen" style="overflow: hidden;">
<a href="http://fotos.lahora.com.ec/cache/f/f2/f25/f253/la-actividad-fisica-es-sinonimo-de-salud-2012046041138-f2531adb60c5accabad047ae986865d1.jpg" rel="iBox"><img align="left" alt="CONOZCA. Estar en movimiento es favorable para el corazón y para todo el organismo en general. " src="http://fotos.lahora.com.ec/cache/5/5c/5cf/5cfa/la-actividad-fisica-es-sinonimo-de-salud-2012046041138-5cfa27dd2b174eb2aff1b7c5d6506385.jpg" style="padding-right: 5px; padding-top: 6px;" /></a></div>
<div class="pieFotoArticulo">
<span style="font-size: xx-small;">CONOZCA. Estar en movimiento es favorable para el corazón y para todo el organismo en general. </span></div>
</div>
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el sedentarismo es uno de los principales factores que pueden producir hipertensión, hiperglucemia, sobrepeso u obesidad y enfermedades cardiovasculares. Además, se le atribuyen 1,9 millones de muertes anuales. <br /> <br />También menciona que se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos (músculos estriados unidos al esqueleto, usados para facilitar el movimiento y mantener la unión hueso-articulación a través de su contracción), con el consiguiente consumo de energía. Esto incluye los deportes recreativos, el ejercicio programado y otras actividades tales como jugar y caminar. <br /> <br /><span style="font-weight: bold;">Alertas</span><br />La obesidad, así como sus entidades no transmisibles asociadas, es en gran parte prevenible. Según Mae Moreno, doctora y Máster en Nutrición Humana, la evidencia científica demuestra que la práctica constante de actividad física contribuye a disminuir el riesgo de padecer enfermedades y es indispensable para el buen funcionamiento del cuerpo y de la mente. Asimismo, permite alcanzar un estilo de vida activo y saludable porque influye directamente en contar con un equilibrio calórico (el balance entre la ingesta y el gasto calórico).<br /> <br />"Para mantener un estilo de vida activo y saludable se deben practicar como mínimo 30 minutos diarios de actividad física de intensidad moderada, 5 veces a la semana. También es de suma importancia mantener una alimentación balanceada. Es posible comer sano y rico al mismo tiempo. Debemos recordar que no hay alimentos buenos o malos, solo dietas mal balanceadas. Lo esencial es alimentarse e hidratarse adecuadamente y realizar actividad física de forma regular", afirma la experta.<br /> <br /><strong><span class="Subtitulos1">Conozca</span><br /><span class="titulo2">Lo que debe saber</span><br /></strong>Un estudio de la Universidad de Harvard demuestra que caminar una hora diaria reduce en un 50% la influencia genética de obesidad.<br /> <br />1,9 millones de muertes anuales son atribuibles al sedentarismo, según la Organización Mundial de la Salud,<br /><br /><strong><span class="Subtitulos1">Cómo reducir el sedentarismo</span><br /><span class="titulo2">Importante</span></strong> <br /> Camine con su familia después de cenar.<br />Adquiera un podómetro y comience a darle seguimiento a sus pasos. <br />Saque a su mascota a caminar todos los días.<br />
Reemplace los paseos en automóvil del fin de semana, con caminatas.<br />Suba y baje escaleras en lugar de usar el ascensor o las escaleras eléctricas.<br />Camine rápido cuando haga mandados.<br />Elija un nuevo hobby activo, como el ciclismo o el tracking.<br />Después de leer seis páginas de un libro, levántese y muévase un poco.<br />Trate de estar de pie y en movimiento siempre que esté hablando por teléfono celular.<br />Juegue con sus hijos de 15 a 30 minutos al día.<br />Baile al ritmo de su música favorita<br /><br /><span class="Subtitulos1">Según la OMS</span><br /> Niños y adolescentes de cinco a 17 años deberían realizar al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada o vigorosa (La mayor parte tiene que estar dirigida a actividad física aeróbica como caminar, correr o andar en bicicleta).<br /> <br />Es aconsejable, además, que los adultos de 18 a 64 años hagan como mínimo 150 minutos semanales de ejercicio de intensidad moderada o 75 minutos de actividad vigorosa o alguna combinación equivalente de ejercicio moderado y vigoroso. <br /> <br />Las recomendaciones para adultos mayores son las mismas que para el grupo de 18-64 años. Las personas de este grupo, con escasa movilidad, deben efectuar rutinas para mejorar el equilibrio y evitar las caídas, al menos tres días por semana. <br /> <br /><span class="Subtitulos1">Diferenciación </span><br />La OMS indica que no hay que confundir la actividad física con el deporte. La primera se considera a cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos (músculos estriados unidos al esqueleto, usados para facilitar el movimiento y mantener la unión hueso-articulación a través de su contracción), con el consiguiente consumo de energía. Esto incluye acciones recreativas, el ejercicio programado y otros aspectos tales como jugar y caminar. <br /> </div>
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<span style="border-collapse: collapse; font-family: arial,sans-serif;"><div style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;">Homeopatia,el tratamiento para curarse </span></div>
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<span style="font-size: x-small;"> </span><div style="text-align: left;">
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<span style="font-size: x-small;"> </span><div style="text-align: left;">
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<span style="font-size: x-small;">Dermatologia, tratamientos y cuidados de la piel:</span></div>
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<a href="http://blog.dermatologiaperu.com/" target="_blank"><span style="font-size: x-small;">http://blog.dermatologiaperu.com/</span></a></div>
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<br />homeo dermahttp://www.blogger.com/profile/15379830934453383747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5004884201536471935.post-16131357906126779872012-05-14T05:41:00.000-07:002012-05-15T12:07:27.994-07:00Obesidad<h3 class="mainPrincipal">
Obesidad </h3>
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<a class="addthis_button" href="http://www.addthis.com/bookmark.php?v=250&username=xa-4b41fa7d22f5b0ad"></a> </div>
<div class="fechaArt" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: xx-small;">Martes, 17 de Abril de 2012</span></div>
<table border="0" cellpadding="1" cellspacing="1" style="width: 640px;"><tbody>
<tr><td align="left" valign="top"><div id="topArticulo" style="width: 640px;">
<div id="detalleImagen" style="float: left; height: 198px; width: 255px;">
<div id="laImagen" style="overflow: hidden;">
<img align="left" alt="Breves" height="176" src="http://fotos.lahora.com.ec/cache/f/f8/f8d/f8d6/breves-20120416021313-f8d6926981b06ae928162a90535f54c1.jpg" style="padding-right: 5px; padding-top: 6px;" width="241" /></div>
<div class="pieFotoArticulo">
</div>
</div>
<div>
<span class="Subtitulos1"><strong>Cuidado con el poco descanso</strong></span></div>
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</div>
<div style="text-align: justify;">
El trabajo por turnos que requiere cambiar los patrones de sueño continuamente incrementa el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y obesidad, revela un estudio realizado por investigadores del Hospital Brigham y de Mujeres en Boston (Estados Unidos). Dormir poco o en horas que son inconsistentes con el reloj biológico interno provoca que el organismo tenga dificultades para controlar los niveles de azúcar en la sangre. <span style="font-size: xx-small;">BBC</span></div>
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<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div>
<span class="Subtitulos1"><strong>Vinculan obesidad en el embarazo con autismo</strong></span></div>
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</div>
<div style="text-align: justify;">
Las mujeres que son obesas o diabéticas tienen más probabilidades de tener hijos con trastornos como el autismo u otros retrasos de desarrollo, según un estudio que publica la revista Pediatrics. En el estudio se revisaron condiciones metabólicas específicas como obesidad, hipertensión y diabetes durante el embarazo. Las tres fueron más frecuentes entre las madres con niños que presentaban trastornos dentro del espectro del autismo u otros retrasos de desarrollo. <span style="font-size: xx-small;">BBC</span></div>
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</div>
<div>
<span class="Subtitulos1"></span></div>
<span class="Subtitulos1"><div>
Sobre el párkinson</div>
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<div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Los temblores persistentes en los ojos parecen ser comunes en las personas que sufren de enfermedad de párkinson. Esto afecta la estabilidad del ojo de la persona mientras sigue a objetos en movimiento, determina un estudio reciente. Los hallazgos sugieren que evaluar el movimiento del globo ocular, una 'prueba oculomotora', podría proveer un marcador precoz para el diagnóstico de la enfermedad del sistema nervioso, plantearon los investigadores. <span style="font-size: xx-small;">MEDLINEPLUS.COM</span></div>
<div>
<span class="texto01"></span> </div>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="1" cellspacing="1" style="width: 640px;"><tbody>
<tr><td></td></tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="4" cellspacing="0"> <tbody>
<tr><td align="left" colspan="2" valign="top" width="100%"><div id="imagenArticulo">
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="text-align: left;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_CoQEwRgukaCuGLHLG_CxWx175FjW_oc-qw4Ag4hIws2wRbuv9w24IZfeFXMzqDuBm0XpqiudgXAbWSKip1NbY0PpDvQJsT-PshOvZxjBv6ViIEzygFogsRnqJ624tppeS-3rQSCVhcY/s1600/homeoderma1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_CoQEwRgukaCuGLHLG_CxWx175FjW_oc-qw4Ag4hIws2wRbuv9w24IZfeFXMzqDuBm0XpqiudgXAbWSKip1NbY0PpDvQJsT-PshOvZxjBv6ViIEzygFogsRnqJ624tppeS-3rQSCVhcY/s400/homeoderma1.JPG" width="293" /></a></div>
</div>
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<span style="border-collapse: collapse; font-family: arial,sans-serif; font-size: 13px;"></span></div>
<span style="border-collapse: collapse; font-family: arial,sans-serif; font-size: 13px;"><div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: 13px;">Homeopatia,el tratamiento para curarse </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: 13px;">sin efectos adversos:</span></div>
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<br />Nutrición Salud Energía Control de Peso: </div>
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<a href="http://citaconlamedicinanatural.blogspot.com/" style="color: #114170;" target="_blank">http://citaconlamedicinanatural.blogspot.com</a></div>
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Dermatologia, tratamientos y cuidados de la piel:</div>
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<a href="http://blog.dermatologiaperu.com/" target="_blank">http://blog.dermatologiaperu.com/</a></div>
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<br />homeo dermahttp://www.blogger.com/profile/15379830934453383747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5004884201536471935.post-74594406742446010402012-05-14T05:34:00.000-07:002012-05-15T12:10:37.300-07:00LONCHERAS SANAS<h3 class="mainPrincipal">
¡Mejorar la lonchera de sus hijos!</h3>
<div style="float: right;">
<a class="addthis_button" href="http://www.addthis.com/bookmark.php?v=250&username=xa-4b41fa7d22f5b0ad"></a> </div>
<div class="fechaArt" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: xx-small;">Lunes, 9 de Abril de 2012</span></div>
<table border="0" cellpadding="1" cellspacing="1" style="width: 640px;"><tbody>
<tr><td align="left" valign="top"><div id="topArticulo" style="width: 640px;">
<div id="detalleImagen" style="float: left; width: 280px;">
<div id="laImagen" style="overflow: hidden;">
<img align="left" alt="CORRECTO. La única forma de no equivocarse con la dieta es incluir todo tipo de alimentos de manera equilibrada. " height="152" src="http://fotos.lahora.com.ec/cache/3/37/379/379e/-2012047011936-379ec9d1f8e1758ec7fff7ac3cfee06c.jpg" style="padding-right: 5px; padding-top: 6px;" width="227" /></div>
<div class="pieFotoArticulo">
</div>
<div class="pieFotoArticulo">
<span style="font-size: xx-small;">CORRECTO. La única forma de no equivocarse con la dieta es incluir todo </span><span style="font-size: xx-small;">tipo de alimentos de manera equilibrada</span>. </div>
</div>
La nutrición es uno de los temas más importantes en la salud, ya que toda persona que mantiene una buena dieta está protegiéndose de un gran número de enfermedades. En cambio, quienes no tienen buenos hábitos alimenticios son más propensos a contraer patologías crónicas como hipertensión arterial, derrames cerebrales, diabetes y más.<br /> <br />Un refrán popular dice: 'loro viejo no aprende a hablar'. Esto se puede aplicar bien en este caso, porque los individuos que comen de una forma saludable desde la niñez sabrán mantener ese hábito durante toda su vida y tendrán una mejor salud que aquellos que no lo hacen. <br /> <br />Además, una persona adulta, acostumbrada a ingerir alimentos que le hacen daño o a evitar los saludables tendrá mayores dificultades cuando quiera o deba cambiar su dieta. Por eso, es tan importante que los infantes se alimenten de la forma correcta.<br /> <br /><span style="font-weight: bold;"> Variedad</span><br /><br />Guillermo Rodríguez, español, experto en nutrición, quien estuvo de paso por Ecuador y conversó con Diario La Hora, asegura que una alimentación balanceada se caracteriza por no excluir ningún alimento. <br /> <br />Añade que cuando un bebé cumple un año de edad ya se le pueden comenzar a dar varios tipos de comida para que las conozca y se familiarice con estas. Además, de esta manera no rechazará la mayoría de los platillos que sus padres le sirvan cuando sea más grande.<br /> <br />"La clave para una dieta balanceada es incluir de todo, porque así el cuerpo recibe los nutrientes que necesita", comenta el especialista.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Los primeros requerimientos</span><br /><br /> Antes del primer año de vida, un pequeño debe alimentarse con la leche materna, alimento exclusivo durante los seis primeros meses. Recuerde que mediante la lactancia, el niño recibe los minerales y vitaminas que requiere para crecer saludable. <br /> <br />Cuando el niño entra en la etapa comprendida entre los dos y los cinco años, se le deben dar alimentos orientados para infantes de estas edades, los cuales ya están preparados de manera especial. Un ejemplo es la leche en polvo.<br /> <br />En esta edad, los chicos empiezan a ir a la escuela o a la guardería, por lo que hay que reforzar un poco su lonchera. Lo que Rodríguez recomienda es que se incluyan productos lácteos como leches de sabores o yogur, los cuales van a ser mejor aceptados que la leche normal. Esto se acompaña de snaks de todo tipo, porque no hay que prohibirle ningún alimento. De todas maneras hay que racionalizar las harinas, golosinas y grasas. <br /> <br />Tenga en cuenta que lo mejor es que desde esta edad se ingieran cinco comidas diarias y que tome bastante agua.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Para los más grandecitos</span><br /><br />Según Rodríguez, lo ideal es que, a medida que el niño crece, se sigan manteniendo las mimas pautas de nutrición saludables, las cuales deben realizarse en función de los gustos y la actividad que practica el infante. <br /> Es importante que los padres recuerden que cuando sus hijos se encuentren en la etapa entre los cinco y 12 años, la lonchera debe complementarse con la buena dieta en casa.<br /><br />Por ejemplo, el desayuno es la comida más importante del día, pero es muy pesado, lo único que se generará es somnolencia y problemas de concentración durante el período de clases. Además, hay que esperar aproximadamente 15 minutos después de que se haya levantado y bañado para que ingiera los alimentos. <br /> <br /><br /><span style="font-weight: bold;">EL DATO</span><br />Toda buena dieta debe estar acompañada de ejercicio físico para que el niño gaste las cantidades necesarias de energía y calorías. <br /><br /><span style="font-weight: bold;">EL DATO</span><br /> Guillermo Rodríguez, experto en nutrición, recomienda no satanizar ningún alimento, pero sí controlar la ingesta de grasas y carbohidratos. <br /><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">Loncheras</span><br /><span style="font-style: italic;">Nutritivas y agradables </span><br /> <br />Variar los alimentos cada día.<br /><br />Incluir frutas y verduras de todos los colores.<br /><br />Preparar los alimentos en formas que a los niños les llamen la atención.<br /><br />Tratar de evitar las harinas o no incluirlas todos los días.<br /> <br />Controlar la ingesta de comidas fritas. <br /><br />Incluir muchos líquidos, preferiblemente agua.<br /><br />Incluir lácteos como leches o yogur. <br /><br /><br /><span class="texto01"></span> </div>
</td></tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="1" cellspacing="1" style="width: 640px;"><tbody>
<tr><td></td></tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="4" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" colspan="2" valign="top" width="100%"><div id="imagenArticulo">
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<div class="pieFotoArticulo" style="clear: both; margin-right: 11px;">
</div>
<div class="pieFotoArticulo" style="clear: both; margin-right: 11px;">
EDUCACIÓN. Tómese el tiempo de explicarle a sus hijos que tipos de alimentos </div>
<div class="pieFotoArticulo" style="clear: both; margin-right: 11px;">
debe priorizar y por que </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_CoQEwRgukaCuGLHLG_CxWx175FjW_oc-qw4Ag4hIws2wRbuv9w24IZfeFXMzqDuBm0XpqiudgXAbWSKip1NbY0PpDvQJsT-PshOvZxjBv6ViIEzygFogsRnqJ624tppeS-3rQSCVhcY/s1600/homeoderma1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_CoQEwRgukaCuGLHLG_CxWx175FjW_oc-qw4Ag4hIws2wRbuv9w24IZfeFXMzqDuBm0XpqiudgXAbWSKip1NbY0PpDvQJsT-PshOvZxjBv6ViIEzygFogsRnqJ624tppeS-3rQSCVhcY/s400/homeoderma1.JPG" width="293" /></a></div>
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<a href="http://www.homeoderma.info/" target="_blank">WWW.HOMEODERMA.INFO</a></div>
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<span style="font-size: x-small;">LLAMAR GRATIS</span>:</div>
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<span style="border-collapse: collapse; font-family: arial,sans-serif; font-size: 13px;"><div style="text-align: left;">
<span style="font-size: 13px;">Homeopatia,el tratamiento para curarse </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: 13px;">sin efectos adversos:</span></div>
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<br />Nutrición Salud Energía Control de Peso: </div>
<div style="text-align: left;">
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<div style="text-align: left;">
Dermatologia, tratamientos y cuidados de la piel:</div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://blog.dermatologiaperu.com/" target="_blank">http://blog.dermatologiaperu.com/</a></div>
</span></div>
<br />homeo dermahttp://www.blogger.com/profile/15379830934453383747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5004884201536471935.post-31489760707618946562012-05-14T05:27:00.000-07:002012-05-15T12:12:44.657-07:00Mantener buenos hábitos resulta saludable<h3 class="mainPrincipal">
</h3>
<div style="float: right;">
<a class="addthis_button" href="http://www.addthis.com/bookmark.php?v=250&username=xa-4b41fa7d22f5b0ad"></a> </div>
<div class="fechaArt" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: xx-small;">Sábado, 7 de Abril de 2012</span></div>
<table border="0" cellpadding="1" cellspacing="1" style="width: 640px;"><tbody>
<tr><td align="left" valign="top"><div id="topArticulo" style="width: 640px;">
<div id="detalleImagen" style="float: left; width: 280px;">
<div id="laImagen" style="overflow: hidden;">
<img align="left" alt="PREVENCIÓN. Realizarse chequeos médicos regulares es óptimo. " height="149" src="http://fotos.lahora.com.ec/cache/a/a8/a82/a828/mantener-buenos-habitos-resulta-saludable-2012046040917-a828a57178e68dcfe3d4002efb534a6f.jpg" style="padding-right: 5px; padding-top: 6px;" width="241" /></div>
<div class="pieFotoArticulo">
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<div class="pieFotoArticulo">
PREVENCIÓN. Realizarse chequeos médicos regulares es óptimo. </div>
</div>
Cada siete de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud, una fecha en la que se recuerda la importancia de prevenir patologías para vivir bien y no buscar soluciones cuando la persona ya está enferma.<br /> <br />Tenga en cuenta que la Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la salud como "un estado de bienestar físico, mental y social, con capacidad de funcionamiento, y no solo es la ausencia de afecciones o entidades".<br /> <br />Sin embargo, esto solo se logra mediante la práctica de buenos hábitos que, idealmente, deberían aprenderse desde la infancia, y de un estilo de vida equilibrado, señala Gonzalo Durán, médico general. <br /><br /><span style="font-weight: bold;">Dieta balanceada</span><br /> Una apropiada nutrición debe incluir todos los grupos alimenticios, pero de manera equilibrada y tratando de evitar todo tipo de excesos, sobre todo de grasas, carbohidratos y azúcares. <br /><br />Esto se debe a que una ingesta desproporcionada de calorías e hidratos de carbono produce obesidad, lo cual también conlleva varios trastornos en la salud como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y las enfermedades cerebrovasculares. <br /> <br />Una investigación realizada en la Universidad de Harvard (Estados Unidos) asegura que comer cinco porciones de vegetales y frutas al día permitirá mantener el organismo en buen estado, pues de esta manera se están ingiriendo los antioxidantes y las fibras necesarias para reducir enfermedades cardíacas y para mantener un peso sano. <br /> <br />A esto hay que añadirle el líquido y lo mejor es beber bastante agua para mantener el cuerpo bien hidratado durante todo el día. La cantidad recomendada es entre ocho y 10 vasos diarios. <br /><br /><span style="font-weight: bold;">Manténgase activo</span><br /> El ejercicio es una de las mejores herramientas para mantenerse saludable. Investigaciones realizadas en varios países han establecido que hacer deporte o entrenamiento aeróbico durante al menos 30 minutos todos los días reduce las probabilidades de tener obesidad, sobrepeso y diabetes tipo dos.<br /> <br />Asimismo, la actividad física mantiene sano el corazón, reduce el estrés, tonifica los músculos y mejora la calidad del sueño. <br /><br /><span style="font-weight: bold;">Tiempo para descansar</span><br />Tenga en cuenta que al dormir su cuerpo se relaja y las células se rejuvenecen, por lo que el sueño ayuda al proceso de curación y también a reforzar el sistema inmunológico, encargado de defender al organismo de ataques provenientes de virus y bacterias. <br /> <br />Recuerde que no dormir la cantidad necesaria puede generar tensión, lo que significa un aumento de cortisol, lo cual hace subir de peso a las personas. <br /><br />Además, puede producir cansancio diurno, falta de concentración, baja productividad y otra serie de problemas en la vida diaria. <br /> <br /><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">EL DATO</span><br style="font-style: italic; font-weight: bold;" /><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Una persona debería dormir entre seis y ocho horas para descansar y recuperar energía. </span><br /> <br style="font-style: italic; font-weight: bold;" /><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">EL DATO</span><br style="font-style: italic; font-weight: bold;" /><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Acuda a un chequeo médico por lo menos una vez al año. </span><br /> <br /><span class="Subtitulos1">Consejos</span><br /><span class="titulo2">Para una vida saludable</span><br />>> Mantenga una dieta variada y equilibrada.<br />>> Las grasas no deberían superar el 30% o 35% de las calorías totales ingeridas.<br /> >> Las grasas saturadas no deben superar el 10% del total de los lípidos.<br />>> Consuma, dentro de lo posible, más pescados y carnes blancas que carnes rojas.<br />>> Beba suficiente agua al día (entre 1,5 y 2 litros).<br /> >> Realice actividad física todos los días. <br />>> Evite el consumo de bebidas alcohólicas.<br />>> No fume.<br /><span class="titulo2"><br />Evite </span><br />Así como existen hábitos saludables que ayudan a mantener una buena salud, existen otros que son dañinos y que incrementan el peligro de sufrir deterioros en el organismo. <br /> <br />Por ejemplo, hay sustancias nocivas que, al ingerirse, causan nefastas consecuencias. Entre estas están las drogas, el tabaco y las bebidas alcohólicas, las cuales pueden dañar el cerebro, los pulmones, el hígado, generar cáncer y otras múltiples enfermedades. <br /> <br />Tenga en cuenta que no mantener los hábitos positivos también se considera como un riesgo para la salud.</div>
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<span style="border-collapse: collapse; font-family: arial,sans-serif; font-size: 13px;"></span></div>
<span style="border-collapse: collapse; font-family: arial,sans-serif; font-size: 13px;"><div style="text-align: center;">
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Dermatologia, tratamientos y cuidados de la piel:</div>
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<br />homeo dermahttp://www.blogger.com/profile/15379830934453383747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5004884201536471935.post-38485362955899900412012-05-08T04:39:00.000-07:002012-05-08T04:49:57.608-07:00Antiinflamatorios naturales en la dieta<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14px;">Los ácidos grasos omega 3 son ácidos grasos esenciales para incorporar a nuestra dieta, ya que el organismo humano no los puede fabricar a partir de otras sustancias. Se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados (por regla general pescado azul), y en algunas fuentes vegetales como las semillas de lino, la semilla de chía, el sacha inchi (48% de omega 3), los cañamones y las nueces.</span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14px;">Así, no es sorprendente que más de 7.000 estudios científicos, entre ellos 900 ensayos clínicos con humanos, hayan proporcionado evidencia que apoya la eficacia del aceite de pescado y ácidos grasos omega-3 ácidos grasos en el prevención y tratamiento de condiciones inflamatorias, como por ejemplo el tratamiento de la artritis reumatoidea, la osteoartritis, enfermedad inflamatoria intestinal, enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa, etc.</span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14px;">A pesar de la extensa literatura sobre el efecto de la suplementación con ácidos grasos omega-3 en la condiciones de enfermedades inflamatorias, siempre existieron dudas sobre los efectos de los suplementos de omega-3 sobre la respuesta inflamatoria como consecuecia del ejercicio físico.</span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14px;">Por suerte, el Departamento de Nutrición de la Universidad de San Louis en Estados Unidos, efectuó un estudio sobre como una semana de suplementación con ácidos grasos omega 3 reduce la inflamación localizada luego de ejercicios específicos en una determinada zona del cuerpo.</span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14px;">Para realizar el estudio se convocaron a 11 sujetos (3 hombres y 8 mujeres), quienes debieron efectuar ejercicios físicos de fuerza con sus brazos en dos oportunidades distintas con una semana de diferencia entre ambas sesiones. La primera de ellas, luego de 14 días de una dieta baja en ácidos grasos omega 3 y la otra luego de 7 días de suplementación de 3000 mg con omega 3.</span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14px;">Se tomo nota de los signos de inflamación tanto en forma inmediata como a las 48 horas de haber sido sometidos a tales sesiones.</span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14px;">Los resultados de los controles, sugieren que la suplementación con ácidos grasos omega-3 disminuye el dolor después del ejercicio excéntrico. Basado en estos hallazgos, los suplementos de omega-3 podría proporcionar beneficios minimizando el dolor post-ejercicio y facilitar así la práctica del ejercicio en profesionales y amateurs. Sin embargo, los estudios no demostraron diferencias en el volumen ni la temperatura del brazo.</span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14px;">Esto sumado a otros beneficios del consumo de ácidos grasos omega 3 (ayudan a prevenir los accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos; mejoran de la destreza mental; ayudan a prevenir el cáncer, etc), hace indispensable su incorporación a nuestra dieta diaria</span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14px;">Fuente: <a href="http://runfitners.com/">runfitners.com</a></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14px;">¿Eres deportista? ¿tomas Omega-3 para recuperarte de tus duros entrenamientos? Cuéntame que suplementos sueles utilizar para recuperarte.</span><br clear="all" /> </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQEUWqE04oBS3U71RQaKwbtRojILom-PTsUkmMQpvVetar4XdTWAX3da0guJtyI0eouCBWrnB2lma-vQHviZUshOUg41TBv6qzf_khgSUjcBuE7PKN0QBbfu1SBVogt0P7uyoJnlFMEfQ/s1600/homeoderma1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQEUWqE04oBS3U71RQaKwbtRojILom-PTsUkmMQpvVetar4XdTWAX3da0guJtyI0eouCBWrnB2lma-vQHviZUshOUg41TBv6qzf_khgSUjcBuE7PKN0QBbfu1SBVogt0P7uyoJnlFMEfQ/s400/homeoderma1.JPG" width="293" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: x-small;">Dr. JUANJOSE FAJARDO BENAVIDES.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;">médico cirujano colegiado</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;">médico Dermatólogo</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;">médico Homeópata</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;">CMP 23041 - RNE 9489</span></div>
<div style="text-align: left;">
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<span style="border-collapse: collapse; font-family: arial,sans-serif; font-size: 13px;"><div style="text-align: left;">
<span style="font-size: 13px;">Homeopatia,el tratamiento para curarse </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: 13px;">sin efectos adversos:</span></div>
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<br /></div>
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<div style="text-align: left;">
Dermatologia, tratamientos y cuidados de la piel:</div>
<div style="text-align: left;">
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</span></div>
<br />homeo dermahttp://www.blogger.com/profile/15379830934453383747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5004884201536471935.post-18091405818481354902012-03-27T12:11:00.001-07:002012-05-08T04:54:32.720-07:00Recetas Vegetarianas<table align="center" bgcolor="#003333" border="0" cellspacing="5" style="height: 322px;"> <tbody>
<tr> <td height="78"><div align="center">
<span style="color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><span style="font-size: small;"><strong>Recetas Vegetarianas <br /><span style="font-size: xx-small;">Fecha del artículo 22/11/2010 / Fecha de alta en Natural 23/11/2010</span></strong><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><a href="http://www.revistanatural.com/articulo.asp?id=1036#" target="_top"><span style="color: white; font-size: xx-small;">Enviar artículo a un amigo</span></a></b></span></span><span style="font-size: xx-small;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><a href="http://www.revistanatural.com/articulo.asp?id=1036#" target="_top"><span style="color: white;">Versión imprimible</span></a></b></span> </span></span></div>
<span style="color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"></span></td></tr>
<tr> <td bgcolor="#ffffff" height="229" valign="top"><div align="center">
<table border="0" style="height: 227px;"> <tbody>
<tr> <td colspan="3"><div align="justify" class="s26">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img align="right" hspace="5" src="http://www.revistanatural.com/up/files/tortellini%203.10.jpg" vspace="5" /> </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div class="6-Ladillo2011">
<span style="color: #339966; font-size: x-small;"><strong>RAVIOLIS</strong></span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<span style="font-size: x-small;">(Receta apta para intolerantes a la lactosa)<strong><em></em></strong></span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<strong><span style="font-size: x-small;">Ingredientes (masa)</span></strong></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">½ kg de harina integral.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">½ kg de harina blanca.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">2 cdas. de aceite de oliva.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">½ litro de agua templada aprox.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">1 cdta. de sal. 3 huevos.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<strong><span style="font-size: x-small;">Preparación:</span></strong></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<span style="font-size: x-small;">Mezclamos en un recipiente las dos harinas junto con la sal y hacemos un volcán, se cascan los huevos en el hoyo y se añade el aceite. Incorporamos el agua poco a poco mientras vamos amasando los ingredientes.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">Amasamos homogéneamente todos los ingredientes hasta conseguir una masa maleable. Envolvemos en papel film y dejamos reposar en frío 30 minutos.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">Pasado este tiempo estiramos la mitad de la masa sobre una superficie bien enharinada, debemos conseguir una masa extra fina.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">Cubrimos la superficie con montoncitos del relleno que hayamos escogido y cubrimos con la otra mitad de la masa estirada.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">Presionamos ligeramente para que se junten las dos masas y cortamos en cuadrados los montoncitos con un corta pasta.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">Pasamos los raviolis por harina y ponemos a reposar en un sitio cálido de 1 a 2 horas.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">En una olla alta ponemos a hervir agua con sal, una hoja de laurel y un chorrito de aceite de oliva, cuando rompa a hervir echamos los raviolis poco a poco para que no baje la temperatura del agua. Cocemos entre 4 y 6 minutos y escurrimos.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">Podemos hacer pasta de diferentes colores si añadimos en el agua 1 o 2 tazas de algún puré de verduras: tomates, espinacas, remolacha, etc.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">Los celiacos pueden sustituir la harina de trigo por maicena y harina de soja mezcladas al 50%.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">También podemos congelar los raviolis previamente pasados por harina o bien conservarlos en el frigorífico 2 o 3 días.</span></div>
<div class="6-Ladillo2011">
<span style="color: #339966;"><strong>RELLENOS VARIADOS PARA RAVIOLIS</strong></span></div>
<div class="30-LoNaturalTitcol2011">
<span style="color: #ff9900; font-size: x-small;"><strong>Requesón y Espinacas</strong></span><em></em></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="Prrafobsico">
<strong><span style="font-size: x-small;">Ingredientes:</span></strong></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">¼ kg de requesón.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">½ manojo de espinacas cocidas.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">2 cucharadas de avellanas molidas.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">2 cucharadas de parmesano rallado. Sal.<strong><em></em></strong></span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<strong><span style="font-size: x-small;">Preparación:</span></strong></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<span style="font-size: x-small;">Mezclamos el requesón con las espinacas muy picaditas y escurridas, las avellanas, sal y el parmesano. Podemos cambiar el requesón por tofu fresco.<strong><em></em></strong></span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="platosvetelarianossubt">
<strong><span style="color: #ff9900; font-size: x-small;">Champiñones y seitán</span></strong></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<strong><span style="font-size: x-small;">Ingredientes:</span></strong></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">12 champiñones. 2 dientes de ajo.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">Algas hidratadas.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">Queso parmesano rallado.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">Aceite de oliva. Seitán.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<strong><span style="font-size: x-small;">Preparación:</span></strong></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<span style="font-size: x-small;">Freímos en un par de cucharadas de aceite los dientes de ajo laminados, cuando estén doraditos los retiramos.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">Salteamos 12 champiñones cortados en láminas, cuando estén ligeramente dorados añadimos 1 o 2 cucharadas de algas hidratadas y 1 o 2 tazas de seitán picado.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">Salteamos el conjunto hasta que hayan evaporado los jugos, escurrimos muy bien. Trituramos junto el parmesano rallado.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="platosvetelarianossubt">
<strong><span style="color: #ff9900; font-size: x-small;">Tofu y Pesto</span></strong></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<strong><span style="font-size: x-small;">Ingredientes:</span></strong></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">¼ kg de tofu.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">2 cucharadas de nueces. 1 diente de ajo.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">½ manojo de albahaca fresca.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">2 cucharadas de queso parmesano rallado.</span></div>
<div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<strong><span style="font-size: x-small;">Preparación:</span></strong></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<span style="font-size: x-small;">Trituramos todos los ingredientes con una batidora.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="platosvetelarianossubt">
<strong><span style="color: #ff9900; font-size: x-small;">Rúcula y Queso crema</span></strong></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<strong><span style="font-size: x-small;">Ingredientes:</span></strong></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">250 g de queso crema.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">1 lata de paté vegetal.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">2 o 3 cucharadas de rúcula picada.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">Pimienta.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<strong><span style="font-size: x-small;">Preparación:</span></strong></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<span style="font-size: x-small;">Mezclamos todos los ingredientes con una espátula, pero sin batir.<strong><em></em></strong></span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="6-Ladillo2011">
<strong><span style="color: #ff9900; font-size: x-small;">SALSAS</span></strong></div>
<div class="platosvetelarianossubt">
<strong><span style="color: #339966;">Aglio e Olio</span></strong></div>
<div class="Prrafobsico">
(<span style="font-size: x-small;">Para ½ kg de pasta)</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<span style="font-size: x-small;">Ingredientes:</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">12 cucharadas de aceite de oliva.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">1 cda de ajos picados.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">1 cucharada de perejil picadito.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">¼ de cdta de guindilla seca picada. Sal.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<strong><span style="font-size: x-small;">Preparación:</span></strong></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<span style="font-size: x-small;">Ponemos el aceite de oliva y el ajo a fuego lento, cuando empiece a coger color le añadimos el perejil, guindilla y sal, retiramos del fuego.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="platosvetelarianossubt">
<span style="font-size: x-small;">Napolitana</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="Prrafobsico">
<span style="font-size: x-small;">(para ½ kg de pasta)</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<strong><span style="font-size: x-small;"> Ingredientes:</span></strong></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">4 cdas soperas de aceite de oliva.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">2 cucharadas de tofu ahumado o seitán.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">1 cdta de ajos picados.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">½ kg de tomate entero en conserva.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">2 cdtas. de orégano fresco.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">2 cdas de alcaparras.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">10 aceitunas negras.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">1 cucharada de fructosa. Sal. Laurel.<strong><em></em></strong></span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<strong><span style="font-size: x-small;">Preparación:</span></strong></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<span style="font-size: x-small;">Ponemos a freír en el aceite los ajos y antes de que estén dorados añadimos el seitán muy picadito o tofu, sofreímos un par de minutos.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">Añadimos los tomates troceados, sal, fructosa y laurel, subimos la intensidad del fuego, cuando empiece a hervir lo ponemos a fuego mediano y dejamos cocer unos 30 minutos.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">Llegados a este punto añadimos las alcaparras, aceitunas y el orégano, mezclamos estos ingredientes y retiramos del fuego.</span> <strong><em></em></strong></div>
<div class="6-Ladillo2011">
<strong><span style="color: #339966; font-size: large;"><span style="font-size: small;">PASTEL DE RICOTA, AVENA Y NUECES</span> </span></strong><em></em></div>
<div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<span style="font-size: x-small;">Ingredientes:</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">½ kg de ricota bien fresca y cremosa.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">4 huevos. 1 taza de avena fina.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">½ taza de crema de leche o nata (125 cc).</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">½ taza de leche (125 cc).</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">½ taza de perejil picado.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">1 taza de nueces picadas (100 g).</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">½ taza de pan rallado.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">Sal, pimienta.<strong><em></em></strong></span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<span style="font-size: x-small;">Preparación:</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<span style="font-size: x-small;">Procesar la ricota junto con los huevos y la leche hasta formar una crema. Agregarle la avena, el pan rallado, el perejil picado y las nueces. Mezclar y condimentar a gusto.<strong><em></em></strong></span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">Poner en un molde redondo con tubo central (budinera) previamente aceitada y espolvoreada con pan rallado y cocinar en horno moderado de 180º durante 35 o 40 minutos.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">Retirar, esperar que enfríe un poco y recién desmoldar.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">Cortar en porciones y servir junto con una ensalada. Se puede comer tanto tibio como frío</span>.</div>
<div class="6-Ladillo2011">
<span style="color: #339966;"><strong>TARTA DE FRESONES</strong></span></div>
<div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<span style="font-size: x-small;">Ingredientes:</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">Hojaldre</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">¼ litro de leche normal o vegetal</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">60 g de fructosa. 30 g de maicena</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">3 yemas de huevo. 1 pizca de vainillina</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">350 g de fresones. Mermelada de fresas</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<span style="font-size: x-small;">Preparación:</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<span style="font-size: x-small;">Precalentamos el horno a 180º. Preparamos un molde bajo de tarta untándolo con aceite y harina, forramos el molde con una lamina de hojaldre.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">Pinchamos con un tenedor en la superficie para que no se rompa, ponemos papel de hornear y rellenamos con legumbres secas. Horneamos unos 20 minutos y reservamos.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">Ponemos a calentar la leche (menos una taza) en un cazo con la vainillina, llevamos a ebullición y retiramos del fuego, dejamos entibiar.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">Batimos las yemas con el azúcar e incorporamos a la leche tibia. Deshacemos la maicena en la taza de leche e incorporamos a la leche tibia.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">Ponemos la mezcla a fuego lento y cocemos hasta que espese. Rellenamos el molde con la crema pastelera y cubrimos toda la superficie con los fresones partidos por la mitad.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">Ponemos a enfriar. Por último, cubrimos la tarta con la mermelada ligeramente diluida si es muy espesa.</span></div>
<div class="6-Ladillo2011">
<span style="color: #339966;"><strong>HELADO DE RON</strong></span></div>
<div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<span style="font-size: x-small;">(Receta apta para celíacos e intolerantes a la lactosa) <strong><em></em></strong></span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<span style="font-size: x-small;">Ingredientes:</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">1 vaso de leche de coco</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">¾ de vaso de azúcar moreno. 4 huevos</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">8 cucharadas de ron negro</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">4 o 6 cucharadas de uvas pasas</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="5-VietasBolos2011">
<span style="font-size: x-small;">½ litro de nata normal o vegetal<strong><em></em></strong></span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<span style="font-size: x-small;">Preparación:</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="2-Artculos1erprrafo2011">
<span style="font-size: x-small;">Ponemos en remojo durante 1 hora las pasas con el ron. Batimos con varillas los huevos, leche de coco y azúcar hasta conseguir una mezcla espumosa.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">Añadimos la nata y el ron, batimos a velocidad lenta unos minutos. Incorporamos las uvas pasas. Ponemos la mezcla en un recipiente plano y metemos en el congelador unas 6 horas aproximadamente.</span></div>
<span style="font-size: x-small;"> </span><div class="1-Artculosgeneral2011">
<span style="font-size: x-small;">Hay que ir removiendo la mezcla con una cuchara para que quede más esponjosa al menos durante la primera hora de congelación. Sacamos del congelador al frigorífico unos minutos antes de servirlo.</span></div>
</span></div>
<div align="right">
<div align="left">
<strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></strong></div>
</div>
</td></tr>
<tr> <td valign="top" width="38%"><div align="right">
<div align="left">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span>Jesús Salgado Martín </strong></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;"><br />Chef del restaurante vegetariano Artemisa<br /><br /><a href="http://www.revistanatural.com/indice.asp?numero=Invierno 2010/2011" target="_self"><strong><span style="color: #003333; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Revista Invierno 2010/2011 </span></strong></a></span></div>
</div>
</td> <td valign="top"><div align="center">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong><img hspace="5" src="http://www.revistanatural.com/up/files/pastel%20ricota%203.10.jpg" vspace="5" /></strong></span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
</td></tr>
</tbody> </table>
<br />
<div style="text-align: left;">
<a href="http://www.revistanatural.com/indice.asp?numero=Invierno"><span style="font-size: xx-small;">http://www.revistanatural.com/indice.asp?numero=Invierno</span></a><span style="font-size: xx-small;"> 2010/2011</span></div>
<div style="text-align: left;">
..........................................................................................................................................................................<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQEUWqE04oBS3U71RQaKwbtRojILom-PTsUkmMQpvVetar4XdTWAX3da0guJtyI0eouCBWrnB2lma-vQHviZUshOUg41TBv6qzf_khgSUjcBuE7PKN0QBbfu1SBVogt0P7uyoJnlFMEfQ/s1600/homeoderma1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQEUWqE04oBS3U71RQaKwbtRojILom-PTsUkmMQpvVetar4XdTWAX3da0guJtyI0eouCBWrnB2lma-vQHviZUshOUg41TBv6qzf_khgSUjcBuE7PKN0QBbfu1SBVogt0P7uyoJnlFMEfQ/s400/homeoderma1.JPG" width="293" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;">Dr. JUANJOSE FAJARDO BENAVIDES.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;">médico cirujano colegiado</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;">médico Dermatólogo</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;">médico Homeópata</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;">CMP 23041 - RNE 9489</span></div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://www.homeoderma.info/" target="_blank"><span style="font-size: x-small;">WWW.HOMEODERMA.INFO</span></a></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;">LLAMAR GRATIS:</span></div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://paginasamarillas.com.pe/b/homeoderma-331493" target="_blank"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: xx-small;">http://paginasamarillas.com.pe/b/homeoderma</span>-</span><span style="font-size: xx-small;">331493</span></a></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="border-collapse: collapse; font-family: arial,sans-serif; font-size: 13px;"><div style="text-align: left;">
<span style="font-size: 13px;">Homeopatia,el tratamiento para curarse </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: 13px;">sin efectos adversos:</span></div>
<div>
<div style="text-align: left;">
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</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://29618784.fg-legasea.com/US_SP_AIM.html" style="color: #114170;" target="_blank"></a>Nutrición Salud Energía Control de Peso:</div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://citaconlamedicinanatural.blogspot.com/" style="color: #114170;" target="_blank">http://citaconlamedicinanatural.blogspot.com</a></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
Dermatologia, tratamientos y cuidados de la piel:</div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://blog.dermatologiaperu.com/" target="_blank">http://blog.dermatologiaperu.com/</a></div>
</span></div>
<br />homeo dermahttp://www.blogger.com/profile/15379830934453383747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5004884201536471935.post-4772739297472869892012-03-27T12:08:00.000-07:002012-05-08T05:10:46.276-07:00Cada año mueren en el mundo 220.000 personas a causa de los pesticidas<table align="center" bgcolor="#003333" border="0" cellspacing="5" style="height: 322px;"> <tbody>
<tr> <td height="78"><div align="center">
<span style="color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><strong><span style="font-size: small;">Cada año mueren en el mundo 220.000 personas a causa de los pesticidas </span><span style="font-size: small;">Estos tóxicos se encuentran fundamentalmente en las frutas y verduras</span> <br /><span style="font-size: xx-small;">Fecha de la noticia 23/3/2012 / Fecha de alta en Natural 23/3/2012</span></strong></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><a href="http://www.revistanatural.com/noticia.asp?id=1592#" target="_top"><span style="color: white; font-size: xx-small;">Enviar noticia a un amigo</span></a></b></span><span style="font-size: xx-small;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><a href="http://www.revistanatural.com/noticia.asp?id=1592#" target="_top"><span style="color: white;">Versión imprimible</span></a></b></span></span> </div>
</td></tr>
<tr> <td bgcolor="#ffffff" height="229" valign="top"><div align="center">
<table border="0" style="height: 227px;"> <tbody>
<tr> <td colspan="3"><div align="justify" class="s26">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img align="right" hspace="5" src="http://www.revistanatural.com/up/files/pesticida23032012.jpg" vspace="5" /> <span style="font-size: x-small;">Cada año mueren en el mundo en torno a 220.000 personas a causa de los pesticidas. Son datos de la Organización Mundial de la Salud, que obligan a reflexionar sobre los riesgos de estos químicos que son consumidos a diario inadvertidamente por millones de personas. </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">Para acercar esta información a la población y dar a conocer las alternativas que existen, se ha puesto en marcha la campaña 'Semana sin pesticidas', una iniciativa francesa a la que se han adherido 19 países. Nadia Bennich, de la Organización para la Defensa de la Salud y responsable de la campaña en España, explica que toda la población española está expuesta directa o indirectamente a pesticidas y otros químicos a través de la comida que comemos, el agua que bebemos, el aire que respiramos o los productos de limpieza y del cuidado del jardín. Estos tóxicos se encuentran fundamentalmente en las frutas y verduras. </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">Aunque se cuenta con que se degradan a partir de un tiempo y se da por hecho que la cantidad que llega al consumidor prácticamente ha desaparecido, Federico Velázquez de Castro, presidente de la Sociedad Española de Química y Medio Ambiente, trae a colación un estudio de la Universidad de Valencia que constató la existencia de pesticidas en el 75% de las naranjas, 60% de las frutas y el 35% del arroz que llegan al consumidor. "La cuestión es cuál es la cantidad de pesticida que se considera "segura" para el consumidor dado que son sustancias que se acumulan en la grasa del organismo, con efectos desconocidos a medio y largo plazo", subraya Velázquez. Por eso recomienda lavar y pelar las frutas y hortalizas, "lo que eliminará gran parte de los pesticidas", aunque subraya que lo más seguro es comprar productos ecológicos, "garantía de que no se han utilizado químicos en su producción". </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">Nadie tiene dudas de la toxicidad de estos componentes, tal y como lo prueban los más de 200</span>.<span style="font-size: x-small;">000 fallecimientos anuales que tiene estimados la OMS. Federico Velázquez de Castro explica que estas muertes se dan fundamentalmente en países en vías de desarrollo, donde no se tienen precauciones al tratar con estos pesticidas y la población está expuesta durante mucho tiempo a grandes cantidades de químicos. Nadia Bennich recuerda que en Europa, "aunque se han ido prohibiendo progresivamente los pesticidas que son más peligrosos para la salud y además se han regulado los niveles máximos de residuos de pesticidas tolerados en los productos de consumo, aún estamos expuestos a una gran cantidad de sustancias que, incluso, en pequeñas cantidades, podrían afectar a nuestra salud", explica Nadia Bennich. "En la actualidad, los procesos de cálculo de riesgo de cada sustancia no son los adecuados puesto que dan únicamente una aproximación de los riesgos reales al no tener en cuenta el peligro de la acumulación y combinación de diferentes sustancias. Además, no se han hecho suficientes análisis de algunos elementos tóxicos. Ese es el motivo por el que necesitamos una mayor precaución", añade. Hay que tener en cuenta que si los pesticidas son perjudiciales para cualquier persona, son especialmente dañinos para las mujeres embarazadas y los niños, que tienen el sistema inmunitario en desarrollo. En el caso concreto de las embarazadas se ha visto que los pesticidas quedan acumulados en la placenta y pueden pasar a los fetos. </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">Federico Velázquez de Castro lamenta que los españoles no tenemos en cuenta los riesgos a medio y largo plazo. "Intentamos buscar soluciones o alternativas ante una amenaza inmediata, pero no ante las que se plantean en un horizonte más lejano", sostiene. Precisamente para concienciar sobre toda esta problemática, se plantea</span> <span style="font-size: x-small;">la iniciativa 'Semana sin pesticidas', que se inició en Francia hace siete años y en la que en la actualidad participan 19 países, entre ellos España. Se hacen eco de la campaña Francia, Bélgica, Reino Unido, Alemania, Suiza, Benin, Burkina Faso, Camerún, Mali, Uganda, Senegal, Togo, Marruecos y Congo. "En Francia, el país promotor de la iniciativa, se dan charlas informativas, se abren las granjas al público, se hacen concentraciones públicas y marchas de protesta etc. En España está prevista una campaña informativa a cargo de la Fundación Vivo Sano y la Organización para la Defensa de la Salud, y además está previsto un Congreso de Medicina Ambiental en el mes de mayo donde se debatirán en profundidad estas cuestiones", explica Nadia Bennich.</span> </span></div>
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<span style="font-size: x-small;">fuente </span><a href="http://www.revistanatural.com/noticia.asp?id=1592"><span style="font-size: x-small;">http://www.revistanatural.com/noticia.asp?id=1592</span></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQEUWqE04oBS3U71RQaKwbtRojILom-PTsUkmMQpvVetar4XdTWAX3da0guJtyI0eouCBWrnB2lma-vQHviZUshOUg41TBv6qzf_khgSUjcBuE7PKN0QBbfu1SBVogt0P7uyoJnlFMEfQ/s1600/homeoderma1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQEUWqE04oBS3U71RQaKwbtRojILom-PTsUkmMQpvVetar4XdTWAX3da0guJtyI0eouCBWrnB2lma-vQHviZUshOUg41TBv6qzf_khgSUjcBuE7PKN0QBbfu1SBVogt0P7uyoJnlFMEfQ/s400/homeoderma1.JPG" width="293" /></a></div>
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<span style="font-size: x-small;">Dr. JUANJOSE FAJARDO BENAVIDES.</span></div>
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<span style="font-size: x-small;">médico cirujano colegiado</span></div>
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<span style="font-size: x-small;">médico Dermatólogo</span></div>
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<span style="font-size: x-small;">médico Homeópata</span></div>
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<span style="border-collapse: collapse; font-family: arial,sans-serif; font-size: 13px;"></span></div>
<span style="border-collapse: collapse; font-family: arial,sans-serif; font-size: 13px;"><div style="text-align: center;">
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<br />homeo dermahttp://www.blogger.com/profile/15379830934453383747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5004884201536471935.post-22318006020796149812012-03-27T12:05:00.001-07:002012-05-08T05:14:53.829-07:00Reducir la exposición a algunos químicos reduciría la diabetes y la obesidad<table align="center" bgcolor="#003333" border="0" cellspacing="5" style="height: 322px;"> <tbody>
<tr> <td height="78"><div align="center">
<span style="color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><strong><span style="font-size: small;">Reducir la exposición a algunos químicos reduciría la diabetes y la obesidad </span><span style="font-size: small;">Estas sustancias se encuentran en plaguicidas, envases, juguetes de plástico o detergentes, entre otros</span> <br /><span style="font-size: xx-small;">Fecha de la noticia 26/3/2012 / Fecha de alta en Natural 26/3/2012</span></strong></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><a href="http://www.revistanatural.com/noticia.asp?id=1593#" target="_top"><span style="color: white; font-size: xx-small;">Enviar noticia a un amigo</span></a></b></span><span style="font-size: xx-small;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><a href="http://www.revistanatural.com/noticia.asp?id=1593#" target="_top"><span style="color: white;">Versión imprimible</span></a></b></span></span> </div>
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<tr> <td bgcolor="#ffffff" height="229" valign="top"><div align="center">
<table border="0" style="height: 227px;"> <tbody>
<tr> <td colspan="3"><div align="justify" class="s26">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img align="right" hspace="5" src="http://www.revistanatural.com/up/files/plastico26032012.jpg" vspace="5" /> <span style="font-size: x-small;">Reducir la exposición a ciertas sustancias químicas sintéticas presentes en el medio ambiente, nuestro entorno y en los lugares de trabajo podría ser esencial para prevenir la obesidad y la diabetes, según un estudio de la organización Chem (Chemicals, Health and Environment Monitoring) Trust. </span></span><br />
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">El trabajo, coordinado por los investigadores Miquel Porta, de la Universidad Autónoma de Barcelona, y Duk-Hee Lea, de la Kyungpook National University de Corea del Sur, ha revisado más de 200 estudios que sugieren que la exposición a ciertas sustancias químicas está relacionada con el aumento de la obesidad y la diabetes. La población general está expuesta a estas sustancias diariamente (denominadas obesógenas y diabetogénicas), principalmente a través de los alimentos y productos de consumo, pero también en sus propios lugares de trabajo. Miquel Porta advierte de que tener en cuenta la exposición a ciertas sustancias es especialmente importante para las mujeres en edad reproductiva y las embarazadas, ya que el feto en desarrollo en el útero es quien presenta mayor riesgo.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">Dichas sustancias, que alteran el sistema hormonal y pueden incidir en el desarrollo de estas enfermedades, están presentes en plaguicidas y biocidas, envases y juguetes de plástico, resinas epoxi y detergentes, entre otros artículos de uso común. También se encuentran en metales (plomo, arsénico o tributil estaño) usados en la industria y en contaminantes ambientales y laborales, como el humo de los motores diesel y del tabaco. </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">Según la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), esta afecta a 150 millones de adultos y 15 millones de niños en Europa (al 20 por ciento de la población adulta y al 10 por ciento de la población infantil de nuestro continente). El 23 por ciento de la población española de más de 18 años tiene obesidad, enfermedad que está presente en el 35 por ciento de los mayores de 65 años. Por otra parte, el 6 por ciento de los adultos españoles padecen diabetes, cuyo tratamiento se estima que supone el 6 por ciento del gasto sanitario español. Por ello, el secretario confederal de</span> <span style="font-size: x-small;">Salud Laboral de CCOO y presidente del Instituto Sindical de Trabajo, Ambiente y Salud de CCOO (ISTAS), Pedro Linares, advierte de que "hay que adoptar medidas para reducir la exposición a este tipo de sustancias, tanto en el ámbito cotidiano como en los lugares de trabajo, sobre todo por razones de salud y de calidad de vida, pero también por motivos económicos, por el ahorro que podría suponer la prevención para las arcas públicas". </span></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">Fuente: Efe</span></span></strong></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong></strong></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;"></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQEUWqE04oBS3U71RQaKwbtRojILom-PTsUkmMQpvVetar4XdTWAX3da0guJtyI0eouCBWrnB2lma-vQHviZUshOUg41TBv6qzf_khgSUjcBuE7PKN0QBbfu1SBVogt0P7uyoJnlFMEfQ/s1600/homeoderma1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQEUWqE04oBS3U71RQaKwbtRojILom-PTsUkmMQpvVetar4XdTWAX3da0guJtyI0eouCBWrnB2lma-vQHviZUshOUg41TBv6qzf_khgSUjcBuE7PKN0QBbfu1SBVogt0P7uyoJnlFMEfQ/s400/homeoderma1.JPG" width="293" /></a></div>
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<span style="font-size: x-small;">Dr. JUANJOSE FAJARDO BENAVIDES.</span></div>
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<span style="font-size: x-small;">médico cirujano colegiado</span></div>
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<span style="font-size: x-small;">médico Dermatólogo</span></div>
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<span style="font-size: 13px;">Homeopatia,el tratamiento para curarse </span></div>
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